炎夏宜用“凉”
2017-07-05杨涛
杨涛
转眼就进入了6月,高温天气渐多起来。面对酷暑高温,全国各地避暑招数层出不穷,“十八般武艺”轮番上阵,只为对抗这无处不在的“热浪”。网络上更是活跃,涌现出无数令人捧腹的避暑“凉方”。
第一“凉方”——水上餐馆
众所周知,在夏天吃飯时面对热饭热菜,还未入口就已热出一身汗。但是顿顿凉面冷菜,这胃可受不起。难道夏季高温天除了空调房,竟无处可去?不,人民的智慧是无穷的,且看重庆市民如何另辟蹊径。
重庆人爱吃辣、爱打麻将,前者容易产热,后者十分热闹,总之一句话,就离不开一个“热”字。于是聪明的重庆人将餐桌、麻将桌搬到了水上,既不耽误事儿,又能解暑纳凉。
此方将中华民族老祖宗总结下来的智慧发挥得淋漓尽致。古有云,“寒者热之,热者寒之”。高温为热之源,水为寒之物,以水解热,古而有之,实为解暑之经典良方。此方妙极,有条件的可以试上一试。
第二“凉方”——绿豆汤
此方是以调节人体自身机能来达到防暑降温的目的。中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季解暑饮料,且制作简单,仅需绿豆一把、水一瓢,大火煮开,放凉即可饮。
但绿豆汤性寒,体寒者不可多喝。另外绿豆汤有解毒的功效,正在服药的人也不要多喝。
夏季病用“凉”药
夏季气候条件特别适合病毒细菌的生长,且夏季温度高,人体内热源得不到疏解,极易诱发身体炎症。其中最常见的就是咽喉炎、皮肤炎症。对于此类病症的治疗,要从根本着手,以达到治疗目的。如夏季皮炎是由于夏季炎热引起的一种季节性炎症性皮肤病,属“暑热疮”范畴,是由于暑热脾湿熏蒸肌肤所致。此类病情与气温、湿度密切相关,特别是持续高温、高湿时发病增多。所以,在夏季应清淡饮食,避免吃辛辣易上火的食物,多食清热利湿的食物,也可应用一些“凉”药。
六神丸自古以来就担当着消炎抗菌的使命,具有清热解毒、消炎止痛、敛疮生肌的功效,为中药领域中有显著疗效的抗感染药物之一,用于治疗咽喉肿痛、溃疡糜烂、口舌生疮、皮肤疮疖等多种热源病症。六神丸从诞生至今150余年间,见证了多场瘟疫,将许多人从瘟疫的死亡线上拉回,有“神药”之称。
现代药理学研究证明,六神丸在耳鼻咽喉科及皮肤科各类炎症的治疗上均有很好的效果,特别适用于急性咽炎、疖病、褥疮等夏季常发病的治疗。
此外,六神丸性味寒凉,体虚寒者不可服,且因含有麝香,孕妇应忌服。