用茶美容有妙方

2017-08-21潘华

益寿宝典 2017年35期

文/潘华

茶除了可供饮用解渴外，茶叶中很多成分具有美容效果，是天然健美饮料，具有美容、美肤与美发之功，其中许多奥秘值得人们去开发、研究，使茶文化更为发扬光大。

茶水美发

用刚泡好的浓茶水浸洗头发，有护发美发功效。因茶水是弱碱性，可有效地去垢涤腻，茶水中多种微量元素可滋养头发，补充其微量元素的流失；长期坚持浸洗，定可使头发乌黑柔软，光泽亮丽，使人容光焕发。

用上等红茶（乌龙茶尤佳）泡的浓茶水洗澡，能明显改善狐臭症状，可作为根治狐臭的辅助疗法。中医有一传统健肤方法，即用淡茶水为刚出生几天的婴儿洗头擦身，健肤效果比任何药物都好，且无任何副作用，其原理与此相同。

我国饮茶健肤美容已有一千多年历史。现代医学证明，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类物质，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力。

衰老由细胞染色体过度氧化后断裂而引起，而茶叶中的维生素E和鞣酸（丹宁），是强效氧化阻滞剂，可延缓染色体的氧化断裂。故经常饮茶者显得年轻，青春常驻；尤其是嗜好饮茶的女性，皮肤柔嫩光洁，细腻亮丽，少生皱纹，延缓生命衰老。

粉刺多发于生长发育旺期的少男少女，至今无特效疗法。用硫黄、炉甘石、大黄和上等茶叶，碾末搽擦，坚持一两个月，即可痊愈，且面部皮肤损伤少，爽滑柔润，平顺如初，还可减少今后患其他皮肤病的机会。

将适量的茶叶放入杯中，倒入适量的开水泡开，几分钟当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，闭上眼睛，敷于眼部皮肤15分钟后，再用清水洗净，坚持敷一二月，即可淡化黑眼圈。这个方法还能击退眼袋。

现代医学证实，茶叶中的鞣酸、生物碱和黄酮类物质能促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，促进消化功能；茶叶可调节脂肪代谢，促进脂肪、胆固醇的分解和排泄，从而起到降血脂、降血糖和胆固醇的作用。故常饮茶可作为减肥的辅助疗法。

瘙痒症是皮肤常见病，特别是中老年人，尤以干燥的冬季为最。常饮茶可防治瘙痒症，因为茶叶中含有微量元素锰和某些特殊成分，可促进皮肤有害物质的排泄，防止皮肤干燥瘙痒：锰还可催化皮肤代谢，促进维生素B6在肝脏的积蓄，从而增强人体抗炎症的能力，中老年人更应多饮茶。