休闲体育的演进、价值及其未来的发展取向

董丽丽

中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 随着社会经济的不断发展，人民生活水平的不断提高。休闲体育已经慢慢走进人们的日常生活当中，并且扮演的着越来越重要的角色。因此，为了更加深入透彻地了解休闲体育，也为了使其未来的社会发展中发挥更大的积极作用，本文首先通过研究休闲体育的发展历程，从而根据其特点分析其在我们生活中的意义所在，最终探讨出其未来的发展取向。

关键词 休闲体育 自身存在价值 社会文明程度

一、休闲体育的演进历程

（一）农耕文明时期是休闲体育的萌芽时期。当人类进入农业文明时期，一方面由于提高了生产力之后，逐渐有了空闲时间。另一方面，由于农业文明的进步，人们逐渐懂得根据季节和时令进行农作。这样一来，在农忙过后人们便拥有了较多的空闲时间。

（二）工业文明时期是休闲体育得以兴起的时期。英国的工业革命之后，社会生产力获得极大的提高，工人阶层开始加入到社会群体中。作为一种新兴的社会力量，工人阶层开始通过不断的努力来争取自己的权利，包括建立合适的“工时制度”。这样一来，工作与休闲就有了明显的界限，也就使得休闲体育的兴起有了可能。另外，一些国家为了减少街头少年的犯罪率，而建设大量供其利用的休闲场所和体育设施，在一定程度上也促使了休闲体育的兴起。

（三）新时代中人们对待休闲体育观念的转变。现在是信息文明的时代，人们对于休闲体育的理解与认知与之前相比已经有了很大的转变。为了追求更高的生活质量并将其当作生活中不可或缺的一部分。

二、休闲体育自身的特点

（一）参与主体的自主性。人们参与休闲体育是在自己的自由时间内完全自主性的，不受任何人控制的行为。在选择体育活动方式时也完全凭自己的兴趣选择，并且可以自由更换。

（二）活动方式的娱乐性。人们往往都是根据自己的爱好来选择休闲体育活动。如果一项体育形式内容非常单调，人们在参与的过程中感受不到其带来的愉悦，就会渐渐将其抛弃，并最终被淘汰。

（三）活动强度的适度性。人们可以根据自己身体的具体情况来参与不同强度的体育活动，往往是为了强健身体和愉悦心情而并非单纯以竞技来分出胜负为目的。

（四）活动形式的多样性。休闲体育活动一般形式多种多样，不同年龄、不同喜好的人们都可以找到一种自己喜欢的活动方式。除此之外，人们进行休闲体育的场所也是多种多样，公园、街头、广场都可以，而并不是仅仅局限于体育馆。

三、休闲体育的社会意义

（一）强身健体，有利于身心健康。现代人们生活节奏较快，工作压力也较大。工作中的压力往往使人容易产生焦虑、烦躁的心情，这不仅使人们精神经常处于高度紧张状态，还容易产生生理失衡引发身体疾病的出现。经常参加休闲体育，一方面，可以使人高度紧张的大脑得到放松，另一方面，也使人们的身体得到锻炼，增加免疫力。

（二）促进社会的和谐发展。众所周知，顾拜旦之所以倡导建立奥林匹克运动会，最终目的就是为了用体育竞技的方式来代替本不应该出现的战争，这对维护整个世界的和平都有着重大意义。而在我们现实生活中，参与休闲体育也是一种社交方式，它可以增进人们之间的感情交流。经常参与体育活动还可以使人的性格变得更加开朗，从而减少社会极端行为的出现。

（三）合理利用时间，建立科学的生活方式。由于生产力的提高，现在人们花费过多时间在一些电子产品上面。究其原因，主要是没有一个良好的生活方式，饮食与作息的不规律再加上平时又不参加锻炼，很容易诱发身体疾病的出现。如果人们都能够拿出工作之余的时间来参加体育活动必定会大大降低疾病的突发率。

（四）拉动消费需求，促进经济发展。休闲体育的兴起可以带动一个行业链的发展，倘若人们在工作之余都不再把自己关在家里，而是走出来参与各种休闲娱乐活动。那么必定会极大增加休闲体育方面的消费。人们参与体育活动所需要的器材和設施都得通过一定的消费来获得，体育经济也是我国国民经济的重要组成部分。这样一来，既提高了国民综合体质，又促进了国民经济的良性发展。

四、休闲体育未来的发展取向

（一）休闲体育的发展将是衡量未来社会文明程度的重要标志之一。生活方式随着时代的变化而不断变化，良好的生活方式有助于个人乃至整个社会精神文明良性发展。如果一个国家只注重经济的发展，而忽略精神文化层面，那么注定是不可持续的。因此只有在发展经济的同时，也在人们精神层面不断注入活力，才能实现最终社会的可持续发展。

（二）休闲体育成为人们追求自身生存价值的重要体现方式。现代人们享受到科技发展带来的巨大成果，同时也被卷入了物欲的漩涡。人们在追求快感的同时往往忽视身体机能的真正需求，怎样摆脱科技弊端带来的困扰是值得重点关注的问题。休闲体育可以使人更加贴近自然，回归对健康积极生活的追求。所以，休闲体育成为人们追求自身存在价值的重要方式。

五、小结

休闲体育不仅有利于促进个人身心健康，还有助于社会经济的发展，其意义影响深远。我国若要真正实现社会注意文明的可持续发展，就必须大力发展休闲体育事业。这样既可以将人民的生活方式向健康方向做积极的引导，也可以为整个国家注入源源不断的活力与血液。

参考文献：

[1] 张雅云.体育与健康理论教程[M].北京.高等教育出版社.2001.

[2] 全国体育学院教材委员会.群众体育学[M].北京.人民体育出版社.2000.