基于心理教育课程改革的朋辈心理辅导方案设计

申雯

一、朋辈心理辅导现状

20世纪80年代我国高校大学生心理健康教育在党和国家的高度重视下，发展势头良好，几乎每个高校都成立了专门的心理健康教育中心，面向大学生开放。但是相对于庞大的学生群体，从事心理咨询与心理辅导的专业教师却十分缺乏，很难满足大学生对心理咨询的需要，在这种情形下，一种新的心理健康教育模式“朋辈心理辅导”应运而生。

朋辈心理辅导是指年龄相当者对需要心理帮助的同学和朋友给予心理安慰和支持，提供具有心理咨询功能的帮助。大学生朋辈心理辅导是指大学生中经过一定培训的非专业人员对身边的同龄人通过倾听、理解和帮助，使有心理困惑的同学能走出低谷，更有效地应对学习、生活中的难题。

大学生朋辈心理辅导不仅弥补了专业师资的不足，而且通过宣传普及心理健康知识和开展朋辈心理辅导活动，扩大了心理健康教育的覆盖面和影响力，让更多的学生了解心理健康知识，关注自我和他人的心理健康问题。另一方面，朋辈心理辅导还为大学生自我服务、自我教育提供了广阔的空间，提高了大学生的自助互助能力，增强了大学生的心理素质，是高校心理健康队伍非常重要的一支力量，发挥着自身独特的优势。

尽管朋辈心理辅导作用不可低估，但是目前各高校对其重视程度却千差万别。总体而言，朋辈心理辅导工作的开展还处在初步摸索阶段，具体实施过程中还存在许多困难和有待完善之处。一方面，在理论层面上的研究和认识不够；另一方面，存在朋辈心理辅导员选拔难、培训难、工作实施困难等一系列现实问题。这些因素导致目前朋辈心理辅导在高校中还没有发挥其本身具有的巨大优势。此外，高校对其宣传力度也不够，一部分大学生并不清楚什么是朋辈心理辅导，所以朋辈心理辅导能做什么，包括朋辈心理辅导在学生群体中的影响力也都需要大力加强。

二、朋辈心理辅导方案设计

朋辈心理辅导员有时难以获得同学的信任，一部分原因在于没有过硬的专业能力，另一方面是由于培训的力度不够以及培训的内容缺乏实效性。结合工作实际，设计出一套可行的培训方案，并对其有系统性地进行培养，那么朋辈心理辅导员的助人技巧和能力将会有大的提升。本研究尝试设计出以下辅导方案，用以培养朋辈心理辅导员自助及助人的能力，切实提高朋辈心理辅导的效果。

辅导方案名称：朋辈心理辅导员自助互助能力提升培养方案

辅导次数：十二次

辅导对象： 高校各学院选拔的朋辈心理辅导员

辅导形式与目的：理论讲授与实践演练相结合，通过理论讲授、学员现场演练、讨论、分享、感悟以及课后作业等，最终达到提高朋辈心理辅导员自助及互助能力，帮助他们掌握朋辈心理辅导的相关理论及技巧。

三、朋辈心理辅导未来展望

朋辈心理辅导是朋辈心理辅导员与求助者之间建立的助人性关系，以促进求助者的积极改变和自我成长。助人、自助是这一人际关系的核心。朋辈心理辅导的目的不仅仅是帮助求助者解决心理问题，更重要的是助人、自助，共同成长。心理互助不是单向的，不仅仅是求助同学的成长，同时也是朋辈心理辅导员自身的成长，是双方相互分享生活经验，共同参与成长的过程。大学生朋辈心理辅导员在帮助他人的同时，也体验到了自身的价值，提升了自身的能力，进一步激发了成长的动力。

目前朋辈心理辅导在高校中扮演着越来越重要的角色，如何进一步发挥朋辈心理辅导的优势，需要在以下方面继续努力：

首先是要建立朋辈心理辅导员制度，有了制度的保障，开展工作才有章可循，才能够持续开展。目前大部分高校的朋辈心理辅导缺乏系统性、连续性，而且经常受到经费、领导重视程度及各项条件的限制，很难持续地得到良性发展；其次要重视对朋辈心理辅导员的选拔、培训及督导工作，培训的内容有针对性、系统性，只有这样朋辈心理辅导员的专业能力才能得到保障和提高，队伍更加规范和专业化；最后，要善于学习国外的先进经验，结合我国高校的实际情况，制订朋辈心理辅导的长远规划。这样，才能从长远的角度保障朋辈心理辅导的顺利实施。

参考文献：

[1]周莉，等.美国朋辈心理咨询模式及其对我国的启示[J].教育理论与实践，2016（15）.

[2]張蔚，等.高校开展朋辈互助的探讨[J].中国学校卫生，2015（04）.

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[4]陈娟，等.朋辈团体心理辅导对大学生社交焦虑的干预效果评价[J].中国学校卫生，2014（12）.

[5]唐勤，等.大学生朋辈心理辅导本土化的困境研究[J].中国地质大学学报（社会科学版），2014（05）.

★基金项目：本文系2016年湖南科技学院科学研究课题的研究成果（项目编号：16XKY034）；2015年湖南科技学院校级教学改革研究课题的研究成果（项目编号：XKYJ2015050）。