涂鸦以解忧

心情低落？隨手找支笔拿张纸写写画画吧。美国德雷赛尔大学护理与卫生学院的研究小组对26名志愿者的大脑功能进行监控后发现，在填色涂鸦——尤其是画圆或在圆圈内涂写——时，大脑前额叶的血流量会显著增加，而这一脑区与人的情绪调节和获得愉悦满足感有重要关系。endprint