这样吃冷饮不伤身

炎炎夏日，很多人抵挡不了冷饮的诱惑，營养专家的建议，总结吃冷饮不伤身的秘诀。什么时候吃：1.中午；2.饭后1小时；3.含5秒钟再咽。什么时候千万别吃：1.身体很热时；2.女性生理期间、月经前后一周；3.空腹时；4.呼吸道不适时；5.头痛、肌肉酸痛时。endprint