越老越该不离不弃

文/许圣义

越老越该不离不弃

文/许圣义

心灵故事

高校教师邵教授、林教授夫妇都已退休。两人退休前关系还算融洽，虽然不像许多老夫妻那样形影不离，但白天各自上班，晚上回家后，一个做饭一个洗碗，然后各忙各的，倒也和谐。退休后，这种和谐似乎被打破了。最明显的是两人常常觉得无事可做，心情烦躁不安，成天阴沉着脸，遇到一点小事便吵得不可开交，吵着吵着就上纲上线，搬出几十年前的旧事，相互指责，弄得家里不得安宁。老两口在美国读书的儿子得知家里的情况后，每周打电话回来都劝他们搞好关系，可效果不佳。儿子回国后，一家人坐在一起，但不是欢欢喜喜地团聚，而是商量老两口离婚的事。

心灵解析

为何有些夫妻年轻时能风雨同舟不离不弃，到了暮年却一拍两散各奔东西？出现“黄昏散”现象，主要是老夫老妻晚年彼此之间心理悄然发生了异化。仔细分析，心理变异无非有以下几种情形：其一，退休之后两人独处时间多，磨合不好易产生矛盾。老年人退休后，重新从工作转移到生活上，本身有失落感，这时老两口几乎朝夕相处，产生矛盾在所难免，而此时孩子又长大离家，两人争吵起来无所顾忌，一不小心就吵散了。这是很多退休老人离婚的主要原因。其二，老了随心所欲，易忽略对方的感受。老太太往往忙着隔代抚养，围着孙辈转，冷落老头子；有的老头子则忙着下棋打牌，成天见不着人，把老太太撂在家里。当其中一方从另一方那里得不到慰藉时，就会感到孤独，特别是老年男性很容易从婚姻之外寻求安慰，出现婚外情。其三，原本性格不合，为了孩子才一直凑合，老了便不再凑合。

心灵处方

人到老年，婚姻亮起红灯，无论出于什么原因都令人惋惜。即便是原本性格不合的夫妻，离婚后貌似解脱了，获得了新生，却也无法让人从心底点赞。其实，老夫老妻在情感方面优势相当明显，特别是那些结婚30年以上的夫妻，无论是生活还是性情都相当匹配，相得益彰。老夫老妻要抵御“黄昏散”，应对晚年婚姻危机，要相濡以沫携手并肩走完人生路，应当做到几个方面：

1. 知道如何化解矛盾。老年夫妻生活中适当妥协很重要，把问题都放在明面上来沟通，会解决的更顺畅。有效的沟通是促成婚姻关系成功和长久的最重要工具。

2. 和善地对待彼此。这听起来很简单，但研究发现，待人和善是婚姻成功最重要的一个因素。结婚多年的恩爱夫妻不会冲对方大吼大叫，也不会使用贬义的词汇。他们并不会把自己的日程安排强加给对方，在对方有压力时会给予支持。在倾听配偶说话时，一定要有目光接触，这样才会让对方知道你尊重他(她）的想法。

3. 别陷入一成不变的怪圈。不论是出去旅游，还是讨论新年规划，老夫老妻应该学会在其中添加新颖的创意想法，并融入即兴发挥的成分。不要总是担心婚姻生活枯燥，有变化的生活需要自己创造。比如说，适当调整一下家里家具的摆放位置，隔三岔五下馆子改善饮食，经常在家里变换饭菜花样，增添生活情趣，避免索然寡味。

4. 有自己的兴趣和爱好。结为夫妻并不意味着要牺牲自己，每个人还应保持着自己的个性，这样才能让婚姻生活迸出激情的火花。运动是对健康和婚姻都有益处的爱好，夫妻共同运动更有助婚姻长久。彼此支持对方的兴趣与爱好，尽可能给对方提供便利，颐养身心，颐养天年。