从“技能”到“球商”：我国青少年足球核心训练范式转变研究

李 强，韩 玉，孙 敬，李庆波

●博士（生）论坛 Doctor Forum

从“技能”到“球商”：我国青少年足球核心训练范式转变研究

李 强1，2，韩 玉3，孙 敬1，李庆波1

青少年足球训练是发展校园足球的重要组成部分，是提高足球运动竞技水平的重要影响因素。旨在推动我国青少年足球训练范式由“技能”为核心向“球商”为核心转变。界定了足球技能和“球商”的内涵，论证了它们之间的关系。开放式足球技能是“球商”的外在表现形式，“球商”是开放式足球技能的内隐性调控中枢。以往我国青少年足球训练注重闭锁式足球技能和开放式显性足球技能的训练，忽略了隐性“球商”训练。足球比赛的复杂性和混沌状态必然引发青少年足球训练范式由“技能”为核心转变为“球商”为核心，训练范式转变包括训练操作模式、训练情景和反馈方式等的转变。“球商”是由感知、决策、应答和反馈组成的闭环式调控系统，它们之间协调运行而充分发挥“球商”的作用。决策阶段是“球商”训练的核心。“球商”训练的操作过程包括创设同态系统和启发式训练模式。同态系统既可以简化模仿真实足球比赛，又能反复强化同态系统训练要素。启发式训练模式包括定向探究和自主探究，青少年足球运动员的“球商”训练是一个由定向探究向自主探究转移的过程，教练员引导下进行的定向探究是青少年足球运动员“球商”启发式训练的主要操作模式。

技能；球商；青少年；足球训练；核心范式

我国足球运动水平长期徘徊不前，可能受多种因素的影响，但青少年足球训练水平不高是其中的主要原因之一[1-2]。长久以来，我国青少年足球训练以足球“技能”训练为核心范式，而足球竞技水平却没有显著提高。人们经常感觉我国足球运动员在比赛中观察能力、应变能力、创造能力严重不足[1]，于是大家常说中国足球运动员踢球时“没头脑”。是中国足球运动员智力低下吗？这种说法没有人会认同。那是什么原因导致中国足球运动员在比赛中“没头脑”呢？最主要的原因是在青少年足球训练中没有培养运动员用“头脑”去踢球，也就是不注重“球商”的培养。

以往我国青少年足球训练实践中，非常注重足球“技能”外在表现形式的训练，训练目的在于提高足球技能的熟练程度[2]。单纯从足球技能而言，不涉及与比赛“情境”的交互作用，这样的训练较为适宜。但这种训练范式忽视了足球技能与比赛“情境”的交互作用[3-4]，忽略了足球比赛对运动员的客观要求，缺乏“球商”的培养，必然影响实际训练效果，也难以体现“练为战”的训练原则。相比之下，在足球发达国家，青少年足球训练既重视足球“技能”训练，也注重“球商”训练，且以培养“球商”为核心。在“球商”训练中，既结合显性足球技能的学习，也包括隐性的观察、判断、分析、探究、创造等多方面能力的培养[1，5]，使其青少年足球训练领域更广泛、训练范式也更复杂。

不同的青少年足球训练范式可能缘于国内外学校体育教学模式的差异。在我国，以足球技能为主的训练范式与我国学校传统教学模式相符，这种教学模式以教师为主导，学生通常被动的接受教师传授的知识，学生的自由度较小，主观能动性也受到很大限制[6-7]。而在足球发达国家，以“球商”训练为核心的青少年足球训练范式与这些国家学校的教学模式一致，通常以引导启发式教学模式为主，侧重培养学生发现、探究和创造能力，学生的自由度较大，更利于调动学生的主观能动性[8-10]。

我国当前正在大力发展校园足球运动，既有利于培养竞技足球后备人才，又助于推动我国学校素质教育的改革与发展[11-13]。而旨在充分调动与发挥青少年足球运动员的主观能动性，培养其发现、探究和创造能力的“球商”训练范式，很好地契合了我国素质教育改革和校园足球运动的现实要求。鉴于此，本研究旨在通过论证足球“技能”与“球商”之间的关系，探讨我国青少年足球训练范式由“技能”为核心向“球商”为核心转变的必然性及转变思路，提出“球商”训练的操作模式，为我国青少年足球训练改革与发展提供参考与借鉴。

1 足球“技能”和“球商”的内涵与界定

1.1 足球技术与足球技能

足球技术与足球技能既有区别又有联系，“足球技术是在足球比赛规则许可下所特有的动作序列”[14]。足球技术是不以人的意志为转移的客观存在的事物，不具备个人特征，是足球技能的基础。足球技能则是足球技术在经过泛华和分化过程后形成自动化的、并具有个性化的足球行为方式，具有明显的个体特性[15]，是足球技术发展的高级阶段。

我国经典教材——《运动训练学》中把足球项目列为“技能主导类同场对抗性集体球类项目”[16]，是“技能”类项群的一个子项群，顾名思义这一项群的训练核心是“技能”。全国体育院校通用足球教材《现代足球》指出：“现代足球最重要的决定性部分是技术”[17]。这反映了我国青少年足球训练主导思想中始终把足球“技能”作为足球项目的训练核心。

足球技能有多种分类方式，依据足球技能应用情境的可预见性，可以分为闭锁式和开放式足球技能[18-19]。闭锁式足球技能是指从足球技术角度出发，不受外界“情境”因素影响的足球技能，这一类足球技能在做动作之前，就确定每个动作该如何去做，技能越熟练、越规范越好[20-21]。运动员不需要依据比赛“特定情境”对足球技能进行调节，完成足球技能的“情境”是封闭的。而开放式足球技能，是指在开放、多变的“特定情境”下应用足球技术的能力。足球比赛中的足球技能主要是开放式足球技能，它既包括完成足球技能的熟练程度，又包括在“特定情境”下合理选择与快速完成技能的能力。开放式足球技能要求对外界环境的变化因素有准确全面的认知与把握[22]。可见，闭锁式足球技能是开放式足球技能的基础，开放式足球技能是闭锁式技能在“特定情境”下的应用。

我国常规足球技术分类方法把足球技能分为颠球、踢球、接球、头顶球、运球、掷界外球、假动作和抢截球等[17，23]，这些技能都是以结合球为前提的。闭锁式技能通常是结合球的有球技能，而开放式足球技能分别包括有球技能和无球技能。无球技能是在比赛特定情境中，无球状态下有目的的活动方式。一场足球比赛的时间为90m in，除去比赛间断时间，净比赛时间为52～60m in，在多数净比赛时间内是以团队传控球的形式进行比赛，比赛中22名运动员在场上比赛，平均每名运动员的个人有球时间不足2m in[24-26]。这意味着足球比赛每名运动员在88 m in以上的时间内都是处于无球活动状态，但这种无球活动不是无目的的随意活动，而是依据比赛特定情境进行的有目的的活动。因此，我们把上述比赛中情境中有目的的无球活动称为无球技能。例如，进攻中无球队员通过跑动拉开创造空间和移动选位给持球队员创造传球接应点等，防守中的选位、协防、盯人和保护等都是无球技能的体现。有球技能是无球技能的基础，例如，在进攻中，有球队员需要有良好的有球技能掌握控球权才能保障其他队员进行跑动、接应等无球技能的实施，如果有球技能掌握的不好而丢掉控球权，无球技能就无从谈起。仅研究有球状态下的开放式足球技能，就忽略了足球比赛中运动员在多数比赛时间里的无球活动和行为方式。

1.2 足球技能与“球商”

足球开放式有球技能和无球技能都是看得见、摸得到的，是具有一定行为方式和表现形式的显性事物。这两种足球技能都是在与比赛特定情境交互作用下发生的，在准确把握和认知比赛情境的基础上，做出的有目的、符合比赛情境需求的、有时还伴随创造性的足球技能，虽然外在表现是足球技能，但是受到一种隐形的、客观存在的事物去控制和支配，本研究称之为“球商”。足球技能既是客观存在的，具有个性化特征的足球行为方式，也是“球商”的外在表现形式。

“球商”是指在足球比赛中，运动员为实现比赛的特定目标，在占有一定信息和预测的基础上，根据外界情境变化，从各种可供选择的足球技能中迅速做出最佳的感知、决策、应答和反馈过程。开放式足球技能要根据比赛“特定情境”的变化，从可供选择的足球技能中迅速而正确的选出最佳足球技能，是“球商”的外在表现，“球商”是开放式足球技能隐性调控枢纽。

我国足球运动员在比赛中的竞技表现，体现了我国青少年足球训练的不足和缺陷。首先是单纯从足球技术的角度进行闭锁式足球技能的训练，忽略开放式足球技能训练，尤其是忽视了运动员在比赛多数时间内的无球技能训练。闭锁式足球技能的训练往往去“情境”，认为足球技能可以脱离比赛“特定情境”进行训练，学生掌握的足球技能可以自然地转移到比赛的“特定情境”中[1，3，27]。这种训练的表现结果是一些运动员原本训练中足球技能非常娴熟，但是比赛中实际应用足球技能的能力差，在比赛中无所适从。其次，进行开放式足球技能训练过程中，仅注重外显性足球技能训练，忽略了支配和控制开放式足球技能的内隐性“球商”训练。运动员按照教练员设计好的训练套路进行机械、呆板的外在开放式技能训练，训练过程中完全按照教练员的指令去做。运动员很少动脑筋思考问题，没有发挥想象力和创造力，训练范式虽然是开放式足球技能的训练，但是训练中没有隐性“球商”训练，这样训练出来的运动员像“机器人”一样只会死板的执行教练员的指令，缺少独立应对足球比赛复杂多变情境所需要的能力。

青少年足球训练过程中应该包括开放式足球技能和闭锁式足球技能两类，对足球初学者来说掌握的足球技能数量少，而且熟练程度低，闭锁式足球技能所占的比重要大一些，在青少年足球训练中处于主导地位，闭锁式足球技能的评价标准主要是完成足球技术的熟练程度[28]。随着掌握足球基本技能的增多，完成足球基本技能的熟练程度逐渐完善，开放式足球技能所占的比例逐步增大，并占据主导地位。开放式技能训练中不但要注重有技能的训练，而且要注重无球技能的训练。开放式足球技能的评价标准主要是在特定“情境”下合理选择与快速完成技术动作的能力。青少年足球训练既包括开放式显性足球技能的训练，也要训练调控开放式足球技能的内隐性“球商”。在青少年处于年龄较小、技能水平较低时，开放式显性技能训练的比例较大，随着年龄的增大、技能水平的提高，内隐性“球商”的训练比例要逐渐加大。“球商”训练是青少年足球训练的高级阶段，是青少年足球训练的核心范式。

2 “技能”到“球商”：青少年足球核心训练范式转变的必然性

足球比赛的基本特征是复杂性，是一个混沌的动态变化系统。足球比赛的复杂性表现为线性与非线性、稳定性与不稳定性、确定性与随机性、有序性与无序性相辅相成的并存。以足球“技能”为核心的训练范式都局限于足球比赛中线性、稳定性、确定性和有序性的训练，缺乏甚至排除非线性、非稳定性、随机性和无序性。多数情况下在训练中要么视而不见，要么尽可能降低或排除它们的干扰。然而随着对足球运动本质特征认识的逐步深入，足球比赛的非线性、非稳定性、随机性和无序性逐渐成为主导训练的核心因素。如何把这些因素融入到青少年足球训练中是现代青少年足球训练的重要课题。

足球比赛是一个复杂、混沌的动态变化系统，充满了随机性。足球比赛的随机性来源于各种未知的和已知的变量，足球比赛中攻守双方22名队员的位置、活动特征、球的时空变化、应用的足球技能、裁判判罚等都是足球比赛的变量，所有变量都随着时间的变化而处于动态变化之中。这些变量之间相互影响、相互作用的关系是非线性的。因此，足球比赛是不可预测的。对足球比赛的发展过程进行预测，既不可靠也不准确。任何一个变量的变化都会导致整个足球比赛系统发生巨大的变化。足球比赛系统运行处于一种混沌状态，它既不是简单的无序，也不是简单的有序，而是一种无序包含有序、有序包含无序的高级秩序形态。例如，足球比赛中的进攻情境是一种混沌状态，无论采用什么技能都包含控制球、向前推进、最后完成射门等有序状态，但是在这种有序状态中由于不同变量的变化而可能出现多种多样的无序状态。

有研究表明：人们无法按照固定的套路和模式去阐述和预测足球比赛的复杂性，不可能发生类似体操和跳水等项目按照赛前规定好的套路进行比赛。一些计算机程序设计者想设计一套可以模拟足球所有的变量的程序，最后发现这是不可能完成的工作[29]。国内部分青少年足球训练工作者认为足球比赛是可以预测的，因此，采用以足球技能为核心的训练范式，按照固定套路和模式去模拟比赛和开展训练。还有的虽然认为足球比赛不可预测，但是不知道采用什么样的训练范式才能训练出适合比赛需求的运动员，只能采用多年来延续不变的、传统的足球“技能”为核心的训练范式。但是足球比赛中需要运动员自己具备处理足球比赛中出现的复杂、混沌情境的能力，而不是把他们训练成为机械的执行教练员意图和完成足球技能的机器人。

基于足球比赛的复杂性、混沌状态和动态变化特征，足球比赛不会按照规定和套路进行，又不可能完全按照教练员的指令去支配运动员进行比赛。训练青少年足球运动员自身机动灵活的应对复杂比赛局面的能力就变得非常重要。因此，青少年足球训练范式需要由足球“技能”为核心转变“球商”为核心，“球商”为核心的青少年足球训练范式是以运动员为中心，培养青少年足球运动员在比赛中感知、决策、应答和反馈能力，充分调动和发挥他们的主观能动性，可以培养青少年足球运动员更好的适应足球比赛复杂性、混沌状态和动态变化特征。

3 “技能”到“球商”：青少年足球核心训练范式如何转变

3.1 训练操作模式的转变

我国传统以足球“技能”为核心的青少年足球训练范式中，通常采用传授式训练操作模式，由教练员下达训练指令，“手把手”传授运动员足球技能。这种操作模式中教练员拥有执教的绝对权威，而青少年足球运动员必须接受来自教练员传递的指令信息。青少年足球运动员在训练中按照教练员规定好的套路和模式进行训练，青少年足球运动员不需要过多思考，只要按照教练员的要求去做就可以了，处于被动的接受状态。青少年足球运动员常常盲目的遵循教练员的指令，但是他们并没有领会这些指令真正的含义。过量的、范围无限扩大的指令信息无节制的灌输给运动员，非常不利于青少年足球运动员“技能”的提高，更不利于“球商”的提高。有研究表明，应用传授式比使用启发式训练操作模式更容易遗忘运动员技能[30]。传授式可以帮助青少年足球运动员提高单一的，多次重复的足球技能。但是在训练中过多采用传授式限制了青少年足球运动员的自由度，迫使所有青少年足球运动员都要适应统一模式，这极大程度的限制了青少年足球运动员主观能动性和个性特征的发展。近年来，研究人员正在试图探究摆脱传授式的束缚过程和如何发挥传授式的引导启发作用，以便让运动员在传授式过程中获得更多的自由度。越来越多的教练员和科研人员提出启发性训练模式的优势[31]，启发式训练的重点是在训练过程中运动员通过自身的努力去探索和发现训练过程中出现的问题并找到独特的解决问题的方法。教练员在训练中“放手”，对于培养运动员的“球商”可能更有效，他们可以在各种情境下都可以很好的应用各种足球技能。这种方式培养出来的是机动灵活、适应性很强的运动员，而不是循规蹈矩、呆板机械的运动员。教练员的任务是培养运动员自己发现问题和解决问题的能力，但不意味着降低教练员的重要性，只是教练员的角色需要转变，在训练过程中教练员由命令灌输转变为引导启发。这种训练操作范式转变的实施还需要家长、管理者和青少年足球运动员自身的支持。不幸也不可避免的是一些教练员将会继续在训练中大声下达指令，保持他们的权威性，证明他们的“存在感”。

3.2 训练情境的转变

我国传统的青少年足球训练中，多数时间是在单一封闭的情境中进行闭锁式足球技能训练的。虽然也包含开放式情境的训练，但却由于在施加变量和条件限制方面做的不合时宜，导致青少年足球运动员开放式技能和“球商”没有得到良好的引导与启发。有研究表明，在单一封闭的情境进行足球技能练习时，闭锁式足球技能提高非常显著。在多元开放的情境下进行训练，在大脑中留存的足球技能表象存在时间更长[32]。封闭式情境适用于进行单一技能的训练，练习多元组合技能适合在开放式情境中进行训练，与单一封闭式的训练情境相比开放式情境几乎处于非线性、非稳定性、随机性和无序性状态，开放式情境符合足球比赛特征。

开放式训练情境可以拓宽训练的范围，为运动员提供更多在训练中发现和解决随机的、不可预知的问题的机会[33]。类似的研究成果已经在羽毛球和篮球项目中得到证实[34]。为了促进青少年足球运动员“球商”的提高，一节训练课中应该避免在封闭情境下，多次重复进行单一类型的足球技能训练。开放式情境训练的优势还在于可以同时练习不同类型的足球技能，例如，运球过人和头顶球虽然差别很大，但是在开放式情境下他们可以同时训练。封闭式情境训练只有启蒙阶段的训练效益才会优于开放式情境训练，引入多元开放式情境训练对于教练员来说是全新的挑战。一方面要在开放式情境训练中提高青少年足球运动员的外显开放式足球技能，另一方面又要提高他们的内隐“球商”。在开放式情景训练中，教练员通常会依据运动员水平的提高而不断引入更多的变量来增加训练情境的复杂程度。这个过程不能操之过急。教练员有时急于变换训练情境的复杂程度，可能不会等到运动员的“技能”和“球商”明显提高就递进到复杂程度更高、变量更多的训练情境。教练员应该每隔一段时间就去评估一下运动员的竞技能力，而不是1～2节训练课后，无论青少年足球运动员是否取得进步都引入更多的变量来增加训练情境的复杂程度。

3.3 训练反馈方式的转变

在以青少年足球“技能”为核心的训练范式中，主要由教练员向运动员提供训练的反馈信息来帮助他们提高足球技能。教练员常常会提供大量的反馈信息给运动员，并且认为反馈的越多，越有利于青少年足球运动员足球技能的提高。然而，当青少年足球运动员需要反馈来提高他们的“球商”时，就不能过多依靠教练员的反馈信息，更多要依靠自身反馈信息。

提供反馈信息关键的三个要素是反馈的精细程度、提供反馈的频率和反馈的性质。教练员对每一个练习都提供微观层次的细节指导，会产生反馈信息过量的现象，最后的结果就是青少年足球运动员过度依赖教练员反馈信息，并且阻碍了运动员感知、决策、应答等能力的发展。足球运动员在比赛中无法获得教练员在微观层次对每一个细节的反馈，因此一定要在训练中培养他们积极进行自身反馈，这样他们才会具备在比赛中自己解决问题的能力。如果不培养自身反馈来解决问题的能力，他们一旦无法获得教练员的反馈信息，就无法解决比赛中出现的问题。提供反馈的频率要依据青少年足球运动员所处的训练阶段、训练内容的难度和复杂程度。在启蒙训练阶段或是训练内容难度较大时，青少年足球运动员需要教练员反馈的频率更高[35]。随着足球“技能”和“球商”水平的不断提高，教练员反馈的频率不断降低，甚至不需要教练员提供反馈，而是让运动员自己去探究和解决问题的能力。反馈的性质对反馈效果会产生显著性影响。在启蒙阶段训练和练习内容难度较小时，运动员可能需要教练员指令性反馈来提高他们的竞技水平，随着运动员水平的逐步提高和练习内容难度增大，教练员提供的指令性反馈逐步减少，提供的启发性反馈信息越来越多，而运动员越来越多的进行自我反馈解决问题[36]。有研究表明，随着训练内容难度的逐步加大和运动员水平的逐步提高，反馈信息的精细程度要逐步提高。水平较高的运动员需要教练员提供深入、精确的反馈信息来指导他们的训练，尤其是训练内容难度非常大时。这项研究结果与之前关于反馈频率的研究结果不一致。主要的区别在于，随着运动员水平的提高，反馈的频率不断下降，但是提供反馈的精细程度需要不断提高，并且由指令性的反馈信息变为启发式的反馈信息。教练员的主要任务要把青少年足球运动员培养成为可以自己积极主动解决问题的、有头脑、高“球商”的足球运动员，而不是消极被动接受教练员指令的“空壳”。

4 “球商”的闭环式调控机制

“球商”的运行是闭环式调控系统协同运行过程（见图1）。青少年足球运动员首先要依据比赛“特定情境”来思考选择并决定完成开放式足球技能的类型和方式，然后把指令传输给肌肉的效应器，由肌肉来完成指定的开放式足球技能。肌肉是不会“思考”的，肌肉只是足球开放式技能的“执行者”。而做什么样的开放式足球技能和完成开放式技能的速度的是由青少年足球运动员“球商”决定的，这个过程是隐形的。肌肉中的效应器得到“球商”发出的指令，最后由肌肉来完成的开放式足球技能是显性的。足球比赛中“特定情境”千变万化，即不可预测，也不能重复。足球比赛的这种特征决定了青少年足球训练的关键是培养运动员准确、快速的对“特定情境”做出感知、决策与应答的能力[37-39]，同时还可以对已经做出的感知、决策与应答进行相应的反馈，以保证实现“球商”的闭环式调控系统的最佳化。

小学数学是通过教材引领学生认识数学和相关运算以及图形的基础学科，对其日后的学习有着极其重要的作用。我们广大教师以情境教学法的作为切入点，详细而深入地探究生活情境，构设问题、引领学生亲身操作、引入数学游戏，从而为小学数学课堂创设合理情境，激发学生学习数学知识的兴趣，为提升小学数学的教学效率与教学质量，为我国小学教育事业的深入发展尽绵薄之力。

图1 “球商”的闭环式调控系统

4.1 “球商”之感知能力

青少年足球运动员在决定选择足球技能之前，先要通过视觉、听觉、触觉等本体感觉对足球比赛中的“特定情境”进行感知，这种感知包含两部分，一部分是对隐性“情境”感知[3]，也是一种对“特定情境”的预测过程。这种感知主要是对手和同伴比赛意图的预判能力。例如，进攻中接应同伴传球时，同伴将要传球却还没有传球时就可以感知到同伴传球的方向、力量和速度等意图；防守时，对方将要传球却还没有传球时就可以感知对方持球队员将要传球给哪一个队员或感知对方传球的方向、力量等意图。感知上述比赛中进攻和防守中的意图，就是对隐性“情境”的感知。另一部分是显性“情境”感知，包括运动员和球所处的区域；球的运动轨迹和路线；同伴和对方队员的站位、跑位、移动速度等“看得到”“摸得着”的情境特征。青少年足球训练水平越高，隐性“情境”感知的培养越重要。

4.2 “球商”之决策能力

青少年足球运动员要根据感知到的比赛“情境”，进行思维决策采取什么样的开放式足球技能。决策是“球商”训练的关键环节。决策质量的高低可以从决策的及时性、正确性、针对性、有效性、预见性、协同性等方面来考虑和衡量[40]。决策的时效性表现在要把握比赛战机，在最佳时间内适时行动，发挥最佳效益。足球比赛中，战机稍纵即逝，随着时间的推移，比赛情境不断变化，许多情况都发生了变化，之前的决策随之失去时效性，需要重新决策才能达到比赛目的。因此一定要训练运动员快速进行思维。决策的正确性，在多种足球开放式技能中做出正确的选择，例如，在对方后场断球后，对方队员在失去球权瞬间是处于进攻阵型状态，此时对方处于防守最薄弱的时刻，断球一刹那的最佳足球开放式技能选择应该在条件可能的情况下完成射门，如果条件不允许，也要通过创造条件并且在最短时间内完成射门。如果决策不正确，断球后采用阵地进攻的控制球和转移球打法，不考虑速度因素，没有在最短时间内形成射门，就会给对方较多的时间由进攻阵型转换为防守阵型，防守漏洞逐渐减少，进攻的难度也就随之而增大。决策的针对性，决策时要根据特定情境的时间、地点、对手的特点等做出有针对性决策。例如，在射门时，如果对方守门员身材高大，倒地扑接地滚球的动作速率相对较慢，在射门时就可以有针对性的进行地滚球或球距离地面高度较低的射门，这样会提高进球的成功率。决策的预见性，决策时不但可以解决当前面临的问题，还可以预见性顺应后面将要发生的比赛情境变化，因此在决策时还要有一定的预见性。有预见性的决策是决策发展的高级阶段。决策的协同性，足球运动不同于其他个人运动项目，在决策时不但要考虑自己个人的足球开放式技能行动，还要考虑采用如何与同伴协同行动的足球开放式技能，协同性高的决策，可以让团队竞技能力产生1+1＞2的协同效益[40]，反之，则会降低团队的竞技能力。决策是培养“球商”训练的核心，一个足球运动员的决策能力决定他的“球商”水平。

4.3 “球商”之应答能力

应答是青少年足球运动员得到“球商”发出的指令而做出的开放式足球技能，是“球商”的外在表现形式。这一阶段包含三个特征，第一个特征是足球技能的熟练和规范程度，这是我国青少年足球训练中以往最重视的环节，是“球商”最终表现的基础。第二个特征是技能的多样性，足球运动的踢球、接球、运球、头顶球等足球技能在比赛中可以根据不同的比赛“情境”产生多种组合形式的开放式有球技能；无球跑动技能更是千变万化、不胜枚举。第三个特征是足球技能的创造性，可以根据比赛特定情境创造性的完成开放式足球技能，例如，门前抢点射门时，创造性的用胸部把球撞进球门，这种足球技能可能不是训练中经常练习的技能，但是在比赛中创造性的运用可能会起到良好的效果。

4.4 “球商”之反馈能力

“球商”在运行完成上述三个环节的基础上，还要对完成的开放式足球技能情况进行反馈[41-42]，这种反馈过程，是“球商”系统的调整、纠偏和改错的过程[43]。“球商”训练的反馈包括外在反馈和内在反馈。外在反馈是指青少年足球运动员通过视觉、听觉等感官系统对比已经完成的开放式足球技能情况是否符合之前发出的指令。例如，一名运动员在传球时没有传给位置最佳的同队队友，同队其他队员用语言对他进行了提示，这名运动员通过听觉系统获得了外在反馈信息，这种外在反馈信息提示他对自己的传球选择进行反思和调整。内在反馈是青少年足球运动员自身对完成的足球开放式技能行为的本体感觉。例如，射门偏出球门时，运动员本体感觉射门脚的触球部位不恰当、支撑脚站位距离球过远、踢球腿摆动幅度过大等原因才导致射门偏出球门，这种运动员自身本体感觉作为内反馈信息，反馈给运动员，通过快速有效的分析，进而在下次出现射门“情境”时，进行有效的调节，提高射门的准确性。在青少年足球训练过程中，“球商”闭环式调控系统内通过反馈可以不断调节优化“球商”的三个环节，最终实现“球商”的优化。

5 “球商”训练的操作模式

5.1 创设同态系统

比赛是训练的导师，要依据比赛特征对青少年足球运动员进行“球商”训练，这样训练出来的运动员才会符合比赛需求。“球商”训练是通过开放式足球技能实现的，通过显性开放式足球技能的训练，培养运动员内隐性“球商”，达到由表及里的训练效应。开放式足球技能是足球比赛“特定情境”中足球技能的应用。正式足球比赛中的一些“特定情境”在训练中只能以信息的形式存在，而不能以实体的形式存在。因此在“球商”训练中要设计一个与正式比赛“特定情境”高度相似的系统，称之为同态系统[14]。同态系统首先要设置一个明确的训练主题，主题来源于足球比赛，以开放式足球技能为表现形式。足球比赛可以划分为若干具体的特殊情境，例如，防守反击、快速进攻、前场高位压迫反抢，协防保护等。这些真实比赛中存在的“特定情境”就是同态系统的训练主题。在“球商”训练中设置同态系统训练主题既可以简化模仿真实足球比赛，又能反复强化同态系统训练要素，提高“球商”训练的重复性。

虽然足球比赛始终处于不同“特殊情境”的动态变化之中，每场足球比赛的“特定情境”也不能完全复制到下一场比赛中，但是对一些“特定情境”的应答方式却存在一定的规律性。例如，对方在后场密集防守时，本方在前场需要进行阵地进攻来破对方的密集防守。“阵地进攻”同态系统训练的三个基本要素是利用空间（横向和纵向）、传控球和节奏变化。同态系统的各种训练参数设置与调节也是围绕着这三个要素来设置的，因为这三个要素体现了比赛中“阵地进攻”同态系统的应答规律。通过设定和调节同态系统的各种参数（如练习场地的大小；球门大小和数量；练习人数；标志服颜色；传球次数；触球脚数；传球方向；时间；计分标准等）来体现和强化同态系统的训练要素，训练过程中教练员不需要在微观层面指导青少年足球运动员完成哪一种具体的开放式足球技能，而是在中观层面引导启发青少年足球运动员的感知、决策与应答都要围绕着这三个基本要素来进行。同态系统的训练要素和应答规律为引导启发青少年足球运动员进行“球商”训练提供了依据，在同态系统内进行“球商”训练可以满足正式足球比赛的“球商”需求。

在主题明确的同态系统中还需要提高“球商”训练的重复性，只有高重复性训练才能不断培养和提高青少年足球运动员的“球商”闭环式调控系统的控制能力。一区的同态系统训练是与比赛相似度高、重复次数多的训练，称为高效训练（见图2）。四区的同态系统训练与比赛的相似度高但重复次数少，二区的训练与比赛相似度低、重复要素次数多，上述两区同态系统的训练可以称为低效训练；而三区的训练与比赛相似度低，重复次数又少，是无效训练。在同态系统中多次重复与比赛相似的“球商”体验，可以帮助青少年足球运动员建立“球商”记忆，回想起曾经经历过的比赛“特殊情境”，提高青少年足球运动员快速正确的感知、决策与应答的能力。许多国外优秀足球运动员谈到他们的成长经历时都提到在青少年时期训练中积累了大量与比赛相似的“特定情境”体验，并转化为丰富的“球商”记忆[45]。这样在正式足球比赛的任何“特定情景”中都能迅速调动“球商”记忆并快速而正确的解决问题。

图2 “球商”训练与比赛关系

5.2 启发式训练模式

足球发达国家的青少年训练理论和实践经验已经表明[45-46]，启发式训练是“球商”训练的主要模式。青少年足球启发式训练主要通过教练员的启迪，引导青少年足球运动员积极主动的进行感知、决策、应答和反馈活动。美国著名教育家杜威指出：“思维是积极的探索、搜寻和探究，力求发现新事物或对已知事物的新理解”[47]。引导青少年足球运动员的感知、思维和决策活动就是要促进他们在训练中进行积极探索和研究。教练员在启发式训练中要鼓励和引导青少年足球运动员在训练中进行积极的探究，而不要把自己看作是真理的代表，要求青少年足球运动员们对自己言听计从。培养“球商”的探究活动包括两种，一种是在训练中教练员提供较多的指导下，运动员完成各种训练探究活动，称为定向探究。另一种是在训练过程中，教练员很少进行指导和帮助，主要让运动员自己独立完成训练探究活动，称之为自由探究[48]。训练水平越高，运动员独立完成的自由探究活动越多。在青少年足球运动员的培养过程中，开始参加足球训练的小运动员年龄小、水平低，这样的小运动员依赖性较强，决策能力弱，这时教练员发挥的引导作用可能要大一些，教练员引导的定向探究占主导地位，随着运动员年龄的增大、竞技能力不断提高，训练探究的能力也不断提高，运动员的依赖性逐渐较少，独立思考的能力越来越强，教练员引导的定向探究逐渐减少，运动员的自主探究逐渐增多，青少年足球启发式训练是一个由定向探究向非定向探究转移的过程（见图3）。英国足球训练有一句谚语：“教练员执教的最高目标是训练运动员不需要教练员”。这符合足球比赛的特征，比赛开始后教练员可以控制的比赛部分非常少，需要运动员自身在比赛中进行感知、决策、应答和反馈。因此培养运动员自由探究能力非常重要。

图3 启发式“球商”训练中教练员与运动员的关系

在青少年足球启发式训练中，青少年足球运动员的能力和水平尚未达到优秀成年足球运动员的自由探究的水平，他们需要教练员的指点迷津和点拨开启，教练员作为训练的主导者，来引导青少年足球运动员进行的定向探究。这样可以提高探究活动的针对性和效率，并逐步引导运动员进行自我启发的自由探究。因此青少年足球启发式训练主要是教练员引导的定向探究活动。定向探究包括发现式和接受式两种[49]。发现式探究是力求探寻新鲜事物。例如，在进行阵地进攻同态系统训练时，教练员可以进行如下启发：阵地进攻中要注意什么问题？关键的要素是什么？在练习过程中存在什么问题？你是怎么理解的？逐步引导运动员归纳出阵地进攻的要素。对于青少年足球运动员来讲阵地进攻要素就是新鲜事物。接受式探究是对原有事物的新认识和新理解。例如，同样是讲解阵地进攻同态系统的要素时，教练员直接讲解阵地进攻的要素包括传控球、利用横向和纵向空间和改变比赛节奏，然后提问，你是如何理解传控球、利用横向和纵向空间和改变比赛节奏这三个要素的？运动员通过自己的思考可能会探究出阵地进攻要素的新认识和新理解。在定向探究训练过程中，运动员不仅需要理解教练员的引导和启发意图，而且要根据已有的经验和掌握的开放式足球技能从不同的角度对训练内容进行探究和理解，从而使其内化为带有青少年足球运动员个性特征的对同态系统要素的新理解。定向探究是从疑难问题开始的。在定向探究中，教练员通过设疑提问，让青少年足球运动员在训练过程中引起困惑并对这些困惑有切身的感受和体验，进而积极主动的进行探究，不断提高青少年足球运动员的感知、决策、应答和反馈能力。

6 结论

（1）本研究界定了足球技能和“球商”的内涵，论证了它们之间的关系。足球技能包括闭锁式足球技能和开放式足球技能。开放式足球技能包括有球技能和无球技能，是“球商”的外在表现，“球商”是开放式足球技能的内隐调控枢纽。“球商”训练是青少年足球训练的高级阶段。我国青少年足球训练范式应该由足球“技能”为核心向“球商”为核心转变。

（2）足球“技能”为核心的训练范式是局限于线性、稳定性、确定性和有序性的训练。青少年足球训练需要转变为非线性、非稳定性、随机性和无序性的“球商”训练范式，可以培养青少年足球运动员更好的适应足球比赛的复杂性与混沌状态。

（3）“技能”为核心的训练范式转变为“球商”为核心的训练范式包括讲授式到启发式操作模式的转变；封闭式训练情境到开放式训练情境的转变；教练员反馈到运动员自身反馈的转变。

（4）“球商”是由感知、决策、应答和反馈组成的闭环式调控系统，它们之间协调运行而充分发挥“球商”的作用。感知包括隐性和显性“情境”感知。决策阶段是培养“球商”训练的核心。得到“球商”指令而应答做出开放式足球技能，是“球商”的外在表现形式。反馈过程包括内反馈和外反馈，是“球商”系统的调整、纠偏和改错的过程。

（5）“球商”训练的操作过程包括设置同态系统和启发式训练模式。同态系统与真实足球比赛高度相似，既可以简化模仿真实足球比赛，又能提高“球商”训练的重复性。启发式训练模式包括定向探究和自主探究，教练员引导下进行的定向探究是青少年足球运动员“球商”启发式训练的主要操作模式。

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From“Skill”to“Football Intelligence”：The Transformation ofCore Paradigm of Juvenile Football Training

LIQiang1，2，HAN Yu3，SUN Jing1，LIQingbo1
（1.Dept.of Second PE and Coaching，Tianjin University of Sports，Tianjin 300381，China；2.Postdoctoral Research Station，Henan Universi⁃ty，Kaifeng 475000，China；3.Dept.of PE，Tianjin Vocational Institute，Tianjin 300402，China）

Juvenile football training is an important partof campus football，and one of the important influencing factors improving football competitive level. The purposeof this studywas to promote Chinese youth football training paradigm from“skill”as the core to“football intelligence”as the core.The connotation ofsoccer footballskillsand“football intelligence”are defined，and the relationship between them are demonstrated.Opened footballskill is theexternal form of“football intelligence”.“Football intelligence”is the internal regulation central of football skill.Our country juvenile football training lay emphasis on closed football skills and the external form of opened football skill.The recessive training of“football intelligence”is neglected.The complexity and chaotic state of the football game will inevitably lead to juvenile football training paradigm from“skill”as the core to“football intelligence”as the core.Training paradigm shift including training operationmode，training situation and theway of feedback.“Football intelligence”ismade up ofperception，decision-making，response and feedback closed loop control system.Decision-making is the core of cultivating“football intelligence”.“Football intelligence”training operation process includes creating homomorphic system and heuristic trainingmode.Homomorphic system can notonly simplify and imitate real footballgame butalso improve training elementsofhomomorphic system continually.The repeatability of“football intelligence”training can be improved.Heuristic trainingmodes include di⁃rectionalexploration and independent study.“Football intelligence”of juvenile football player training is the transition from the directional exploration inquiry to the independent inquiry.The directionalexploration is themajor“football intelligence”of juvenile footballplayer trainingoperation processunder the guid⁃anceof the coaches.

skill；football intelligence；juvenile；football training；core paradigm

G 843；G 808.17

：A

：1005-0000（2017）01-031-08

10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2017.01.006

2016-11-27；

2017-01-01；录用日期：2017-01-02

天津市哲学社会科学规划项目（项目编号：TJTY16-012）；天津市131创新型人才专项资金计划；天津体育学院校级创新团队专项基金（项目编号：2015-05）

李强（1977-），男，辽宁沈阳人，博士，副教授，研究方向为足球教学与训练。

1.天津体育学院体育教育训练二系，天津300381；2.河南大学博士后流动站，河南开封475000；3.天津职业大学体育部，天津300402。