游戏教学法在少儿游泳启蒙教学中的实践与探索

周正武

摘 要 游泳教练员可以在少儿游泳启蒙教学中引入游戏教学法，游戏是大部分少儿喜闻可见的活动方式。利用游戏调动少儿参与游泳运动的兴趣，可以起到事半功倍的效果。

关键词 少儿游泳 启蒙教学 游戏教学法

中图分类号：G898 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-01

一、前言

在少儿游泳启蒙教学中，如果少儿难以掌握在水中的平衡感，很容易出现呼吸困难和身体晃动等问题，进而对游泳运动产生畏难情绪，这不利于少儿感受到游泳的趣味性。在这种情况下，游泳教练员可以在少儿游泳启蒙教学中引入游戏教学法，游戏是大部分少儿喜闻可见的活动方式。利用游戏调动少儿参与游泳运动的兴趣，可以起到事半功倍的效果。

二、游戏教学法在少儿游泳启蒙教学中的作用

（一）有利于使少儿尽快熟悉水性

少儿要想掌握游泳技能，首先就要具備良好的水感，游戏活动富有趣味性，引导少儿在游泳过程中参与到丰富多彩的游戏里，可以使少儿逐渐消除怕水心理，体现出兴奋性高、情绪高涨等特点，这对他们尽快接受游泳训练大有裨益。

（二）有利于提升少儿的游泳兴趣

兴趣是最好的教师，在少儿游泳启蒙阶段，必须激发少儿对游泳训练的兴趣，才能为他们的后继学习奠定基础，水中游戏形式多样，可以结合少儿的具体情况灵活使用，比如在准备活动阶段安排水上球类游戏，在游泳过程中安排踩水游戏，使少儿在游戏活动中感受到游泳的快乐，进而全身心地投入到游泳训练中。

（三）有利于加快游泳技术学习的进程

形成一个动作技术需要经过反复的练习，才能使动作慢慢定型。但是长期枯燥的练习会引发少儿的反感情绪，不利于他们以饱满的热情参与到游泳训练中，但是活泼生动的游戏可以为枯燥的练习过程注入活力，调动少儿的兴奋度，诸如“吹乒乓球”“看谁滑得快”等游戏都能吸引少儿的注意力，使他们在游戏中锻炼腿部和臀部技术，逐渐巩固技术动作。

三、游戏教学法在少儿游泳启蒙教学中的应用

少儿游泳启蒙教学应用游戏教学法有着深远意义。要想在游泳训练中应用游戏，可以从以下几点入手：

（一）调动少儿的兴趣

虽然大部分少儿对游戏有着积极兴趣，但是这需要教练员在适当的时候安排游戏，不能安排得过多，否则会导致游戏喧宾夺主，不利于使少儿掌握游泳技能。我认为，教练员应该根据游泳训练的具体阶段安排有针对性的游戏，比如在教学准备阶段安排路上球类游戏，使少儿先热身，或者安排“看谁走得稳而快”游戏，具体做法是教练员在齐腰或齐胸的水面做好20米距离的标志，少儿在起点处站成横队，听到口令后，开始向终点走去（不可用于划水），先到达终点者为胜，这个游戏可以使少儿慢慢适应水面，为接下来的训练做好铺垫。

（二）帮助少儿形成团结合作精神

教练员可以安排加速“火箭”游戏，在齐腰深的水中，二人一组，甲上体前倾，两臂平行于水面前伸，手指并拢，手心向下，两腿前后开立，并微屈膝。然后深吸一口气，低头入水，把头夹在两臂中间，重心前移，两腿用力蹬底，双腿伸直并拢向前滑出。乙站在甲滑出方向的前方，做“拉、拖、推”动作。拉：乙用双手拉住甲双手向自己身边靠进。拖：当甲到乙身边时，乙左右手分别扶住甲的髋关节向前拖。推：当甲快滑过乙身边时，乙用双手握住甲的小腿部位，用力向前推进，使甲快速向前滑进。然后甲乙轮换做。这样的游戏过程需要甲乙两方默契配合，少儿在无形中就形成了团结精神。

（三）帮助少儿掌握游泳技术

教练员要根据教学目标，将教学内容与游泳训练巧妙地融合在一起，使少儿在愉悦的氛围中掌握游泳技术，不至于对枯燥的练习过程产生反感。教练员可以安排“吐泡泡”游戏，具体做法是在齐腰深的水里，让少儿二人一组轮流练习。先做的一人两脚分开，两手插腰，腿稍屈，上体前屈，下颏接触水面，吸足气后低头入水，先憋一会儿气，然后用嘴和鼻同时将气均匀吐出，直到将余气吐尽时，快速将头露出水面，张大嘴深吸气。再将头没入水中。如此地面运动时地对骨骼的冲击，降低了骨骼的劳损概率.使骨关节不易变形。如此反复10次，换另一人同样做10次。在这样的游戏过程可以让少儿掌握水下憋气技能。

四、结语

目前，游泳已经成了一项全民性运动，深受人们的喜爱与追捧。经常参与游泳锻炼，不仅可以增强体质，还要锻炼心理，实现身心全面发展，同时，游泳运动也讲究技巧性，少儿刚刚参与游泳运动时，不仅要克服对水的畏惧，还要掌握一定的游泳技能。教练员要合理应用游戏教学法，为少儿的长远发展奠基。

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