移动互联网时代体育有氧健身类APP的发展现状

杨耀勇+任海龙

摘 要：文章通过分析国内移动互联网时代有氧健身类APP现状，了解我国有氧健身类APP在体育发展中的相关信息，更好地了解有氧健身类APP在国内的发展前景。

关键词：移动互联网 体育有氧健身类 APP 身心效果 优势

中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2017）5—0148—02

1 前言

1.1 当前研究背景

根据报告显示，健身运动类的App将会越来越受用户欢迎与接受。到2017年，将达到3.8亿人次，增长率高达66%。随着移动互联网的飞速发展、体育类有氧健身类APP的日益普及，体育爱好者都希望能够随时随地查看体育新闻、体育健身等一系列的体育活动，获取想要的服务内容，由此带来新的商业机会，如新浪、fit time、keep、每日瑜伽等，而创新、个性化的应用又可以不断提高体育爱好者使用体育有氧健身类APP的活跃度，吸引更多的体育爱好者加入。

1.2 研究目的及意义

随着移动互联网的不断发展，有氧健身类 APP能够为用户提供身体反应的检查结果、体育新闻、体育视频等等内容之外，还可以更好的建立起体育领域里各个参与者之间的联系和互动。体育行业APP软件可以帮助运营商家节省人力物力、降低成本、简化操作程序，谁掌握了健身行业移动互联网APP的这一金钥匙，谁就能开启未来体育行业市场的大门。

2 体育健身类APP概述

2.1 体育类APP概念

APP是应用程序的简称，是指设计并应用于智能手机、平板电脑以及其他移动设备上的第三方软件。体育健身类是指可以记录运动轨迹和运动状态，指导运动项目学习，进行健身健美的生活方式的第三方应用软件。

2.2 传统的体育媒体分类

传统的体育媒体类APP的功能主要是将本体上的新闻内容搬到APP上，如NBA周刊，也有一些传统媒体会将因版面限制和栏目时间限制而未能在本体上刊登或者播发的信息也放到APP上。大部分传统媒体的APP上有互动设计，受众可以在APP上进行评论，并分享信息，如央视的APP。

2.3 门户网站类

国内著名门户网站都有自己的APP，基本延续了本体的内容、功能和风格，并且鼓励用户的互动和分享行为。如：直播吧、虎扑、NBA百事通等等。

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

本论文旨在研究我国体育有氧健身类APP的发展现状，选择年龄在20岁到60岁之间使用过体育有氧健身类APP的人作为调查对象。通过对教授与教职工们的电话访谈、问卷调查等方式回收了1000份问卷 。

3.2 研究方法

（1）文献综述法：查阅并收集近5年的核心刊物、CN级刊物与报纸上已发表的国内外相关APP开发现状的文章近三十篇，和已出版的硕士、博士论文、和有关的新闻报道。（2）问卷调查法：通过派发相应比例的调查问卷对包括学生、白领、退休干部、教师、国家公务员等各行各业所有使用过或正在使用体育有氧健身类APP的人群进行调查。（3）数理统计法：主要运用Excel、问卷星等数理统计工具对所收集的有效问卷数据进行统计，分析总结我国体育有氧健身类APP的发展现状。

4 结果与分析

4.1 调查基本情况

4.1.1 性别比例

表1可知我国体育有氧健身类APP的男女使用人数基本相同，在1000份调查问卷中532名男士和468名女士，分别占总比重的52.3%和46.8%。说明我国体育有氧健身类APP使用性别比例是男性略高于女性。

4.1.2 学历情况分析

由表2可知，使用我國体育有氧健身类APP的分布的各个文化层次，学历并不是阻碍人们进行体育锻炼的原因，人们都分热爱健身和进行身体的锻炼。大学本科和大专的人数是最多的，分别1，2的位置，而且人数远远超过了研究生和初高中学生。导致这一现状的原因有大学本科和大专的在校生业余时间比较多，很多人都承担不了去健身房锻炼的费用，和同学们一起健身能增进感情等。

4.1.3 年龄分布情况

根据调查统计可知我国使用体育健身类APP调查对象中使用体育有氧健身APP的以青年人为主，50岁以上调查对象几乎没有人使用有氧健身APP。50岁以上的人多数都会去健身房或者公园锻炼，他们不太会操作移动智能工具。青年人是体育有氧健身类APP的主要群体，青年人大多喜欢随性和可以更多自我支配的运动方式，体育健身APP在很大程度上满足了他们的需求。

4.2 调查对象使用体育有氧健身类APP情况

4.2.1 调查对象使用体育有氧健身类APP的时间长短分析

表3可知调查对象使用体育有氧健身类APP的时间主要分布在30分钟-60分钟之间，总共占据了 88.6%的人数，而90分钟的以上的人数很少，通常使用体育有氧健身类APP的人多数都是为了保持体形、控制体重和缓解生活的压力。

4.2.2 调查对象使用体育有氧健身类APP的次数分析

根据调查统计可以知道，使用对象对体育有氧健身类APP的次数出现两种极端，一周四次和偶尔进行健身的人数最多，说明在调查对象中的人主要是两种状态，一是养成了好的健身习惯，能坚持健身；二是只是想到要健身才会进行锻炼。在调查结果中每天健身和一周2次的 人数基本相同，说明使用体育有氧类APP也可以达到人们的理想效果。

4.3 體育有氧健身类APP的优势

（1）即时性和随时性：体育有氧健身类APP没有太多的时间和场地的限制，随时随地都能进行体育锻炼，在家里或者办公室随时随地都能进行锻炼，跑步记录类的APP在户外的任何地方都可以进行记录和身体锻炼。随时性是只要移动智能工具或者可佩戴的记录工具在身边，就可以利用闲暇的时间进行运动或者身体数据记录。（2）经济性：体育有氧健身类APP和传统健身方式相比更加经济实惠，不需要购买课程和聘请私人教练。体育有氧健身类APP针对不同的性别和不同的肌肉群的锻炼有不一样的强度和动作，而且也有专业的人员上传视频。（3）全面性：体育有氧健身类APP可以全方位的测评使用者的运动状态和消耗的卡路里的状况。

参考文献：

[1] 顾渊彦，凌 平，主编.体育健身APP传真[M].北京：人民体育出版社，2014.

[2] 丛洪岩，李小伟.热门体育有氧健身APP分析[J].北京体育大学学报，2014（11）：87-90.

[3] 刘海元，袁国英.关于体育类APP发展问题的探讨[J].体育学刊，2010（8）：10-14.

[4] 刘 芳，余 玲.体育有氧健身APP发展现状[J].长沙铁道学院学报（社会科学版），2012（1）：107-108.

On the Present Situations of Sports Aerobic Class APP Development in the Mobile Internet Era

Yang Yaoyong Ren Hailong（ College of Physical Education， Shaanxi Normal University， Xian Shaanxi 710119）

Abstract：This article， through analyzing the domestic current situation of the mobile Internet era aerobic class APP， understands the aerobic class APP in sports in China and its development information， to better understand the aerobic class APP in domestic development prospects.

Keywords：mobile Internet sports aerobic class APP effect of body and mind advantages