摘南瓜

我們学校有块试验田，里边种了好多种蔬菜，有茄子、辣椒、花生、西红柿和南瓜。夏天到了，南瓜熟了，老师选了我和几名同学去摘南瓜。

我们兴奋地跑到了南瓜地。一眼望去，在郁郁葱葱的南瓜叶间若隐若现地躺着许多南瓜宝宝，似乎在和我捉迷藏，犹如一盏盏金黄色的灯笼坠落在田里。南瓜的形状非常特殊，大大的，长长的，有的像琵琶，有的像葫芦，还有的像哑铃。我迫不及待地顺藤摸瓜。哎呀！我的手被南瓜茎上的小刺儿扎了一下。原来南瓜茎上有好多小刺儿，一不小心就会扎到手。

有的南瓜特别大，几乎和我的腿一样长，需要我们好几个同学合作才能摘下来。手捧着大南瓜留影，我的心里美滋滋的。一会儿工夫，同学们就摘了很多南瓜。通过这次活动我不仅知道了南瓜的生长环境，还了解了南瓜很有营养。老师告诉我们，南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙和磷等成分，特别适合糖尿病患者食用。

摘南瓜活动给我留下了美好的回忆，我觉得沉甸甸的不只是南瓜，更是那收获的喜悦和劳动的快乐。

抚顺市新抚区南台小学五年二班 王芩瑶

指导老师：于兰

（责任编辑 王天抒）