素材好声音

手机没绑架任何人，毁掉你生活的不是手机，而是你从来没有真想要过什么东西。

——据国外一项研究显示，62%的人早上醒来第一件事就是看手机，周末休息时甚至懒在床上和手机作伴，稀里糊涂就丢掉了一个上午时光。很多人意识到过度使用手机让我们错过了身边的美好，所以声讨手机，排斥手机，结果一转身又拿起了手机。这些人从未搞清楚一个真相，我们终究敌不过岁月洪流的大势所趋。事实上，同样的手机时代，有人进行了碎片化利用，而有人进行了碎片化浪费。你有没有发现？当你放下手机，你并没有错过什么重要的人和事，反而不重要的人和事会自动消失了。

即使给你无数个理由让你去作恶，你也绝不能妥协。原因很简单，你是一个人。圣经里上帝说要有光，于是便有了光。可光的后面是阴影，撒旦把罪恶的种子撒在每个阴影中沉浮，我们行走于这阳光与阴影交错的世间，却要撷取阳光和正义，因为，“人”这个字看起来就像走路的双腿，我们需要且行且珍惜。

——电视剧《人民的名义》： 这把火撩到你内心的期许了吗？

只有从不上战场的人才不会输，上战场，拼尽全力，依然是战士！

——世乒赛、世界杯、奥运会“大满贯”冠军张继科1：4不敌韩国选手李尚洙，无缘男单16强，爆出本届世乒赛开赛以来最大的冷门，同时也创下他征战世乒赛的最差战绩。

运动员输了一场比赛就是丢人？很难相信，在经历一次又一次全民体育“公开课”后，这样的声音依然不绝于耳。但一位网友对此说了上面这句话。在输掉比赛之后，有人开始推测这位奥运冠军是否会就此退役，毕竟除了脚踝的伤势，他还有腰部的先天性伤病。张继科为了坚持比赛已经至少打了10针封闭。但对于这位29岁的老将来说，能在场上打球就是一种快乐。“如果是身体允许、技战术水平允许的情况下，我一定会坚持到東京。”张继科说。中国正是有这样一批又一批“战士”，五星红旗才一次次升起，《义勇军进行曲》才能一次比一次响亮！所以，我们应该牢记，这些人值得我们永远的尊重，因为他们是为祖国而战的人！