“抖抖抖”能减肥吗

流言：商場中经常看到一些高科技减肥仪器的广告，比如通过各种方式让你在运动（甚至不运动）时浑身颤动，就能加速脂肪的燃烧。这种方法可信吗？

真相：美国奥古斯塔大学的一个研究团队用小鼠做了实验。研究发现，“全身震动”的确可以达到类似正常运动的瘦身效果。这些让身体颤抖的仪器通过震动将能量传递给身体，刺激身体出现牵张反射，促使肌肉收缩和放松。

但实验中用到的小鼠有两种，一种是专门经过基因改造的“糖尿病”胖小鼠，用人类作类比，是患有糖尿病、血脂异常的肥胖症患者。另一种是基因正常的胖小鼠。不管是震动还是走路，它们的肌肉和血糖指标都没有表现出明显的变化。