拥有少女肌 只需这三步

Kate+Lau

护肤美容总是女人们最常讨论的话题，各家品牌的皇牌产品如数家珍。但是常常有个困扰，就是怎样才能让这些昂贵的护肤品真正发挥效用被肌肤吸收，真正起到护肤的作用。再好再贵的产品用不对方法也只是白白浪费。想要改善肌肤还要用对方法，想要拥有无敌弹润的少女肌，只需做对下面的两件事。

美肌第一步

去角质护理

想要肌肤吸收到全部的护肤产品，最首要的就是先去角质。潮湿的空气凝聚不少污染物，容易于肌肤表面堆积老废角质，想避免敏感，又想拯救暗黄肌肤，就要定期在家温和去角质。

想皮肤看上去细滑有光泽感，定期去角质是必须的，不过，你可能懒惰，又或者不再年轻，都会令肌肤的自我更新能力下降，令老化角质较难自然脱落，堆积在肌肤表面，令护肤品难以渗透之余，亦会形成厚厚的角质，令肌肤失去应有的光泽。近年市面上的去角质用品都以温和见称，细分有磨砂、焕肤和软化角质等等，照顾不同肌肤的需要。

浓缩焕肤品——改善旺盛油脂

果酸去角质的原理是软化角质层，让老旧角质与表皮之间的黏结变得松动，从而脱落，效果相对显著，较适合油性肌肤。不过，以往一听到果酸这名词，肤质易敏感的人都会怕怕，但不少品牌为针对暗疮肌和油性肌人士去角质的需要，如今的家用果酸焕肤成分都很温和。例如：甘醇酸（BHA）、乳糖酸（PHA）、乳酸等，都会配以如杏仁酸这类的植物性酵素，又或是水果中提取的酵素，做到去角质、控油保温、排毒、纾缓的功能，有效保持水油平衡，而除了果酸面膜外，果酸焕肤面霜亦在去角质领域分一杯羹，将焕肤变成每天都可做的基本护肤步骤。

天然磨砂D.I.Y

麦皮是超便宜的去角质物！只需一汤匙的份量，混合相等份量的水变奶白色糊状，于脸上轻轻按摩，然后洗面，你会感到无比干净清爽，除了以上的简单方法，以下两款麦皮面膜都有很好的美容功效。

天然磨砂——干净滋润

磨砂膏的去角质原理很简单，透过轻柔按摩，帮助老废角质从表皮脱落，天然成分如：海盐、黄糖、杏仁、燕麦、核桃粒子甚至果皮，都成为近年大受欢迎的去角质成分，这些颗粒可以打磨到非常小，在洁净同时，也令皮肤吸收营养物质，而且在售卖时大都浸在天然的植物油中，如甜杏仁油中，而海盐与黄糖，更会在微湿的肌肤上，随着按摩时融化，令油份留在皮肤上，非常滋润，亦能减少对肌肤的刺激。值得注意的是，以往一般的磨砂膏大多蕴含“微型胶粒”，例如：聚乙烯和聚丙烯等，用后通过家中的排水道流入大海，对海洋造成极大伤害，所以大家在护肤的同时，记着也要保护地球，快转用天然成分的磨砂用品吧！

去角质面膜、凝胶——安全可靠

对于皮肤偏薄者或有敏感肌肤的人，则可用“不需手磨，直接用水洗”的去角质产品，这类产品多数是霜状面膜和凝胶质地，没有添加去角质的颗粒，亦没有蕴含果酸类成分，成分通常是生物中萃取的活性成分，能有效溶解表皮的老化角质，敷用后只需在洗面时轻柔地打圈按摩，即可温和去除污垢和粉刺，也可预防黑头形成，是敏感肌肤的救星！

去角质棉——懒人之选

韩国大热的去角质方法之一，是以果酸去角质棉棒，或焕肤棉作针对性的去角质护理。这些设计非常方便，因为棉棒或焕肤棉本身已经沾有天然果酸成分，只需于洁面及爽肤后，用棉棒于鼻、下巴及暗沉位置打圈轻拭，就能推出毛孔内的污垢、黑头、粉刺、死皮等，而且性质温和，效果非常显著，最适合卸妆后即时使用，非常方便。

美肌第二步

增强肌肤吸收力

买了昂贵的护肤品，但总是觉得皮肤吸收不到。到底是什么因素影响着皮肤的吸收力呢？

如何测试皮肤吸收力？

其实我们从护肤品以至化妆品的使用中，都可观察到皮肤的吸收力是否良好。你平常涂面霜的时候，是否觉得不够保湿和滋润？涂底妆的时候，是否总是卡住，而且很易出现粉痕？皮肤摸上去变得粗糙了？而且很暗哑？如果以上的答案皆是，那么，你的皮肤吸收力真的稍差，要好好注意平日如何增强皮肤的吸收力了。

问题1：皮肤缺水

这是大部分人面对的肌肤问题，原因很简单，若表皮细胞没有足够的水分，就等于没有媒介把营养带到肌肤底层，吸收能力当然变差。如你本身已属干性肌肤，皮肤干燥之外，汗水和油脂分泌不足，更容易引起堵塞，阻碍肌肤的吸收能力。

用爽肤水打开肌肤管道

虽然利用冷水洗脸可以令毛孔更细致，但对于干性肌肤的人来说，其实用微暖的水来洗面才更好。因为对于干性肌肤的人来说，首先要令毛孔扩张和疏通，以排走肌肤的废物。洁面后，一定要涂上爽肤水或肌底液，令肌肤变得柔软，之后立即涂上有锁水功效的面霜。

问题2：肌龄成熟

老化皮肤的角质，只能有限度地吸收营养，所以对于肌龄成熟的肌肤，应使用含活性成分浓度高，兼能修复肌肤的产品。

使用高浓度精华

护肤品所含的活性成分浓度愈高，愈能令肌肤吸收，另外，用化妆棉沾取化妆水湿敷，或用来涂乳液，过程中化妆棉绝对不能干掉，这样便可以增加1.6倍的吸收度。

问题3：没时问护肤

OL生活繁忙沒时间护肤，但正所谓“没有丑女人，只有懒女人”，其实在美容程序上，都可以有帮你偷懒的工具，令护肤品更易渗透肌肤底层，从而深层滋润肌肤。

导入仪深层导入

家用导入仪，是以超音波，利用震动原理导入护肤品，提高肌肤吸收力，但要配合水溶性剂型护肤品才有效。另外，要注意的是皮肤长痘痘及有伤口的人，不能使用导入器，因会让痘痘发炎、伤口恶化。

美肌第三步

长效保持肌肤活力

从二十五岁开始，就应该于涂抹护肤品时养成按摩的习惯，即使用手按摩亦可，如选用散发纾缓香气的按摩乳霜，更可让身心放松。

20+

拒绝‘彻老”

虽然年轻的肌肤还处于有弹性的状态，但应好好着重强化肌肤胶原结构和时刻令肌底水分饱满，才能杜绝松弛和第一条皱纹的产生。年轻肌肤的真皮结构当中，充满着真皮细胞和纤维，如胶原蛋白及弹性蛋白等物质，负责保持肌肤的柔韧与弹性。有研究发现，肌肤还处于有弹性的状态时，应该在每天涂用护肤品和洁面时加插按摩手法，这不仅可以促进血液循环，令肤色白里透红，而向上提拉的动作更可以提升肌肤的肌肉线条，令紧实的容颜得以保持。

抗纹按摩

由二十五岁开始，就应该于涂抹护肤品时养成按摩的习惯，即使用手按摩亦可，如选用散发纾缓香气的按摩乳霜，更可让身心放松。

30+

力抗动态纹

我们要认清这事实：每十年，皮肤的弹性平均减少3%，真皮层厚度亦平均减少6%，可幸的是，动态纹，例如：抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹和颈纹等，其实都是可以避免的，因为成因是于同一个部位的肌肉长期收缩，造成皮肤纤维失去弹性而形成。换言之，平日多些放松表情，减少做低头族，多徐蕴含胜肽、维他命A和维他命E等有效抗皱成分的产品，便能补充肌肤的弹性。另外，亦建议生活繁忙的事业女性善用睡眠的黄金护肤时间，为肌肤深层进补，防止眼皮下垂、法令纹、嘴边肉与下颚松弛的状况出现，谨防年轻时的“V脸”变成“U脸”。

纾压刮痧法

大部分的三十多岁都市女性都压力大，可知道压力是衰老的主要来源，日本美容专家推介，于临睡前以刮痧板按摩头部和肩颈，并用含有薄荷、薰衣草、玫瑰等成分的按摩油按摩头部，适当按摩穴位，肌肤自然会透出光泽，并有效松弛神经。

40+

去斑抗静态纹

迈入四十关口，卵巢功能进一步减退，女性荷尔蒙水平逐年下降并且失衡，逐渐出现衰老症状，其中色斑和皱纹都是最令人关注的问题，因她们体内的黑色素较难自行更新代谢，可选择高浓度的美白精华液，配合导入仪，加强淡化色素的效果。endprint