何界生：活到130不是梦我愿意做形象代表

梅语+梁海清

她作为成功女性的代表，曾任国家卫生部副部长，常年工作在卫生战线，后又转入金融领域，任中国人寿保险公司董事长、总经理，现担任中央金融工会主席、中国女医师协会会长。她就是中国老年保健协会原会长何界生，虽已年过七旬，但她不仅外表年轻，而且由内而外呈现着健康的状态。在此次中国老年保健协会理事会换届会议期间，本刊有幸对何界生会长进行了专访。

《养生大世界》：何会长，您好！您一直奔波于老年健康领域，很荣幸能采访您。作为中国老年保健协会第四届会长，请您先介绍一下中国老年保健协会的发展历程。

何界生：好的。中国老年保健协会成立于1995年，是中国最早关注老年健康事业的社会团体组织，是民政部注冊登记的国家一级协会。创始会长为原卫生部部长钱信忠同志，经过了四届的发展，协会成立了多个专业委员会，吸纳了数百位国内知名医学专家、学者以及关注老年健康事业的社会活动家与企业家成员。受国家有关部门委托，开展了数百场老年健康服务活动，是人民群众信任、社会口碑良好、受党和国家认可的社会团体。

《养生大世界》：由此可见，中国老年保健协会作为一个老年人健康保障的服务机构，确实为老年人的健康事业做出了很多切实的贡献。目前，中国已经步入老龄化社会，那么我国老年社会工作有何特色？具体而言，协会又做了哪些工作呢？

何界生：面对快速发展的人口老龄化的社会现实，中国老年保健协会积极发挥协会平台的连接与服务功能，将老年健康产业发展视为协会工作的重要着眼点之一。为此，从2012年开始，协会连续5年与中国健康促进基金会等多个单位联合主办“中国老年医学与老年产业发展论坛”，为中国老年健康产业的发展提供了一些有益的思路，也为老年服务机构的发展方向提供了有价值的思考。

保健品市场，是社会关注度较高的领域。2014年，国家食品药品监督管理总局委托我会，在全国25个城市、5000余名中老年人和部分专家及企业家中，开展了《促进我国中老年人保健食品发展现状及需求调研》活动，并完成相关报告，为政府决策提供了有价值的建议，也为企业的行业拓展提供了科学可靠的市场需求数据。

老年病的防治，是备受关注的老年保健服务内容，也是协会工作关注的重点。为此，结合老年保健服务和行业发展需求，协会组织了多场专题学术研讨会。此外，协会还积极动员社会力量，在全国多地建立了社区健康教育基地，让老年人更为方便地在家门口获得健康知识。

《养生大世界》：今天，中国老年保健协会即将选举产生新一届领导班子。未来，您对中国老年保健协会的发展有何建议？

何界生：我们第四届理事会希望新一届理事会紧紧抓住机遇，做好以下几个方面工作：认真落实习总书记在2016全国卫生与健康大会上的讲话精神，贯彻落实《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》，积极探索“医养护一体化”的养老模式，为我国健康养老产业发展做贡献。深入研究“一带一路”国家战略给行业发展带来的机遇，努力推进老年保健行业走出国门发展的新途径。大力加强协会组织建设、协会“品牌战略”发展规划及行业的自律与维权，不断开创和培育协会具有影响力的活动、会议和项目，促进行业的健康发展。充分利用和整合国内外资源优势，不断提高协会影响力和知名度。在此，我们衷心祝愿，协会新班子能够继往开来，开辟协会发展的新篇章。

《养生大世界》：众所周知，多年以来您致力于老年人健康事业，在我国当前日益凸显的养老问题上，您有何见解？

何界生：当前我们国家进入了老龄化快速发展阶段，慢病呈上升趋势，亚健康人群比例不断增大。应对人口老龄化是全社会共同的责任，也是一项涉及多领域、多层面的系统工程。我们面临的任务比较艰巨，任重而道远。国家在面对老龄化工作时明确要求，“要立足当前、着眼长远，加强顶层设计，完善生育、就业、养老等重大政策和制度，做到及时应对、科学应对、综合应对”。此外，《“健康中国2030”规划纲要》中提出：推进老年医疗卫生服务体系建设，推动医疗卫生服务延伸至社区、家庭；健全医疗卫生机构与养老机构合作机制，支持养老机构开展医疗服务；推进中医药与养老融合发展，推动医养结合……这些政策和要求都为我国老龄事业发展指明了前进的方向。我们现在进入了一个发展健康产业和老年保健事业的黄金时期，占据了天时、地利、人和的发展机遇。

首先，做好老年保健事业，要整合跨界、跨境资源，还要将医疗护理、金融保险和养生养老结合起来。例如现在建设的一些养老服务园区，其实并没有很好的把真正的医疗、护理服务融合进去，而只是做成了老年房地产项目。我认为在这方面中国老年保健协会可以利用自己的优势，建立真正意义上的养老服务模范园区，之后在全国进行复制推广。

其次，我们要发挥好中医药在养生文化中的作用。习主席说：“中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。作为中国独有的医学科学，凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及实践经验。”所以，我们要充分发挥中医药养生保健的优势，推动中医药养生保健服务延伸至社区、家庭。

再者，加强对老年人健康保健宣传教育。根据《“健康中国2030”规划纲要》要求，要让每个人认识到自身健康的重要性，但现在很多人还没有认识到这一点。我们要从孩子做起，养成良好的、科学的生活习惯，要自己成为健康的责任人。做到人人参与健康，人人享有健康，个人的健康素质提高了，国民健康素质才能整体提高。

《养生大世界》：作为一名女性领导者，您身兼中国女医师协会会长、中央金融工会主席、中国老年保健协会会长等职务，工作的繁忙程度可想而知，但每次见到您都精神饱满，请问在日常生活中，您有什么养生方法和心得吗？

何界生：我认为一个人在任何时候都要有梦想，无论梦大、梦小。有梦想才有激情，才有奋斗的能量。正确而坚定的梦想能让我们内心有目标、事业有激情、生活有奔头，做一个有幸福感、快乐感、成就感的人。我一直有个梦想，就是把医护养、金融保险和养老结合起来，所以我一直在这个道路上前行，希望实现我的梦想。

再者，一个人要拥有健康的心态，热爱生活、学会放下、宽容博爱、淡泊名利，这对我们的身体健康大有益处。总结起来其实就是一句话：心态平和个性好，心胸开阔想得开。

还有一点就是从自己做起，建立科学的生活习惯和态度。我现在定期参加辟谷养生，它是通过心能量养生，不进食物，在身心放松的作用下，调节全身，清除体内垃圾，培充人体正气，达到养生效果。人体自身实际就是一个“大药房”，我们可以调动自身的一些积极因素来对抗疾病，只要注意调养和改善生活习惯，大多数疾病都能够自愈。

养生保健其实并不复杂，不需要投入多少时间、精力、金钱，它只是日常生活中的举手之劳，只要我们能养成健康的生活习惯，每天做到适当运动、合理膳食，并保持年轻、乐观的心态，长此以往，健康自然会常伴我们左右。我们要从自己做起，活到130不是梦，我愿意做形象代表。

结语：

神采奕奕的何会长坐在记者面前侃侃而谈，让听者如沐春风，我们谈事业，谈人生，谈健康，谈养生之道……近两个小时的采访倏忽而过，她直爽、乐观而又通达的风采给记者留下了深刻的印象。古人云：“人生七十古来稀”，时至今日，活过70岁，已经不再少见，人们追求的是如何活出健康，活出质量。我想，何会长就是很好的养生榜样，她的状态，让广大中老年朋友对自己的晚年生活又多了一份自信与期待。