舞蹈“延伸意识”对拓展舞者身体语言的重要性研究

【摘 要】本文以舞蹈“延伸意识”对拓展舞者身体语言的重要性为研究对象，从舞蹈“延伸意识”训练的内容、方法和测试安排方面，对如何通过舞蹈“延伸意识”的训练拓展舞者身体语言的理论与实践进行了研究。舞蹈“延伸意识”训练在10名非舞蹈专业的年轻女士（23-29岁）的积极参与下，进行为期5周，每周2次的训练并获得数据，分析结论证明舞蹈“延伸意识”的训练效果非常显著。

【关键词】舞蹈“延伸意识”；舞蹈“感知能力”

中图分类号：J702 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）10-0150-01

一、舞蹈“延伸意识”与舞蹈“感知能力”的概念释义

舞蹈“延伸意识”和舞蹈“感知能力”是一种“感性的”身体意识或感知。舞蹈表演者在舞蹈时身体的自我意识和自我感知能力是我们要认识和研究的关键。舞蹈“延伸意识”是指舞者在舞蹈时意识支配身体向身体之外的方向延伸的行为；舞蹈“感知能力”是指在舞者在舞蹈表演时对自己身体一种觉察能力。舞蹈“延伸意识”有强弱对比，舞蹈“感知能力”有大小之分。

二、舞蹈“延伸意识” 训练的出发点及目的

上肢运动中起关键性作用的主要是肩胛骨的运动，肩胛骨的灵活性直接决定上肢运动的可能性[1]。本训练内容将关注点放在上肢在额状面上的运动，开发肩胛骨外展能力上；目的是学会正确使用身體后，通过舞蹈“延伸意识”训练提高舞蹈表现力。

三、结果分析与讨论

（一）数据测量指标

1.指尖距。在两个训练阶段结束后分别测量研究对象手臂呈一条直线时，上肢与地面呈水平、上至与地面呈45°和上肢与地面呈135°时的指尖距距离。结果见表1：

2.掌指关节力度。在两个训练阶段结束后分别测量研究对象右上肢与地面垂直和右上肢与地面水平时掌指关节的力度。结果如表2：

（二）掌指关节力度在两个训练阶段后的比较。第二阶段-有舞蹈“延伸意识”训练后，研究对象的掌指关节力度都比第一阶段训练-无舞蹈“延伸意识”训练后的掌指关节力度大。

右上肢与地面垂直方向上的数据显示方差齐性检验的值为0.065>0.05，符合进行单因素方差分析的条件[2]。单因素方差分析结果显示的概率P-值为0.05，小于0.01，则表示有舞蹈“延伸意识”的训练对拓展舞者身体感知能力（垂直方向）有显著的影响。右上肢与地面垂水平向上的数据显示方差齐性检验的值为0.103>0.05，则证明符合进行单因素方差分析的条件。单因素方差分析结果显示的概率P-值为0.000<0.05<0.1，表示有舞蹈“延伸意识”训练对拓展舞者身体感知能力（水平方向）有非常显著的影响，见表3：

（三）指尖距增长值与掌指关节力度增长值的相关关系。将指尖距和掌指关节增长值呈“棒状”，即强正线性相关关系。采取线性回归方法编辑该散点图，得出相关性系数R Sq Linear=0.833>0.8>0表示两变量存在较强的正的线性相关关系。说明指尖距的增长对掌指关节力度的增长有较强且积极的影响，即在舞蹈“延伸意识”的训练中，舞蹈“延伸意识”的强弱对舞蹈“感知能力”的影响是积极且显著的。

四、结论与建议

本项目研究受试者的测试结果显示，舞蹈“延伸意识”的训练有利提升舞者身体表现力，对拓展舞者身体语言有重要作意义。经过舞蹈“延伸意识”的训练，受试者感知能力有非常显著的提高。舞者“指尖距”的增长与力度增长有较强的正相关关系。建议可以依据不能舞种、不同年龄阶段的学生或舞者提供有针对性的舞蹈训练。

参考文献：

[1]高云.舞蹈解剖学[M].高等教育出版社，2014，（7）：80.

[2]薛薇.基于SPSS的数据分析（第二版）[M].中国人民出版社，2012，（10）：122.

作者简介：

党亚楠，北京舞蹈学院2014级研究生，舞蹈人体科学方向。