提高高中体育足球教学的策略

孙宏伟

内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗第一中学体育教研组

提高高中体育足球教学的策略

孙宏伟

内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗第一中学体育教研组

足球是一个古老的体育竞技项目，在高中体育教学中，足球教学是重要的一个环节。高中体育教师要结合教学实际，做好足球选修课的教学计划，从课程规划、教学思想、创新教法等方面进行合理安排，目的是为了提高高中体育足球教学的效果，有效促进足球运动在高中的开展，提高学生身体素质。

高中体育；足球教学；策略

足球是一项受欢迎的运动，大家对足球也并不陌生，足球赛事更是男生们所热爱的运动。怎样在高中体育教学过程中，更好的进行足球教学策略，高中体育教师应该在以往的教学模式上结合学校的实际对足球教学进行改进、创新和完善，总结和践行提高高中体育足球教学的策略。本文结合多年的教育经验从以下几方面进行阐述。

一、高中足球教学的课程设计

高中的足球教学，除了对体育生特长生的专门训练外，主要的内容还是在足球课上对高中同学在体育课上传授基本的足球知识，让他们既能掌握一定的足的技巧，又能体会一下足球比赛的刺激。因此，在有限的时间内怎样既能让足球教学内容丰富、趣味十足，教学效率高，就需要高中体育老师进行充分的准备。在多年的足球教学过程中，我归纳总结了几点经验。

1、重视足球的基本功

就任何运动来说，入门的都是基本功训练，这也是运动成绩提高的基础，足球也是如此。对于高中阶段的学生来说，足球的三项基本功主要是控球、抢截球和假动作，因此在高中足球教学过程中，必须加强对学生的基本功训练。

首先是控球，这个一般是从颠球开始，主要是学生用脚对足球的控制能力，训练学生用脚灵活支配足球的能力，接下来让学生在原地和移动中踢球，一些身体素质高的同学可以达到高速运动中灵活进行运球。同时也要训练学生控球技巧的熟练程度和准确度。再次是抢截球，这是训练学生的足球竞技能力，在足球比赛规则的基础上，让学生能够借用身体和合适的时机把足球从对方的脚下抢过来，或是将对方的运球拦截。抢截球这一基本功需要学生合理的判断足球的轨迹和速度，同时控制好自身的平衡和力量。最后是假动作，这个主要是做出身体和足球轨迹不一样的动作来迷惑对方，比如往左踢球往右跑，学生通过实践，可以尝试改变身体重心、方向，以及眼神等假动作让对方队员进行错误的判断，从而使得足球能够按照计划的轨迹进行。

在训练学生足球基本功的同时，更要加强学生之间相互配合的训练，在训练中尽量要避免竞技的形式。因为高中阶段的学生的竞技心理比较强，如果通过比赛的方式来巩固学生的基本功，会适得其反。高中学生为了胜利会用习惯的姿势来代替正确姿势，所以要在在学生基本功掌握扎实的基础上再利用比赛的形式进行加强和巩固。

2、对学生进行测评

虽然高中体育足球是一门选修，但是也要对学生进行测评，这样一方面可以掌握学生对足球基本功的掌握情况，另一方面也可以让老师在足球的教学过程中，发现学生和教学的不足之处，以便进行完善和改进。对学生公平公正的测评，也有助于提高学生的足球水平，激发学习足球的兴趣。

二、高中足球教学活动的组织

高中足球教学的组织就是结合高中体育课时和足球教学上的特点，从高中生和学校的实际情况出发，进行足球教学活动的组织，这样收到的效果可能能好。

1、理论和实践相结合。体育运动一般都是在户外，大部分的体育课程基本上是在室外完成的，包括考试。体育课的运动性远远要强于理论，但是也需要理论的支持。这就要求体育老师在外边天气不允许的情况下，在课上为学生讲解一堂内容丰富的室内足球课，或是利用多媒体为学生一些著名足球比赛，讲解一些足球的理论精髓，提高学生的足球素养。

2、互相配合是足球的基础。足球不是一个人的运动，而是一个团队的相互配合，个人水平的发挥要服务、服从于团队，在足球教学过程中，要注重学生团队合作的精神的培养。在足球教学活动的组织中，需要坚持合作精神这一基本原则，培养学生的相互协作能力。

三、高中体育足球教学的创新

新课改的实施和深化，各个学科都在与时俱进，探索适合新形势下的科学教学模式，体育足球课也不例外。高中体育教师要结合教育理论和足球的特点，在足球教学中进行改革，让学生能够积极地融入到足球中，充分发挥学生的主观性，让学生成为主球课堂学习的主体。

1、改变场地训练模式，调动学生积极性

足球是一项比较耗体力的运动，学生除了观看足球比赛以外，在生活实际中参与整个场地的机会较少。体育课堂时间也短，如果在正规场让学生进行比赛训练，就会抑制学生的积极性。因为在正规场地进行足球训练，需要耗费大量的体能，只有足球技术扎实，体能充足、奔跑速度快的同学可以碰到球，那些体力不支，跑不动的同学整个训练下来，可能只是跟着足球后面转悠，基本没有机会碰到足球。而用半场或是四分之一场地经行训练就可以避免这一弊端。小场地的足球训练可以节省学生体力，减少运动的活动量，大大提高学生触球的机会，在体育课上学到的足球技术也可以运用起来，学生的积极性就调动起来了。

2、让学生自己总结经验，相互分享

在体育足球教学中，体育教师可以合理的将教学内容分一部分给学生，放手让学生去准备，然后体育课上让学生对自己总结的经验进行讲解，大家相互分享心得、经验。这样有助于学生的自主学习能力的提高，也锻炼了学生表达和思维能力。

目前，高中体育足球教学还有很大的发展空间，这就需要教师在理论和实践的基础上，进行创新、完善和提高，实现体育足球教学的方式的多样化，促进足球事业的发展，全面提高学生的综合素质。

[1]刘晓丹.新课标下高中体育课堂教学有效性提升策略探究[J].知识经济，2013(23)

[2]王敏.关于高中体育课堂教学高效性的分析[J].科技创新导报，2013(35)