高职院校开设器械健身课对学生就业的作用与影响

梁威

摘 要 器械健身是高职体育教学的重要组成部分，该课程对培养学生良好的身心素质和高职学生形成就业能力有重要的价值。高职院校开展器械健身课程，必须从高职学生特点出发，采用有针对性的教学策略。

关键词 高职院校 器械健身 就业影响

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-01

本文主要分析高职院校开设器械健身课对学生就业的影响，并且探讨器械健身课的教学方法与策略，力求通过高质量的器械健身课使学生具体就业必须素质。

一、器械健身课对学生就业的主要影响

（一）提高学生身体素质

器械健身是提高职学生身体素质的重要渠道，可以培养高职学生强健的体魄，有助于高职学生保持良好的身心状态，从而更好的满足就业工作的需求。首先，高职院校开设器械健身课可以提高高职学生的身体素质，可以从学生专业需求的角度，对学生的身体素质进行全面的塑造，有助于满足学生的从事不同职业的身体需求。其次，器械健身上是当前对学生进行身体柔韧性，耐力进行训练的最好方式，有助于在教师的指导下全面科学的锻炼学生身体素质，使学生保持良好的体力，为学生就业打下紧实的身体状况支撑。第三，器械健身还可以改变学生的身体精神面貌，使学生以良好的精神状态来应对未来的就职招聘，同时还可以调节学生习生活，是学生进行身体塑造，满足就业需求的重要基础。

（二）促进学生身心健康发展

器械健身课程可以有效的缓解人的紧张情绪，可以实现人的良好的心理情绪反映，并且使人产生愉悦感受，从而使运动者保持良好的心态，这对于提升高职学生的自信心，改变高职学生就业求职时的心理状态有重要意义。首先，器械健身课可以帮助高职学生树立强大的自信心，提升学生的抗打击能力和抗挫折能力，具有陶冶高职学生情操的正面积极效果。其次，长期从事器械健身的学生会有更良好的生活习惯，会有更加从容自信的心理态度，同时可以提高高职学生对坚苦环境和竞争环境的适应性，有助于帮助学生树立勇往直前和坚持不懈的良好品质。第三，坚持从事器械健身运动，还可以使学生对自身情况进行思考，有助于提高学生的自我认知水平，帮助学生对自己的心理和能力有良好认知。

（三）锻炼学生的社会技能

高职院校以器械健身课可以通过团队的形式开展。学生通过器械运动训练可以培养学生良好的团队合作意识，可以提升学生的交流能力，更可以培养学生的情感交流技巧，使学生保持与他人良好的合作关系。首先，器械健身课给学生提供了相互合作机会，可以在学生之间形成紧密的合作关系。当某个学生进行器械运动时，其他学生可在旁边进行鼓励和安全保护，这样有利于学生之间结成更紧密团结的纽带，学生能学得良好的沟通技巧。其次，现代器械运动是科学的运动项目，需要学生钻研器械健身常识，这有助于培养高职学生的钻研实践精神，对于提升学生的手脑结合能力，创新学生的体育运动思维都有积极意义，同时也可以为学生就业做好相关技能的准备，锻炼了学生就业的必须品质。

二、高职院校器械健身课教学策略

（一）树立终身运动的教学思想

高职器械健身课程不仅要鍛炼学生的身素质，而且要培养学生终身从事体育锻炼的态度，养成学生良好的体育锻炼习惯。这就要求在器械健身课中贯穿现代体育教学思想。首先，器械健身课强调培养学生的身心健康能力，强调器械健身课要为学生的心理与生理协调发展服务，更注重培养学生健身兴趣，系统的传统给学生健身方法，加强对学生的健身思想教育。其次，在教学过程中注重讲练结合，实现理论与实践的综合教学，坚持开展课内外结合的丰富的多种器械健身活动。第三，注重主体性激发教育，培植学生的器械健身文化理念，使学生养成终身锻炼的需求。同时根据学生的个人情况，培养学生的创新锻炼意识。

（二）创新安全器械健身教学内容

为了提高高职院校器械健身课程质量，解决学生在器械健身活动中存在的困惑，吸引学生自主开展器械健身活动，还要丰富器械健身教学内容。首先，加强理论知识与实践操作相结合的教学，重点为学生讲授器械健身的基本原理，培训学生基本的器械健身操作常识，引导学生掌握科学的器械健身的操作方法。其次，根据学生不同的身体状况和特点，为学生制订科学的健身方案，引导学生对自身的健身锻炼效果进行测评，全面提高学生对自身健身状况的把握度。第三，吸引学生参与小组性器械健身活动，给学生布置课余器械健身任务，吸引学生经常从事器械健身。

（三）建立器械健身综合考评体系

为了提高学生的器械健身能力，还要建立起科学的器械健身考评体系，着重以提高高职学生的健身意识和增进学生的身体健康为目的进行有效考评。首先，要加强对学生器械健身理论知识的考评，全面提升学生的器械健身理论水平，引导高职学生正确的开展器械健身活动。其次，对学生器械健身过程中的问题进行纠正，引导学生以标准的动作，正确的频率从事器械健身运动。第三，对高职学生的器械健身效果进行评估，指出学生运动中存在的不足，最终养成学生良好的器械健身习惯。

三、结论

开展器械健身课程教学，应当从高职学生的就业的基本素质出发，通过器械健身来激发学生的潜能，使学生具备就业必要的能力素质。

参考文献：

[1] 王萍，宋书刚，胡海燕.高校体育教育与大学生就业能力培养的研究[J].体育成人教育学刊.2010（6）：74-76.

[2] 朱发旺.体育运动培养大学生的就业素质[J].科教导刊（上旬刊）.2011（1）：240-241.endprint