揭秘李小龙的功夫成长足迹（二）

文/周向前

揭秘李小龙的功夫成长足迹（二）

文/周向前

经严镜海介绍，李小龙认识了美国空手道之父艾得•帕克（EdParker），帕克不仅在空手道技术方面给了李小龙很多指导，就连李小龙的工作、事业帕克也给了很多有力支持。1964年8月2日，在严镜海的极力推荐之下，李小龙受艾得.帕克的邀请，出席了他主办的长堤全美空手道大赛并表演武术。

（接上期）

在有录像记录的表演中，李小龙表演了咏春黏手、二指俯卧撑，还表演了寸拳等。从公开的录像看，李小龙那个时候的寸拳速度已经很快了，力量也能在短距离将一个壮汉击退几步。可以看出这个时候李小龙的功夫已经到达一定的水平。这次表演也成为李小龙人生的一个转折点，他在美国武坛名声大噪。他还认识了后来对其武术事业和电影事业帮助极大的李俊九和伊鲁山度（Dan Inosanto）。李俊九和伊鲁山度与李小龙的关系算是亦师亦友，李俊九比李小龙大5岁，他被视为美国跆拳道之父，曾两次入选“黑带群英殿”。他把自己的腿法技巧毫无保留地传授给了李小龙，对李小龙功夫提升也有很大帮助。

1964年11月，李小龙在奥克兰“振藩国术馆”遭到功夫教头黄泽民的挑战，李小龙应战，在自己武馆进行了不公开比武。那场比武的过程和结果怎样，外人不得而知。但经此一战，李小龙认识到自己力量不足，其后进行了更为系统的力量训练。他经常关注新的力量训练方法，并注重营养，其力量又得到了一次提升。

从李小龙引起大家注意的时候开始，他的训练大部分是公开的，从资料可以看出，李小龙进行了较为系统的训练，包括力量、速度、柔韧度、拳法、腿法，步法、反应、体能、协调、灵敏、节奏、抗击打、心理素质训练等等，还有实战训练。这些都是现代职业拳手的系统的训练方法，可见李小龙是非常注重科学训练的。

1967年6月，李小龙出席纽约密迪逊广场举办的“全美空手道公开赛”，认识了空手道世界冠军罗礼士（Chuck Norris），第一次见面两人便促膝长谈，并开启了两人几年的训练伙伴关系。遗憾的是，两人在一起训练几年，却从未实战过，罗礼士回忆说是李小龙不想跟他打，他也不想跟李小龙打。我认为李小龙不想跟罗礼士打是怕输，我说过李小龙要避免一切失败的场合以维持其高手形象。

1967年7月，李小龙出席了加州长堤的“空手道大赛”，做了自由搏击表演，展现了他的速度和力量。李小龙面对着空手道冠军维克·摩尔，告诉他要用直拳进攻他的面部，问其是否准备好了。维克·摩尔点头以后，李小龙退后一步，再猛然上步攻击其面部，连续8次维克·摩尔都没有挡住李小龙的进攻。李小龙完美地展现了他的速度。仔细看其录像，李小龙的步法、身法以及拳法很协调，并利用“弹力内劲”，才达到那个速度。李小龙还表演了他的寸拳，对着一个壮汉，他一个回拉蓄力再出拳，把壮汉连同椅子击退几米远。从李小龙的自由搏击、速度、力量表演录像可以看出，27岁的李小龙的功夫已经基本成型，这种功夫是其东西方功夫融合的独特功夫。同年，李小龙将自己创造的武术体系正式命名为“截拳道”，正式开启他的开宗立派的时代。但1970年以后，李小龙把主要精力放在电影事业上了，截拳道的创造和教学工作基本处于停滞状态。

李小龙去了美国以后，就没有找过专业的格斗教练。一是靠自学，还有就是跟一些亦徒亦友的带艺投师者或朋友，通过各种方式从他们那也学到不少技术。当然，拥有极高武术地位的李小龙是不愿意承认这一点的，但事实确实是这样。他恨不得人们认为他是一个天生的武术高手。李小龙是公认的勤于练功的人，直到李小龙逝世，他一直都在钻研各种武术，不断吸收各门派有用的技术、训练和理念。

如果要剖析李小龙杂糅式的武术结构，我认为在传统武术方面，李小龙受内家拳之大成拳的影响最大，大成拳让其领悟出内劲这一独特的精华技术。而在外国武术中，主流的拳击对李小龙的功夫影响最大，其次是空手道、跆拳道、泰拳和击剑，肯尼·拉贝尔传授的柔术对李小龙也有一定的帮助。

据说，李小龙几千册的藏书中，拳击类书籍就占了270本之多，李小龙还收藏了大量的比赛录像，最著名的就是李小龙通过阿里的拳击录像模仿阿里的蝴蝶步和闪躲。拳击中先进的训练方法和技战术是李小龙主要的功夫来源之一。武术是种千招熟不如一招精的技击术，李小龙是一个富有创造力的武术家，他之所以涉猎那么多武术种类，一个很重要目的是还想在传统武术中找到提升其功力的技术，但却以失败告终，换来的是对传统武术的绝望。

总的来说，李小龙成功将东方武术精髓与西方格斗术精髓有机融合起来，练就一身独特、高超的功夫，并创立独特的截拳道。其中，李小龙最成功的部分是，领悟出传统武术中的“站桩训练肌肉弹力”，再结合拳击的基础力量、爆发力、专项力量及速度训练，练成了力量和速度超众的拳法，李小龙称为“寸拳”。寸拳是李小龙秘不传人的核心技术，也是其武术生涯中最大的成就。

回顾李小龙的武术生涯，对其影响最大的恰恰是其年幼时跟随其父亲和梁子鹏学习“内家拳”的经历，其父亲和梁子鹏对李小龙讲的“内家拳”知识和奇闻轶事，激发了年幼的李小龙的内心“小宇宙”，引发了其对内家拳的兴趣和向往，启发了他后来的创新并由此学到了中华武术的精髓技术“弹力内劲”。李小龙独特的功夫和传统武术内家拳有着不可分割的关系。到美国后的李小龙，结合现代格斗术，练成一身独特的功夫。只是李小龙为了转移视线隐瞒其独特功夫，刻意淡化了这段内家拳经历。如果李小龙今天还在，相信其赖以成名的寸拳也早已公开化，截拳道也不会是今天这个状况，很可能成为像跆拳道、空手道一样具有国际影响力的武术门派，所以说李小龙的突然逝世是中国武术无法弥补的损失。诚然，李小龙的功夫是科学的，而科学一个很重要的规律是可重复性，所以李小龙的功夫并非无法重复，更不是无人可以超越。我发现”弹力内劲”的秘密后，一直在努力培养像李小龙一样的拳手，相信这一天会很快到来。

（全文完）

（编辑/程习武）