网络时代中学教师的心理健康问题及调适策略

李阿庆

【关键词】 网络时代；教师；心理健康；原因；创新

【中图分类号】 G635.1 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2017）10—0031—01

随着网络的不断发展以及教育体制改革的不断深化，中小学教师和学生的心理问题日益突出。他们面临着升职、教学、家庭和社会舆论的种种压力，不断地诱发出多种心理健康问题。这一问题严重影响着中学教师团队的质量和教书育人的良好形象。

一、网络时代中学教师心理健康教育的现状

1. 教育部门已经或者正在改变传统的旧观念和旧模式。尤其是东部发达地区，已经认识到心理健康教育的滞后性与实际情况严重的脱节。

2. 加强了网络时代下的心理健康教育人才的培养和管理的制度化。在课程的设置中注重了网络心理健康教育的规范化和和制度化，解决教师在工作中如何做的问题。

3. 创新了网络心理健康教育的体制。初、高级中学教育机构已认识到，良好的心理健康教育必须有科学的教育体制。据统计，北京、上海等一线城市，体制健全已经达到90%。

4. 实施网络安全工程和文明工程。通过教育和指导，增强中学教师利用和管理网络，给学生输入更多的教学信息，帮助他们鉴别网络信息的真伪、健康与危害，净化学生的心灵，也为自己进一步学习，跟上时代潮流的发展而努力，达到传道、授业，解惑的目的。

二、教师心理健康问题的原因分析

1. 教师对教学工作认知不足和不重视，在生活节奏加快的网络化时代，许多中学教师不能够跟上时代步伐。随着新课标的引入，现代化信息技术的应用，中学教师面临的压力空前沉重，许多中学教师满足于传统经验，缺乏对现实改革的动力。

2. 学校对教学建设不重视，初级、高级中学的教育机构虽然设置了心理健康咨询中心。但是绝大多数的教师还是在认识上不足，不能够跟上时代的要求。

3. 教师缺乏自我理性认识，在网络迅速发展的时代，从事中学教学任务的教职员工，对自己的生活和职责没有理性的认识。

三、网络时代中学教师心理健康教育的创新

1. 培育良好的社会环境

（1）塑造良好的教师心理健康环境，提高中学教师执教的门槛条件。要求他们必须通过国家认可的相关资格考试认证。比如教师职业资格证，普通话资格证，心理健康教育合格证等。要从政策上、管理上营造教师心理健康环境，努力提高教师们的薪资待遇，重新树立尊师重教的社会风气。

（3）满足教师的荣誉感和自尊心，维护教师的职业尊严。在网络时代迅速发展的时期，政府应该营造良好的舆论氛围，大力宣传教育行业在国家富强和民族振兴中的重要作用。充分发挥教师工作的积极性和能动性，找回工作的乐趣和个人尊严。

2. 创造良好学校氛围

（1）激发教师教学的积极性。在教学中引进公平竞争观念、民主观念、法制观念和信用观念，强化竞争和督导，增进教师的上进心和工作热情，使教师全身心地投入到教书育人的工作中。

（2）培养教师的职业道德。教师的职业道德随着网络化时代的到来而发生变化。必须体现教师的时代特点和创新精神，更新观念和提高教师的综合素质。根据时代的特点，赋予职业道德新的内涵，体现时代性。做好“铸师魂，养师德，练师能，做师表”的“四师”综合工程建设。培养教师的敬业精神、求实精神，提高教师心理成熟度。

（3）努力增強学校“人与人”的和谐氛围。在网络化的虚拟空间中，使教师之间产生了人际交往的障碍 ，学校必须创造一个好的和谐环境，发扬民主，改善干群关系，形成良好的团队氛围。

（4）帮助中学教师树立正确的网络资源意识。在信息多元化的社会中，单一的信息来源已经不能满足教师的知识储备。为了应付学生信息资源多于教师的窘境，学校必须对教师进行现代化网络技术的培训，使教师掌握多媒体技术和网络技术。提高获取和新信息的鉴别、分析、处理能力紧跟时代步伐，增强教师的时代责任感，避免教师的心理失落感。

3. 培养完美的个人品质

（1）学会了解和欣赏自己。中学教师要正视生理的我、心理的我、职业的我。乐于改进不好的我，改变不成熟的“自我为中心”的错误倾向。

（2）要有迎接网络化时代的勇气和心理准备。“思想决定行为，什么样的思想就有什么样的行为，当代的中学教师应树立与时代精神相同的教育思想，‘以人为本的价值取向。”不断提高自身的教育技术能力，将现代化教学媒体引进课堂，适应网络时代的要求。

（3）努力塑造完美人格。中学教师必须确立正确的人生观、价值观。反对拜金主义、个人主义、享乐主义，保持积极、向上的人生态度。

编辑：蔡扬宗