浅谈趣味田径教学法在初中体育教学中的应用

贾力旺

摘 要：初中体育作为初中阶段的重要课程之一，在教学过程中需要更加重视其趣味性、娱乐性，田径运动作为初中体育的重要内容，需要进一步的加强其趣味性，以此激发学生的参与兴趣、提高教学质量。

关键词：趣味 田径 初中体育

引言

田径是一种非常常见的运动方式，主要由跑、跳、投等项目组成，田径运动在初中体育教学过程中应用非常的广泛，并且深受学生的喜爱。随着时代的发展，新课标对田径教学提出了新的要求，如何增强田径运动的趣味性成为了现阶段需要研究和探索的问题所在。[1]

一、在热身练习中进行趣味田径教学

热身练习对于体育锻炼是必不可少的，通过课前的热身活动可以帮助学生进一步活络身体，使学生的筋骨都放开，达到适合运动的标准，避免因为过度的运动而受伤，这对于开展田径教学是非常关键的。传统的热身运动主要是以跳热身操或者进行操场慢跑的形式开展，较为枯燥、单一，学生多为敷衍了事，并不能很好的实现热身的效果，因而在热身中加入趣味的游戏成分是非常必要的。在热身中加入游戏的环节，可以激发学生参与活动的兴趣，从而达到充分的热身效果。例如，在热身赛中进行“篮球与乒乓球”游戏，游戏开始之初教师指定一名学生开始，第一位同学说“篮球”的过程中要做出乒乓球的手势，紧接着顺时针或者逆时针同学继续，说出“乒乓球”时做出篮球的手势，以此类推，有犯规的同学要为大家表演节目，然后继续进行游戏，游戏规则要求讲话和手势同时进行，前后两个人之间时间不能停顿太长。这样的游戏进行可以让学生很快的进入状态，进入活跃的课堂氛围中，从而可以帮助学生进一步的进行深入的热身运动，有利于游戏的进一步开展。[2]

二、在快跑步项目中进行趣味田径教学

对于田径运动许多人会有一定得误解，总是以为田径就是让学生跑步或者跳远、跳高，并没有什么技巧可言，然而在现实的教学过程中并不是这样子的，田径运动并不是单纯的跑跑跳跳，在运动过程中还有许多的技巧可言，并且发挥着非常重要的作用。在田径运动中如果不注重技巧，采取不正确的方式进行运动不仅会影响锻炼效果还可能会对学生的身体带来损伤，尤其是对于初中阶段的长身体的学生影响会更大，因而需要进一步的注重运动技巧，才能够达到好的锻炼效果。田径运动的技巧需要加入更多的趣味性成分，以此帮助学生更好的投入锻炼，例如，在教学过程中开展“双龙戏珠”游戏，游戏之初将学生进行分队，同时两人为一组，准备好两个排球、两个秒表、一个口哨。首先，将各队分成五个组，每组两个人，三组在起跑线上，两组在终点；各队中的排头一组背对着背夹住排球，教师发号施令，学生从起跑线起进行侧向移动，到达终点后交接给同组的其他队员，以此类推，看哪个小组最先完成传递。在比赛过程中要求队员不能用手托着球，球掉在地上要回到起跑点从新开始，这样的比赛方式不仅仅锻炼了学生的身体，同时还培养了学生的合作能力，不仅具有趣味性还具有实践性。[3]

三、在跳跃练习中进行趣味田径教学

进行体育运动不仅仅能够帮助学生强身健体，还能够进一步锻炼学生的思维能力，在体育项目中需要学生进行技巧的运用、合作能力的锻炼、战略战术的使用，这些能力都是学生智慧的体现，如今新课标实施的背景下，初中田径教学不仅仅要提高学生的身体素质还要进一步的培养学生的综合能力。借助于游戏的方式可以很好的帮助学生在田径运动中实现综合能力的提升。例如，“山羊跳”的游戏在初中体育中的应用便可以很好的锻炼学生的反映能力、团队合作能力等，在游戏过程中教师先把学生分组，六人为一组，其中五个人扮演山羊的角色，一个人扮演跳山羊的角色，当这个人跳到第五个山羊身后便转换角色成为山羊，原来的第一个人成为山羊，以此类推，哪只队伍先完成全组的跳跃为赢，这样的田径游戏设置既有趣味性又能够锻炼学生的综合素质，对于学生而言是非常有帮助的。同时教师要注意在游戏的过程中要做好安全指导，在分组时要充分考虑性别、体重等因素，实现田径教学的科学性。传统的教学关于跳跃练习教师主要会让学生进行原地蛙跳等初步练习，动作较为单一且没有趣味性，许多学生会敷衍了事，不认真练习，从而使得运动过程大打折扣，最后直接影响着体育课程教学效率，因而作为一名初中体育教师要善于在教学过程中加入游戲的成分，以此调动学生的兴趣，从而保证学生全身心的参与到学习的过程中去。

四、利用丰富的器材开展趣味教学

在田径运动的教学中需要更多的器材运用，以此增加教学活动的趣味性，传统的田径教学器材比较单一、陈旧，学生对于器材的应用并不是特别的感兴趣，从而直接影响着教学质量，随着时代的进步和科技的发展，越来越多的具有趣味性的器材应用到体育教学过程中，这对于学生的锻炼而言意义重大。例如，教师要改变以往传统的教学思维，在真正的田径课上可以通过多种趣味的方式来提升学生的综合体育能力，首先，教师可以选择多种多样的体育器材，例如，对于男生来说，教师可以通过篮球、足球的练习来加深初中学生的灵敏度与田径运动过程中的耐性，对于女性来说，赛跑、跳跃、竞走等田径运动也需要他们的综合体质能力，教师可以适当与学生玩游戏进行跳皮筋或者是健美操舞蹈等比赛，通过更多的体育器材与教学方式来开展生动的田径趣味教学。由于田径运动本身相对就比较枯燥，初中学生在锻炼一点时间之后就会乏味，很可能会放弃，但是教师在课堂上通过更多的体育器材来舒缓学生的压力，就能从另一个方面提升学生的体育综合素质，从而进行有效的田径教学。[4]

结语

总之，田径教学对于锻炼学生的身体素质、提升学生的综合能力意义重大，作为一名初中体育教师要懂得在日常的教学中加入游戏的环节，以此激发学生的学习兴趣、调动课堂氛围，从而帮助学生更好进步、更有效的提升田径教学质量。

参考文献

[1]施卫星. 以趣味田径教学法构建初中体育教学[J]. 田径，2016，（09）：12-13.

[2]沈杰. 趣味田径教学法在初中体育教学中的应用[J]. 田径，2016，（03）：52-53.

[3]刘勇. 浅谈初中体育教学中趣味田径教学的应用[J]. 才智，2013，（20）：112-113.

[4]江鹏祥. 游戏教学法在初中体育田径教学中的应用研究[J]. 科教文汇（下旬刊），2009，（07）：213-214.