更年期女性为何容易被肿瘤盯上

文/黑龙江中医药大学附属医院肿瘤科主任医师 金昌凤

更年期女性为何容易被肿瘤盯上

文/黑龙江中医药大学附属医院肿瘤科主任医师 金昌凤

50多岁的林女士已到了绝经的年龄，可还是照常来“例假”。但近期月经变得很不规律，不仅持续时间长，而且出血量增多，在两次月经之间还偶有阴道出血。医生检查后发现，她的子宫内膜厚达1.5厘米，进一步检查后，确诊她患有早期子宫内膜癌。

身心素质下降易受恶性肿瘤“袭击”

女性更年期在医学上称为围绝经期，大约发生在45～55岁，是女性人生中重要的转折阶段。这一时期如果内外环境出现一系列变化，容易让女性心理状况出现不适。在身体内部，卵巢功能逐步走向衰退，体内激素水平下降，身心健康受到严重影响，如情绪波动、失眠多汗等症状。外部环境方面，更年期女性面临退休、子女离家等环境变化，在生活和心理上都需重新调适。

这些变化不仅影响心理，对生理的影响更大。更年期极易造成女性身体素质全面下降、免疫力衰弱。这一时期女性若不进行更好的调整和干预，容易增加女性常见的恶性肿瘤，如宫颈癌、乳腺癌、子宫内膜癌等的患病风险。

因此，更年期妇女每年体检时最好进行阴道超声和血液肿瘤标志物检查。特别是有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者。此外，患过乳腺癌、结肠癌的患者，以及曾有不孕史的妇女也应提防肿瘤的发生。

注重自我保健女性更年期五项措施

女性绝经后激素水平下降，导致生殖、泌尿、皮肤等系统和器官萎缩。激素替代治疗是人为地补充雌激素，不但可以减缓这些衰老的过程，还对机体糖代谢有好处，对心血管系统有保护作用。国外的研究发现，激素替代治疗5年后，每1万人中才增加几例癌变。目前，国外对50～60岁女性进行激素替代疗法持肯定态度，而60岁以后是否继续，取决于癌症风险评估。

女性绝经后5～10年容易出现骨质疏松症状，很多女性到查骨密度或X光检查发现骨质疏松再补救，那时骨小梁已经被破坏，为时已晚。更年期女性应预防性地通过食物或药物补充钙和维生素D，也可通过补充雌激素来增进钙的吸收利用。

有的妇女排尿费力，排不干净，总是滴滴答答，这与盆底肌肉松弛有关，是压力性尿失禁的表现。目前，盆底治疗仪能通过机械和电刺激促进盆底肌肉收缩。其实，自己日常有意识地做收缩肛门和阴道的动作，帮助耻骨尾骨肌得到锻炼，也能起到缓解症状之效。

如果生活总是很疲劳，没有得到很好的休息，再加上动不动就生气，抵抗能力可能就会受到影响。更年期女性应从改变不良生活习惯和饮食结构开始，多注意休息，不要熬夜、饮酒，培养坚持体育锻炼的好习惯，提高自身免疫力。

更年期女性情绪容易起伏，所以更应提醒自己时时保持平和的心态，因为发脾气对全身都有影响，可改变激素的分泌、升高血压等。