徒步跣行，丈量阳澄盛景

记者 李楠 实习记者 白笑笑

居湖畔 Lake Living

徒步跣行，丈量阳澄盛景

记者 李楠 实习记者 白笑笑

“何夜无月？何处无柏竹？但少闲人如吾两人耳”。在古人眼中，外在的世界本就是自然独立、充满生意的。如果你想暂时逃离喧嚣的城市，一双简单的徒步鞋，一只适合的背包就能偷得浮生半日。出得城来，在苏州城东北方，觅一处名为“阳澄湖”的桃源，徒步行走间，任由湖风吹拂脸庞，感受自然的呼吸，倾听夏虫吟唱，忽见野鸭成群，白鹭飞翔。

徒步，是低碳生活的一部分，也是真正地和大自然零距离接触，让五官身心甚至每寸皮肤都和大自然激情拥抱的最好方式。由建屋•天著主办的以“以爱为名，自在跣行”为主题的“跣行2017——阳澄湖半岛徒步活动”近日在风景如画的阳澄湖半岛热力开启。近千人一起赤脚徒步丈量了半岛的土地，开启苏城自在天然的生活大幕。

行走间，遇见自然

最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。一泓湖水，一条长堤，环绕起一弯美丽的半岛。碧水蓝天映着清风明月，红花绿树勾画旖旎风光。“三季有花、四季常绿”，天赐予阳澄湖半岛天生丽质，赋予她"天边水泽•别有乾坤"独特魅力。这得天独厚的美好风景，属于花草间飞舞的蝴蝶，也属于跣行漫步的你。

“跣行2017——阳澄湖半岛徒步活动”旨在关注绿色城市的自然之美，畅享低碳环保生活。徒步大军陆续从汀舟路主舞台出发，沿阳澄湖环湖人行步道，途经生态农业园、阳澄环路等地抵达终点。7公里的徒步路线，线路两侧多是绿树成荫的大道，没有鸣笛尾气，沿途多是碧水蓝天，秀美风光。徒步半岛，广大户外运动爱好者们在欢声笑语中体验绿色节能、返璞归真的生活意义，生活也因为这简单的运动而丰富快乐起来。

花满苏堤柳满烟，六月的风，满载初夏的慵懒，吹皱一泓在阳光下闪闪发光的碧波，荡起涟漪的除了阳澄湖宽广的湖面，还有你那颗卸下疲惫杂烦，清雅闲适的心。绿树成荫，斑点光阴，能够想象吗，伴着鸟语花香，徒步在这盛美风光里，凉凉的湖风轻拍在脸颊，古人是否也有长堤与花相伴的情结呢？在一片浪漫的花海中，与最爱的人携手而行，或是边走边赏花，或是在花下低头絮语，那一定是最幸福的时光。身心俱轻，移步换景，还有比这更惬意的事情吗？

行走间，收获健康与欢乐

在阳澄湖，健康如湖水一般触手可及。与往常的徒步活动相比，这次徒步最大的亮点便是跣行：只穿袜子或光脚徒步。中医认为，赤脚健身能充分刺激脚底穴位，脚部接触地面还能起到释放体内静电的作用。跣行，召唤大家一起用最简单的方法亲近自然，锻炼身心，享受绿色、低碳、健康、自在的生活，同时重温简单的快乐，发现这座城市的美。

除了家庭成员，徒步者还可以带着心爱的宠物一起跣行，充分享受其乐融融的亲情乐趣。沿途随处可见甜蜜情侣悠闲漫步，享受着阳澄湖风的吹拂，幸福的三口之家边走边谈笑风生。跣行途中，部分区段设置“指压板”、“跳大绳”等强化锻炼环节，既增加整个活动的趣味性，也全面开启健身模式，让参与者得到更充分的健身体验。活动还设置关卡任务、乐队表演、全家游戏等……这既是一次运动，更是一场属于所有人的文体嘉年华。

行走间，寻见真我

丈量一座城最好的方式便是徒步，因为它不那么慢也不那么快，走走停停刚刚好。自然万物的美丽从来都不只是一副皮囊，水本无褶，因风皱面；草本无心，因思有情，当平凡的灵魂徜徉在奇妙的自然里时，行者将会焕发出新的对城市自然的观察与思考。

无限风怀拼一醉，醉看舞蝶绕花间。远离城市，远离喧嚣，无需远赴千里之外的世外桃源，阳澄湖畔跣行近在眼前，迈开双脚，与朋友爱人一起在芳草香径间流连，杨柳满长堤，花明路不迷，行走过植遍柳树的长堤之上，轻松闲逸唾手可得。“那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；波光里的艳影，在我的心头荡漾。”你是否愿停一直走下去，与十里花堤相伴厮守？

日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。倘若在花堤上策马奔腾，是否会惊动了沉睡的灵魂？让我们来也轻轻，去也轻轻，放松身心在阳澄湖半岛走一遭，寻花问柳都无妨。“花草满长堤，侧耳听鸟啼”，这也许是阳澄湖半岛四季深藏的美好，但在那里，幸福与美景不只是初夏才有，四季皆得。