恐惧焦虑可加速衰老

每个人在生活中都可能遭遇一些挫折或困境，也经常会陷入焦虑的情绪之中，而一项研究发现，焦虑会加速人的衰老进程，让人看上去比实际年龄老6岁。人类DNA的端粒长度决定了寿命的长短，端粒越长，寿命越长，它也被认为是生物衰老或细胞衰老的標志。与正常女性相比，那些恐惧、焦虑严重的女性的端粒长度缩短程度相当于早衰了6年。研究人员提示，一定要及时缓解恐惧和焦虑，避免负面情绪对身心健康造成的损害。endprint