不要迷信国外保健品

2017-09-15本刊编辑部

祝您健康·文摘版 2017年1期

不要迷信国外保健品

从普通的钙片、维生素到新型的玛卡、红石榴素、护肝片……热衷于从海外代购保健品的人多了起来。事实上，国外保健品质量也不是尽善尽美。

中国保健协会副秘书长王中介绍说，其实国外保健品质量也是问题频出。

纽约州当局两年前对沃尔玛、GNC、塔吉特公司以及沃尔格林四大零售商最畅销的保健品进行抽样调查，对78个样本进行测试。结果发现，近8成产品不含标签上所说的植物成分或含有其他成分。所谓的草药片剂里不过是米粉、芦笋和庭院常见植物成分，某些成分对于有过敏反应的病人还具潜在危险性。纽约州总检察长办公室为此致函这四大零售商，称其欺骗性出售保健品具有潜在危险的植物添加剂，并要求他们要将这些产品立即撤下货架。

在2013年，哈佛大学研究人员就发现，2004～2012年间，FDA（美国食品药品监督管理局）有237次膳食补充剂被召回，比例占FDA第一类药物召回的一半以上，这也意味着某些保健品所含物质可能导致死亡，或产生其他严重健康问题。同年10月《美国医学会杂志》的一项研究发现，大多数被召回的含有危险违禁药物的保健品在6个月后市面上仍有销售。

国内保健品信誉不佳导致消费者盲目信任海外保健品，这也是海外代购越来越热的原因，且美国等一些国家的保健品只需要备案，也使不法商家有可乘之机。

北京友谊医院营养师顾中一提示说，在保健品选择上，进口产品未必比国产的更适合中国人。国外的产品很多都针对外国人的情况设计，外国人的营养素需要量、饮食习惯、食品强化政策与我们有差别很大，因此，国外产品中所含的很多营养素我国人群根本不需要剂充，甚至含有的一些微量元素还有摄入过量的副作用。相反，本国的产品很多都是参照《中国居民膳食营养素参考摄入量》设计，更适合国人。“国家规定进口保健品必须粘贴中文标签，包括电商海淘的进口药品。目的就是让消费者能够读懂药品成分含量，按需补充。但是很多代购、直销、微商等都没有中文标签，再加上一些夸大宣传，很容易误导消费者。”顾中一补充道。

王中表示，从2016年10月1日开始实施新修订的《中华人民共和国食品安全法》对于保健食品实行注册和备案的分类管理，规定使用保健食品原料目录以外原料的保健食品和首次进口的保健食品须经国家食品药品监督管理总局批准注册，取得注册证号，进口保健食品也不例外，消费者购买时，应注意查看批准文号。而国产和进口的以维生素矿物质为原料的产品实行备案制管理，购买时注意查看注册证号和备案证号。同时像玛卡、红石榴素等具有一定功能的食品新原料产品，应仔细阅读说明书或在专业营养师指导下购买和使用。

一些消费者盲目长期超量服用保健品不仅得不到应有的效果，反而会造成健康风险，引起各种不良反应。顾中一特别提示，服用保健品补充营养物质应该结合需要，普通人饮食合理的情况下不需要补充，没有证据表明，合理补充营养素可以延缓慢病、癌症发生，但补充营养素最好在专业营养师或医生的指导之下进行。