高校学生体质健康变化情况研究

陈玲敏

（仲恺农业工程学院，广东 广州 510225）

实验与调查

高校学生体质健康变化情况研究

陈玲敏

（仲恺农业工程学院，广东 广州 510225）

为了掌握我国现阶段学生的体质情况，本文以某高校为例，对高校学生体质健康变化情况进行一定的研究。

高校；体质健康；变化

学生的体质是学生培养中的一项关键工作，为了使学生能够积极参加到体育锻炼中、形成经常锻炼的好习惯，对自身体质健康水平及保健能力进行提升，本文以我国某地区高校为例，对高校学生在2年内的健康情况进行比较分析，在对存在问题及时找出的基础上提出合理性建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

高校学生体质健康变化的情况。

1.2 研究方法

1.2.1 测试法 测试对象为我国某高校2015级学生；其中，男生3 868人，女生1 758人。在测试过程中，全程使用我国教育部认定通过的电子仪器，根据学生体质健康标准中的测试规则，通过专门测试组的建立完成全部的测试工作。

1.2.2 数理统计法 在获得测试结果之后，通过学生体质状况测评软件与SPSS 12.0软件对数据进行统计、评价与比较分析。

2 结果与分析

2.1 身 高

身高是对人体纵向发育进行反映的关键指标，同时也是对人体形态进行直接反映的指标。身高同人的性别、年龄、体育锻炼及生活水平因素具有联系。从表1、表2可以了解到，男女生2年内在身高测试方面均略有增长，但根据t检验，无论男女生在2年内身高都不具有显著差异。

2.2 体 重

体重是对人身体肌肉发育程度及营养状况进行反映的重要因素，体重的变化将受到体育锻炼消耗及日常饮食营养摄入方面的影响。根据表1、表2中数据可以发现，男生在2年的测试中，平均体重增长了1.8kg，经t检验，该差异P值小于0.01；女生方面，在2年的测试中平均体重增长了0.27kg，根据t检验，差异显著，P值大于0.05。由此可见，男生在2年发育中其体重随着其年龄的增长而增长，而女生体重在增长方面则趋于完善。

2.3 身高体重指数

该项指标即将学生人的体重同身高进行结合，在根据软件评估的基础上将目标人群分为营养不良、较低体重、正常体重、超重及肥胖这几种人群，其具体情况见表3。从表3可以发现，（1）在2年内，该校男女生中的较低体重在整体学生中占据着较大的比例；（2）男生具有较大的肥胖比例，且该人群具有继续增大的趋势；（3）在部分人群中，有80%以上学生的体制健康分在不及格水平附近或以下，健康状况整体较差；（4）同男生相比，女生情况相对较好。除了在营养不良率方面男生占优以外，女生在肥胖率及较低体重、超重方面同男生相比比例都要小，正常体重比例高于男生。

表2 2015年和2016年女生健康体质数据

2.4 肺活量

肺活量是对人肺部扩张能力及容积的反映，能够及较为客观的方式对人体肺功能水平进行评价，可以说是对人体呼吸系统机能情况进行评价的一项关键指标。从表4数据可以发现，男生在2年测试中，肺活量评价在良好以上的比例分别为91.21%与78.41%，女生在2年测试中，肺活量评价在良好和级别以上的比例为76.25%于78.85%，表明该校学生在肺功能方面总体情况较好，但在优秀率方面，女生从41.52%下降到34.73%，男生从58.58%下降到36.89%，都存在下降情况。

2.5 台阶试验系数

该试验即通过学生定量负荷运动持续时间、运动中心血管的反应及负荷后心率恢复的速度的观察对其心血管系统机能水平进行评定。根据表1、表2中平均台阶试验指数测量，男女生在台阶试验指数方面不存在显著差异，而从表5观察可见，该校男生、女生在2年测试中的优秀率都在70%以上，该情况的存在即表明研究群体心血管功能整体情况较好。

3 结论与建议

3.1 结 论

第一，从身体形态看来，研究群体在2016年与2015年相比无论在体重还是身高方面都具有增长，其中男生在体重方面增长情况较为明显。但无论男生还是女生，都有较大群体处于较低体重状态，部分男生在体重同身高增长间存在明显的不协调情况，不仅肥胖人群占据较大的比例，且肥胖人群具有继续增长的趋势。在现代社会，肥胖是一种较为普遍的文明病，将导致各类慢性病的发生，且该病症目前具有年轻化的趋势。对此，这部分学生急需要对自身的身体状况引起重视，通过体育锻炼及合理饮食方式的应用改善该种情况。第二，从机能角度看来。学生在该2年内中心血管系统及肺功能方面都具有较好的表现。但同2015年相比，男生、女生在2016年的肺活量都存在下降情况，需要对该问题引起重视。

表3 身高体重指数统计表

表4 肺活量统计表

表5 台阶试验指数统计表

3.2 建 议

第一，要坚持做好学生的体质健康情况量测工作，将该项工作做实、做细。作为主管部门，需要将学生体质健康工作作为一项重点任务开展，通过专门机构的建立及高素质人才的配备保证测试工作的良好组织实施。在实际健康监测工作中，不仅需要做好测试工作，且需要通过多种途径的应用使学生能够对自身目前的健康状况形成了解，其中，对学生体质健康专题网页进行建立即是一种较为有效的方式，通过在网页上对相关统计结果及测试数据的公布使学生能够独自查询。同时，需要通过对相关数据的细致分析对体育教学进行指导，对于健康测试成绩较差的同学，需要及时做好健康干预。第二，要加强宣传教育，通过对体制健康成绩的科学运用使学生能够具有更高的主动性参与到体育锻炼中。通过科学体育锻炼、合理膳食等专项讲座及体育课程的应用加强教育，使学生在对健身知识不断吸取的基础上对体育锻炼的意义与价值形成理解，能够以积极主动的方式自我评价自身的健康状况。此外，需要根据素质教育要求将学生的健康成绩纳入到期末测评中，使学生从该方面形成重视。第三，根据学生体质健康测试的数据指导体育教学改革，实行体育课内、课外一体化。体育课程开展的目的，就是要增进学生的健康水平。根据学生目前健康状况，需要对体育锻炼方法教学及技术教学的比例进行调整优化，使学生能够在掌握体育技术的同时能够学习到科学的锻炼方式。

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G804.49

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：1674-151X（2017）05-050-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.024

投稿日期：2017-03-15

陈玲敏（1981—），助理研究员，本科。研究方向：高等教育。