钟汉良“逆生长”大揭秘

雯雯

“小太阳”钟汉良今年已经42岁了，可是年龄在长，他的容颜却总也不老。这么多年，各大银屏上，他还是那个郁郁葱葱的帅小伙，魅力光芒四射。那么，他保持年轻的秘诀是什么？快来学学吧！

1、素颜

在广大影迷心中，钟汉良简直是逆生长，如今已入中年的他和二十几岁时几乎没有什么变化，真的很难相信他已经40岁！粉丝们亲切地称他“小太阳”，工作室的工作人员更是称他为“少爷”，对此，钟汉良坦言他保持年轻的秘诀就是素颜+素食+运动+好心情。平时不拍戏时，他只擦简单的保湿护肤品，素颜出行。

2、素食

因为外公生病，钟汉良一家选择吃素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公每天靠几瓶营养液就能维持生命，使他顿悟人其实不需吃太多食物，加上拍《内线》时他得了很严重的胃病，于是就坚持素食。长此以往，他感觉身体更轻盈健康了。他平时尽量简化自己的一日三餐，有时候每一餐都不过饱，有时晚上有聚会，他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。

3、素心

钟汉良坦言其实保持年轻最关键的是时刻好心情，懂得感恩、包容，常常行善，他一直相信“相由心生”。在一次采访中他说：“你长成什么样子，其实反映的是你的心理，你吃什么、想什么、看到什么、感觉到什么，才会变成你现在的这个样子。”而平時不拍戏的时候，他就喜欢安静的休息，因为工作气氛已经很热闹，生活中就该安安静静地休息。

4、素动

40岁的钟汉良依然可以保持好身材，演唱会上依然活力十足劲歌热舞，原来他是运动“瘾”君子，跑步、游泳、网球都是他的心头好，难怪有这么紧实的线条跟肌肉呢。

5、素友

爱动物，和动物交朋友也是钟汉良生活中的一部分。曾经他养过一只小猫，他说：“动物和人一样，也需要关爱，需要人陪伴，也有情绪。尝试着和动物交朋友，你会收获意想不到的简单的快乐。”