浅谈图像对记忆力的影响

孙仲贤

（苏州科技大学，江苏 南京 215000）

摘 要：本文首先介绍了大脑记忆的原理，而后分析了右脑记忆的优势，进而对图像对记忆力的影响进行了探讨，最后提出相应的研究成果，对记忆法的深入和全面认知有一定的指导意义。

关键词：右脑；图像记忆；记忆法；思维导图；学习方法

中图分类号：J613.7 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2017）18-0276-01

一、前言

大腦的潜力历来为人们重视，早在2013年奥巴马在美国就推动了“大脑计划”的科研项目，欧洲随即也在英国启动了欧洲脑计划，旨在解读大脑的奥秘。随着世界脑力开发的浪潮，在2016年的“十三五”规划中，我国将“脑科学与类脑研究”列为中国国家战略的百大工程项目的第四位，脑类研究的重要性由此可见。此外，北大特招生条例中，在“突出才能类”中增加了“记忆”方面有天赋的或才能的学生。无论是从世界大环境，国家政策，还是与学生息息相关的应试教育，都突出了大脑记忆的地位影响。如果20世纪是互联网的时代，那21世纪就是全脑爆发的时代，是一个超高效学习效率，工作效率的时代，然而认识并掌握记忆术的人少之又少。因此，对大脑记忆的深入研究显得至关重要。

二、大脑记忆的原理

根据现代脑科学的研究表明，人类的大脑形似一颗核桃的仁，被纵向分裂成为左右两个半脑：右脑是图像思维，左脑是逻辑思维。右脑可以把人类五官感受到的画面，声音，触感，味觉，嗅觉等统统变成图像，形象生动；而左脑则是通过把信息转换成语言的方式，来处理文字、逻辑、数字、计算、分析、推理等功能，非常耗费时间；这就是左右脑在记忆加工时的原理和区别。

三、右脑记忆的优势（即图像记忆的优势）

左脑加工记忆的方式，让它的方式成为了“死记硬背”，容易遗忘。但右脑记忆时，会以图像的形式来处理信息，独创性的构想、神奇般联想和瞬间高速信息处理，自然会取得出人意料的高效率。研究证明，右脑拥有的存储容量是左脑的100万倍。日本七田真说：“左脑记忆是一种“劣质记忆”，刚记住的信息很快就能忘记，右脑记忆就天差地别，它可以神奇地“过目不忘”。这两种记忆力简直就是1：100万，右脑记忆远远超越了左脑记忆。

四、图像对记忆力的影响

让人类重新认识大脑，如同斯蒂芬·霍金让人类重新认识了宇宙。——《泰晤士报》“世界记忆力之父”托尼·博赞（Tony·Buzan），通过长时间对大脑和记忆力的研究，出版书刊80多本，并于1991年发起了“世界脑力锦标赛”，世界最高级别的记忆力赛事。他所建立的一套记忆法，就是模仿右脑处理信息的原理，通过图像来描绘信息内容，并且将五官的感受图像化，从而达到更有效的记忆。

这套图像记忆法传到中国，叶瑞财博在六个月内记忆了1774页的《牛津高阶英汉字典》，被誉为“活字典”。这是一个普通人几乎无法完成的项目。但通过图像记忆，就可以迅速高效地完成。随着记忆法的普及，“5分钟记忆480个数字”、“3天倒背如流《道德经》”、“1小时记忆21副扑克牌”等等不可思议的记录，都涌现出来。在一次次的实践中，证明了这套基于图像记忆的方法的确有效，并且威力无穷。

五、图像记忆法的实践运用和优化提升

记忆培训行业如火如荼地打开了市场，很多人也接受了记忆培训，学会熟练的运用记忆法来竞技。然而运用记忆法进行实用操作的寥寥可数，也没有太多破解教材和具体书籍的系统性方法。笔者陌拜了多位世界记忆大师，深入探讨了记忆法的实用性，查阅大量记忆相关书籍，在一系列的实践之后，探讨出“脑图像记忆系统”这个高效学习方法。即记忆法和思维导图的巧妙结合，用思维导图整理归纳信息，配合记忆法的图像记忆原理，达到记忆上逻辑的清晰，印象深刻。

思维导图运用的是图形符号和文字关键词等元素，把主题与主题之间的关系用相互从属的层级关系图展示出来，将主题的关键词与图形符号、特定颜色等建立记忆链接，从而形成清晰的思维方式。思维导图可以把零散的智慧、资源等完美融合成为一个系统，让使用者系统学习和系统思考。

记忆术可以用来开发大脑皮层的所有智能，图象，韵律，数字，逻辑，颜色和空间感知。通过巧妙的方法，可以把枯燥乏味的记忆信息转化为生动易记的图像符号，然后经过有趣的夸张的联想串连起来，达到深刻的记忆效果。以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的。

“脑图像记忆系统”的优势就在于可以同时调动左右脑的记忆特性，将思维导图的系统整体与记忆术的快速记忆相融合，在科学系统的复习模式下，实现快速记忆、长久记忆的目的，来提升记忆，提高学习效率。

该方法通过对学科知识，职称类考试等的破解和记忆，经过大量检验，基本证实了其高效和可行性。

参考文献：

[1]东尼·博赞.思维导图[M].北京：化学工业出版社，2015.

[2]东尼·博赞.博赞记忆术[M].北京：化学工业出版社，2014.

[3]东尼·博赞.启动大脑[M].北京：化学工业出版社，2015.

[4]王峰，陈林，刘苏.最强大脑[M].北京：北京大学出版社，2015.