【花样盛年·能量】说，你仍爱它风霜的容颜

你已经身处职场很多年了。面对日复一日的工作，终于有一天，你感觉无力再爱……

这时，有一个人向你走来，他对你说：“我记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你对工作有激情。现在，我是特为来告诉你，对你来说，工作还是那个工作，它甚至比你年轻的时候更新鲜、更美、更有前途。与那时相比，你其实仍然爱着它风霜下的容颜——你只是不知道，如何在累觉不爱的时候，重燃起心中的火焰。”

1每一天，拟两份工作清单

如果你有每天拟工作清单的习惯，这很好，你是个有条理的人。但是，你有没有这样的小烦恼——每天总有新的事情加入进来，所以清单上的事情好像是永远也做不完一样？

如果有，可能你需要准备第二份工作清单。

第一份清单，是所有你需要完成的工作的清单。从 1到 10，逐项列出。可能你还有一个好习惯，就是让这份清单滚动播出，完成一项就刷新一次，对不对？

好了，现在我们谈第二份清单。相比第一份清单，第二份更加微观而现实，这就是：你每天必！须！完！成！的事情清单。二者最大的不同在哪里？第一份清单上可能有 20件事情，第二份清单只许列三件。记住，三件！比如：一个你必须发送的邮件；一个你必须打的电话；一个你必须开的会。

现在，最重要、最刻不容缓的事情已经列出来了，那就赶紧去做吧。

所谓第二份清单，其实就是一个分解任务的小动作，它能有效地帮助你在完成任务的同时感觉良好。下班的时候三件事都完成了？你真棒！

2离开，离开，离开！

夫妻吵架吵到最 high点时，最好的策略是双双撤离火线，各自冷静。你和工作也一样。与工作相看两厌、疲惫已极的时候，最好的策略就是彼此隔离一阵子——不是要你辞职，只是离开办公桌一阵子而已。给自己一个短暂的离开，脱离胶着状态，把你被工作折磨出的那口鸟气出完了再回来。

现在，你站起身来，走出办公室，在走廊上或者天台上（天热就不要上去了）小小走几步，时长 15分钟。走完你会发现大大的不同：当你让自己的身体动起来，哪怕是小范围的、短暂快捷的动作，事后你也能发现，你的工作质量和幸福感大大地提升了——美国宾夕法尼亚大学的研究早就证实了这一点。

所以，不要分分秒秒跟那个叫工作的情人粘在一起。不时小别一下，爱的能量更充沛。

3把心思投入一部分到人际关系

把心思投入工作本身的同时，别忘了投入一部分给职场人际关系。人际关系的改善，能给你的职场感受带来一次革命性颠覆。小招数不用多说了，愉快的午餐啦，晚间小聚会啦，都是经过验证有效的，有时候，一杯咖啡，一句对同事家人照片的赞美，就能迅速建立彼此的亲近感。有一些原本与之相处勉强的同事，在接近之后，你會发现彼此其实有很多共同语言，你能从他们身上学到很多可贵的经验。

只是，别强迫自己做办公室里那个人见人爱、花见花开的角色，那会让你吃不消，冷酷一点说，你也没那本事做到人见人爱。其实，研究发现，在办公室里有一个好朋友，就能让你对工作充满积极热情。

还有一点需要注意：好友归好友，千万别入戏太深把办公室误当成了温馨的家。心思多用在工作上，把手头的每件事情做好，业绩彪炳永远是职场王道。

4想象一张张钞票正在飞入你的钱包

无论是一个乌云压顶的会议，还是一个咆哮难缠的客户，或者仅仅是一个冗长的星期一，你都可以通过一个想象告诉自己，这些都是值得去做、去捱的——这个想象就是：你完成今天的工作，走出公司大门时，有人真真切切地递给你一沓钞票，那正好是你当天赚到的数额……

算算你工作的每一天能值多少钱——如果你每年挣10万元，差不多每天就是400元——然后想象，就在你下班坐电梯下楼，走向车库、走向公交站、地铁站……的瞬间，有20张20元钞票正在飞入你的钱包……嘿嘿，是不是觉得你忍辱负重的职场生涯忽然变得轻松好过了一点点？

5把你做擅长的事情放在最先

盖洛普调查曾经证实过“扬长避短”的职场效应：

当你尽力发挥自己的长处的时候——不论是跟客户沟通还是组织团队，或是处理电子数据表格——跟你不断试图弥补自己的短板相比，前者会让你更容易集中精力投入其中，工作起来也更自信和快乐。

有没有用过一种叫书立（也叫书挡或书夹）的文具？一排书要立得稳，头尾各要用一只可靠的书立来固定，对不对？那么，你最擅长的事情就相当于一头一尾的书立，有了它们，你一天的工作就扎扎实实地立起来了。

这个办法不仅能有效地管理你的工作计划和工作时间，更能激发你的创造力，可以说，它将从本质上改变你的工作，使之变得更有价值。

这样一来，你或许会更加期待每天早起上班。