从关注幼儿需求入手缓解分离焦虑

杨笛

每年幼儿园的新生入园，我们都会面临幼儿分离焦虑这个问题。心理学家研究发现：早期的分离焦虑如果比较严重，会降低幼儿智力活动的效果，甚至会影响将来的创造力以及社会的适应能力等。因此，在早期减少幼儿的分离焦虑对他能力的发展和健全人格的形成有着十分重大的意义。为此我们为了能让幼儿尽快适应幼儿园的生活，针对“缓解幼儿分离焦虑”做了以下的探索，收到了良好的效果。

一、贴心温暖的家访工作，了解幼儿的不同情况

我们知道“一把钥匙开一把锁”，每个孩子的性格特点都不相同，教师只有采取针对性措施面对幼儿的焦虑情绪，才能更有效地因人施教，收到事半功倍的效果。因此，我们特别重视幼儿的家访工作。

首先，在家访前我们设计好幼儿情况调查问卷，有针对地了解幼儿的生活习性和爱好特点，掌握全班孩子的情况，做到心中有数。

其次，在家访过程中教师通过与幼儿近距离的接触，消除幼儿对老师的陌生感，通过幼儿标志的发放让孩子与幼儿园之间建立起联系，激发幼儿对上幼儿园的向往，同时也进一步增进了师幼的相互了解。

最后，通过交谈了解家长的教育观念，适当地给予有针对性的建议和指导，并把需要家长配合的方面进行详细的说明，取得家长的信任和支持。

二、轻松愉快的物质环境，吸引幼儿喜欢“新家”

著名教育家陈鹤琴先生曾说过：“小孩生来就是好动的，是以游戏为生命的”。孩子来到一个充满童趣，能吸引孩子，引起他们进一步深入探索游戏的环境，这很大程度上能帮助幼儿缓解分离焦虑，因此在孩子来园之前我们为孩子准备了这样的物质环境：

在户外我们依托幼儿园的大型玩具，选取幼儿喜爱的大型滑梯、色彩鲜艳的小汽车等玩具，集中在显眼的位置，让孩子到了户外一眼就可以看到，使他们在喜爱的环境中自由娱乐，从而可消除紧张状态缓解分离焦虑。

在活动室同样根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣爱好和需要，精心布置活动室和设置活动角，调动幼儿的兴趣。面对眼前花花绿绿的世界，可以暂时吸引幼儿的注意力。

同时根据小班幼儿的需求，擴大娃娃家的区域，提供新颖、丰富多彩的玩具。这些设施能使幼儿体验熟悉的生活环境，减少对新环境的陌生感，能引起幼儿极大的兴趣，非常有利于缓解分离焦虑。

三、丰富有趣的游戏课程，激发幼儿活动兴趣

新颖有趣的物质环境可以暂时吸引幼儿的注意力，但要想更有效的进一步缓解幼儿的分离焦虑还得有丰富有趣的游戏课程支撑，这样才能让幼儿真切地感受到幼儿园是个很有意思的地方，从而更有效地缓解分离焦虑。

同时根据孩子的心理需求，在班级设置了“我爱我家”的互动墙饰，让孩子感到那就是自己在幼儿园的“家”，在墙饰的支持下开展了一系列相关的活动，孩子们想妈妈的时候就可以去看看、摸摸，利用小班幼儿将游戏与生活一体化的特点缓解了分离焦虑。

平时我们则选取了孩子感兴趣的“小老鼠上灯台”“两只小鸟”等一些简短，但很有意境和趣味性较强的歌谣，在老师绘声绘色的示范下引得孩子们笑得前俯后仰的，这么有意思的歌谣，孩子们学起来当然也很顺手，很快就能自己表演了，无意中增加了孩子的自信心和成就感，完全把自己融入到了活动里，沉浸在了愉快的情绪之中。

四、耐心细致的关爱陪伴，化解幼儿的恐惧不安

我们常说“世界上没有完全相同的两篇叶子”，同样孩子的分离焦虑也是有所不同的，对情况特殊的幼儿就需要采取特殊的适合他们的方法进行引导。

在我们的实践探索中就遇到了一个这样的孩子，他叫乖豆，是我带过的一名新生幼儿。他的焦虑与别的孩子有很大的区别：一句劝慰都听不进去；很少能被外界的其他事物所吸引；不愿在幼儿园干任何事；不愿接受大人的拥抱抚慰，就要自己去找一个地儿待着等妈妈，常常一个人坐在院子里不回教室否则就哭闹不止。看着孩子这样我们真的是着急心疼，但又急不得，只能过一会给孩子送些水，劝孩子去小便，问问他热不热饿不饿。

面对这种情况，我分析道：首先乖豆是个个性比较固执的孩子，自己认准的事不轻易改变。其次适应环境的能力差，比较封闭自己，不易接受新事物。另外，乖豆的逻辑思维还处于混沌状态，许多因果关系的事物还联系不起来，这样多方面的原因造成了乖豆焦虑严重的事实。

基于这些原因，我采取了这样对应的策略：一是顺应孩子的节奏，不操之过急。二是抓住一切可能的机会向孩子表达老师的关心和爱护，让孩子感到老师是可以信任的。三是让他体会到有意思的愉悦的园里生活，如：有新颖的活动、新鲜的玩具，老师的表扬和赞赏，都吸引着他融入集体，正是做到了以上这些，才使乖豆适应新环境的速度虽然缓慢，但没有反复，这正是我们愿意看到的。

通过这件事我们深深体会到，耐心加关爱是缓解分离焦虑必不可少的条件之一。

五、及时有效的家园沟通，促进幼儿适应环境

在现实生活中我们常常碰到这样的情况，孩子送到幼儿园了，孩子在教室里跟老师已经又唱又跳高兴地游戏了，可是家长依着幼儿园的大门在抹眼泪，可见家长的焦虑不亚于孩子，而家长的情绪又极大地影响着孩子，怎样消除家长的焦虑，引导家长支持教师共同缓解幼儿的分离焦虑，我们的经验有以下几点：

首先，建立了新生入园“家园联系册”，让家长了解孩子在园的情况，做到放心、安心。

其次，开办家长学校，向家长宣传正确的缓解分离焦虑的方法和措施。家长只有调整好自己的情绪，做好心理准备，科学地进行幼儿适应集体生活的准备才能很快帮助幼儿度过分离焦虑。家

最后，是教师要用行动做到让家长放心、安心。家长真正不焦虑了，就能更好地配合幼儿园开展一些工作。

通过以上的方法和策略，非常有效地使所有幼儿减轻了入园时与亲人的分离焦虑。尽快度过适应期不仅为幼儿在幼儿园健康成长打下基础，而且会让幼儿获得积极的情感体验。为幼儿终生发展及塑造他们完整的人格奠定良好的生理和心理基础。