浅谈在体育教学应该怎样注意学生的心理体验

古凤金

摘要：学生对知识的渴求，是提高教学质量、教学成果的基本前提。而学生求知欲的大小，又与其心理体验有着密切的关系。由于体育教学的特殊教学环境，直观的教学示范和学生身临其境的练习过程，学生的心理体验更为深刻和强烈，必然影响着学生的情绪和热情。因此，体育教师更应注意从心理体验的角度去观察学生的心理变化，科学地组织体育教学，以达到良好的教学效果。

关键词：体育教学；心理体验；条件反射；积极；消极；教学节奏；动作示范；教学态度；教学质量

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2017）07-0245-01

体育教学过程中，学生会有不同的心理体验，或愉快，或厌烦，或兴奋，或压抑。这种心理体验，在不同的时期起着不同的作用，会左右着学生的学习兴趣，影响学生的学习积极性，从而产生不同的教学效果。

在体育教学过程中，如何利用各种教学手段和组织方法，使学生的心理体验处于一种良性的刺激状态下，发挥心理体验的积极作用，减轻或避免产生消极情绪，提高体育教学的质量，这是本文要探索的问题。

1.条件反射与心理体验

心理学的研究表明："心理现象按照其产生的方式来说都是反射。（曹日昌主编《普通心理学》上册人民教育出版社" ）学习的最基本的生理机制就是条件反射。巴甫洛夫指出："显然，我们的一切教育'学习和训练，一切可能的习惯都是很长系列的条件反射。"（潘菽主编《教育心理学》人民教育出版社）

2.教学节奏与心理体验效果

在教学过程中，我们应注意运用教学的节奏变化，来提高教学效果。在初中体育教学中，由于初中学生的数理基础、知识面、理解能力等均有限，因此，无论是传授基本动作，还是分析动作过程，演示技巧或订正错误动作，我们都应注意掌握教学节奏与教学进度，有慢有快，有张有弛，讲解新技术动作时力求仔细、准确、精辟、复习旧动作与课堂辅导练习时，又注意突出重点与难点，收放自如，点拨到位，让学生获得不同的心理体验。

在讲授新动作技术要点的时候，应放慢讲解的速度与节奏，以使学生了解一些技术动作的力学原理，给他们较充裕的时间，便于他们思考消化，逐渐树立起掌握动作技术的信心。这时学生应处于有所得的心理体验。此时学生的心态应处于平静，以利于下一步的认真观察教学示范与冷静分析正误动作的技术原理。

通过一段教学练习，当他们基础动作有所巩固，或初步掌握动作时，再逐渐加大练习难度和速度、节奏，使他们有一定的紧迫感，又能获得成功的生活体验。这种喜悦的体验应控制在不是轻易可得，又不是不能得到的分寸之中。要有一个努力的过程，这个过程有时也会是痛苦的，压抑的，但不应有厌烦的感觉。例如，我在对学生进行啦啦操训练时，就结合体能和动作技巧进行交替练习，当手位"K"练习时，强调动作的力度，位置，发力以及收势，为了达到力度的效果，我就用下肢力量练习来辅助提高，让学生掌握动作要领，达到练习效果。

3.“新”和“美”与心理体验

每一个新内容的引入，应努力找一个理想的切入点，适当快捷地打开学生的思路，力求使学生有一种豁然开朗的感觉。如学生已掌握双杆前摆的基础上，可加上前摆向外转体180°的下法，让学生有一种新鲜感，这种"温故知新"的方法，犹如带着学生漫步在一片熟悉的环境中突然登上新的台阶，这样做的目的是通过这一过程，给学生以攀登新高度的美的感受，引起學生学习的兴趣。此时学生处于一种欣赏的角度，一种有所启发的心理体验。此时的教学应突出一个"新"字，注意新鲜、新颖。使学生感到有兴趣，达到提高其神经兴奋性的目的。

同时，在体育教学中，教师示范动作的位置、角度、方向、时间、速度等等，都会使学生产生不同的心理体验，影响教学的效果。如若示范动作不规范，或只考虑自己的方便，或随意去比划一下，动作缺乏美感，学生或者看不清老师的动作，或者不理解动作的要点与力点，或者模仿了教师错误的不规范的动作，则直接影响学生对正确动作理解，一旦形成错误的动力定型，再反过来改正就更为困难了。

4.执教态度与心理体验

教师的执教态度对学生的心理体验有很大的影响。从教师备课的认真情况。对教材的熟悉程度，教学组织的能力，讲解、分析、判断的理论水平，示范动作的规范、准确、优美，以及教师的着装，姿态，表情、语气甚至发型，都对学生的心理体验有着惟妙惟肖的影响。

体育教学是师生双向信息的传输、交流的活动过程。教师的教，与学生的学，有着不可分割的联系。教师对教材的理解，通过示范动作直接向学生展示一种体育美，这是其他学科所难以做到的。如果教师忽视了这一环节，学生便会失去学习的目标与兴趣，以致产生烦躁不安，或厌倦疲惫的心理体验。

教师全身心的投入不会没有任何意义的，学生会从老师的言行举止中感觉到老师的一片良苦用心，也会克服自身的不足，积极地参与教学之中，努力提高自身素质，加强基本功练习，提高成绩，提高自身的修养。在愉快的心理体验中完成体育教学任务。融洽的师生关系，一举多得。实践证明，这种教学模式是有益于体育教学的，其效果不仅是教学意义上的，而是更深层次的意义。

5.结论

心理体验在学生的学习过程中有着重要的作用，教师应该注意对学生心理体验的观察与了解，及时调整教学手段，以充分调动学生的学习积极性，使体育教学始终处于良性的教学气氛和教学心态，促进体育教学质量的提高。