放下你的手机

安宇生

晚上10点，晓峰屋里的灯还亮着。妈妈轻轻打开房门，准备把牛奶端给他。听见开门声，晓峰迅速把手机塞在作业本下，可这哪逃得过妈妈的眼睛。

“又玩手机，每次写作业磨磨蹭蹭，是不是因为玩手机……”

晓峰红着脸：“我只是查个资料，又没干别的。”

“真的吗？”妈妈拿过手机。不出所料，聊天软件上，还留着晓峰刚刚和同学的谈话记录。

妈妈真生气了：“每天陪着你熬夜，担心你累着、饿着，你倒好，天天沉迷玩手机不说，还学会撒谎了！”

“在学校憋了一天，回到家还不能放松一会，这样的生活还有什么意思！”晓峰也有点急了，流下了委屈的眼泪。

看到晓峰哭了，妈妈深深地叹了口气。

四年级时，晓峰考了三门100分，妈妈答应满足他一个心愿，给他买了一部智能手机。但是现在，真不知道这是不是一个错误的决定？

妈妈陷入了困惑：手机到底有什么魔力，让晓峰如此恋物成瘾、耽误学习呢？

晓峰的妈妈向心理咨询师鲁老师寻求了帮助。

鲁老师告诉晓峰妈妈：如今这个时代，作为生活工具的手机，已经完全融入了我们的生活。如果我们把手机当成妖怪，一味禁止孩子接触，肯定是不明智的。手机就像有黏性似的让我们脱不开身，不光对于孩子，就连大人也是一樣难以割舍，因为——

A.手机里，好友发来的信息不时撩拨，从人际关系的角度来说，我们难以割舍。

B.手机里的游戏更加便捷，占据了我们的闲暇时间，加上游戏积累下来的功勋和经验，同样难以割舍。

C.还有信手拈来的电影、音乐，五花八门的APP，点开一个，手和眼睛就像被手机黏住一样，难以割舍！

该怎么让晓峰割舍这段恋物成瘾的癖好呢？在鲁老师的指点下，晓峰的妈妈想出了一个有趣的方法。

暑假的时候，晓峰像往常一样起床，吃完早餐后想玩手机，却发现手机上贴了一张小纸条——

妈妈将从今天起执行手机使用方法：手机被上锁，密码每天更新。

你每天要按照顺序完成3件任务，才能找到密码。这样的新规将维持一个月。记住超过下午2点，你就错过了得到密码的机会了。现在，先去清理你的小书桌吧！

晓峰又气又恼。但是妈妈不在家，心里的瘾像蚂蚁般在爬，不妨按照妈妈的要求先试试看。

当他将书桌上面凌乱的书本收拾好之后，发现桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！晓峰打了一桶水，拿起拖把将地板拖了一番。当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发脚上的另一张纸条：加油，妈妈看到了你的努力！现在，请将厨房的垃圾丢掉，你就能找到密码。

当晓峰拿起厨房的垃圾袋丢到楼下的垃圾桶时，居然在垃圾桶边的柱子上看见一串类似密码的数字，正是妈妈的字迹……

事实证明，刚刚过了一周，晓峰变得似乎对手机不是那么热衷了。原来，放下手机，还有更多有意义的事可以去做，譬如：让家里的环境变得更美好，让自己学会了规划时间……endprint