每看1小时电视，寿命缩短21.8分钟

英語信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。1、常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称，相比不太吃肉的，常吃肉的人患癌风险增高4倍，寿命更短。2、长时间看电视。看电视本身没有问题，但长时间看电视就会对身体造成损害。澳大利亚昆士兰大学调查显示，吸1支烟会减少约11分钟的寿命，但即使是不吸烟的人，过了25岁，每看1小时电视，寿命会缩短约21.8分钟。这是因为久坐会提高患癌症和心脏疾病的风险。3、常喝碳酸饮料。美国一项健康调查显示，一天喝约一杯（237毫升）碳酸饮料，会使免疫细胞老化约两年；每天喝两杯半（592毫升），端粒（染色体末端的重复序列）会老化约5年，与吸烟效果相同。endprint