四川省中学足球课余训练开展现状研究

陶清富

摘 要 教练员在校园足球课余训练中起着重要作用，运动员能否进行科学的课余训练从而获得优异的训练、比赛成绩与教练员的组织指导密不可分。作为推广校园足球的主要力量，教练员的职责是负责训练、比赛运动员进行思想教育和管理工作，培养全面发展的优秀校园足球人才。

关键词 足球 课余训练 现状

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-01

一、教练员训练动机及学历

在校园足球课余训练这个复杂的系统中，教练员参加课余训练的动机支配着其对待训练工作的态度，而这种态度影响着教练员的工作效率，直接影响训练效果。从整体上看四川省足球推广学校的教练员大部分是由于自己的兴趣爱好而进行课余训练，训练动机比较明确。喜欢足球进而承担起课余训练的任务，把兴趣和工作紧密结合在一起，有强烈的内部动因，受工作任务进行课余训练的教练员所占比例就比较少，有利于校园足球推广学校课余训练的健康开展。

通过对部分开展足球课余训练的中学教练员调查得知，具有研究生或以上学历的足球员有14人，占总人数的25 %，具有本科学历的足球教练员有26人，占58.33%大专学历的足球教练员有7人占16.67%。近年来，随着高校的扩招，每年都有大批体育本科生通过招聘进入学校工作，四川省中学校园足球教练员学历结构合理，本科以上的人数占半数以上，教练员具有较高的文化素质和学习能力，是校园足球课余训练开展的一个有利条件。

二、运动员的生源途径

校园足球课余训练是一个复杂的系统，在这个系统中，运动员是主体，因此科学选材非常重要。通过调查发现，四川省足球运动员多数是教练员从普通学生选拔出来的，招收足球特长生的学校较少。另外，有一些学习成绩优秀，同时具有足球运动天赋的学生，由于家长和班主任担心足球训练影响学习成绩，不能参加学校课余足球训练，教练员的选择面比较窄，导致招生选材工作具有一定难度。

三、运动员训练时间安排情况

课余训练是一个持续的深化过程，每周的固定的训练次数和时间是能否达到预期训练效果，提高训练水平、完成训练任务的根本保证。训练量和训练强度以及训练内容可以反映出课余训练是否具备系统性和科学性，也可以体现出学校对开展校园足球课余训练的重视程度。对24名教练员对中学生课余足球训练的训练计划进行分析得出，每周进1次训练的占29.17%，每周进行2次训练的占50%，每周进行3次或以上的占12.50%，可见一周两练符合大部分中学的时间安排。教练均能保证每周有训练，当今社会学生家长和文化课教师紧抓文化课成绩的阶段，能做到每周均有课余体育训练实属不易。训练时间方面，有62.50%的教练员把每次训练时间控制在1～1.5小时，有教练表示，由于学生文化课压力大，有时训练时间难以保障。从实际情况看来，每周1次的足球课余训练不足以提高学生的足球技术水平，适量增加每周训练次数和科学安排每次训练时长，结合课堂教学与课余训练才能更好的开展校园足球工作 。

四、运动员训练内容安排情况

校园足球课余训练的内容以及各部分所占训练时间的比例安排非常重要，一次科学有效的训练，应保证其训练内容正确、训练结构合理。课余训练应分为三部分结构，即准备部分、基本部分、结束部分。

准备部分是课余体育训练必不可少的环节，通过对教练员的访谈，笔者了解到不少教练员对准备部分和结束部分的放松不够重视，多数让学生自行进行热身运动，准备部分的时间时长时短，安排不科学。按照科学训练的要求，准备部分应占总训练时长的15 %—20%。教练员应意识到训练、比赛前的准备运动的重要性，根据总训练时长来确定准备部分的时间。在足球训练中，准备活动中有球或无球的比例，并没有具体的規定，在准备活动中，应以有球的热身运动为主，提高运动员的兴趣。有球的准备活动一般有颠球、运球、传球等球性练习和一些游戏性的热身运动基本部分。笔者了解到教练员在基本部分多数安排技战术训练、对抗比赛和体能训练，运球、带球过人、传接空中球、头顶球、射门、 进攻和防守战术、教学比赛等。总得来看，基本部分的主要训练内容符合中国足协在相应年龄阶段所提出的训练要求。教练员根据学生年龄特点，选择合适的训练内容，同时通过多种训练方法结合，提高学生训练的积极性，避免训练单一无味。

五、结论与建议

（一）结论

1.四川省中学足球氛围浓厚，推广学校布局广、数量多，但经费来源渠道单一，缺乏对课余训练教练员的补助和优秀运动员的奖励。

2.教练员从事校园足球课余训练的动机比较明确，缺少高学历、高水平教练人才。教练员队伍带队训练经历不足以及科研水平与积极性较低。

3.参与课余训练的运动员年龄结构合理，但对文化知识学习缺乏正确的认识；运动员训练时间难以保障，比赛经历少，运动水平提高缓慢。

（二）建议

1.相关部门加大力度拓宽训练经费来源途径，通过争取赞助，集资等方式，吸纳更多资金，保障经费，使得校园足球推广学校课余训练健康开展。

2.制定的培训制度，提高教练员的综合素质，组建理论与实践能力并重、科研能力强的教练员队伍，为提高四川省中学足球课余训练水平贡献力量。

3.加强运动员思想工作，让运动员充分意识到文化学习重要性，争取提高运动能力、文化成绩，将“体教结合”落到实处。endprint