因为麻烦，所以做吧

（日本）渡边和子

我常常和学生说这句奇怪的话：“因为麻烦，所以做吧。”

“因为麻烦，所以作罢”才是符合正常逻辑的说法，而这句话的意思是，因为觉得“啊，真麻烦”，所以才要去做。比如擦洒在地板上的水、为厕所换一卷新手纸等事，正因为你觉得麻烦，才应马上去做。这些事虽然做起来非常简单，也不会占用太多时间，但却也是我们很难去做的事。

至于为什么很难去做，原因主要有两个。第一，因为我们天生有爱偷懒、喜欢避难就易的倾向。第二，因为我们有“即使我不做，也有人做”的自私想法。此外，还可能是因为，我们从未在做完麻烦事后体验到“小小的幸福”。

如果我们想成为比现在“更强”的人，哪怕只强一点，我们就必须具备克服偷懒思想的精神力、意志力，舍弃“不劳而获”的想法。这也是我们常常感叹“活着不易，想好好活更不易”的原因所在。

我常说的“因为麻烦，所以做吧”，其实是“正因为做起来很难，才必须去做”这种想法的最常见表达。

边品味小幸福边活着的生活，并不是指众人皆围着你说“恭喜恭喜，真不错”的生活，而是指你拥有很多从心底感觉“真好”的瞬间的生活。而这种你感觉“真好”的瞬间，只有在你的精神力打败肉体欲望、做“真正的自己”时才能拥有。

有时候，我会想：“为什么我必须吃这样的亏？”对于不公平的事情，从年轻的时候开始，我便比一般人敏感。当我努力做到公平却被他人不公平对待时，我会非常愤怒。

剛进入修道院时，我也是这样，和以前相比，没有什么大的改变。当我看到积存在厨房的含水垃圾、应拿到焚烧炉焚烧的堆积如山的废料时，我的内心便会开始挣扎。我心想：“为什么非我去不可，也可以让其他修女做啊！”最后定下来还是我去时，“不公平、不讲理”的粗俗想法便会从我的心底涌现。或许你会说“没必要为这样的小事计较”，但在当时的我看来，人的一生就是由无数件这样的小事组成的。

其实，事情若从相反的角度思考，便容易让自己接受。所谓“从相反的角度思考”，即当你在做觉得“自己吃亏了”的事情时，可以试着问自己“如果我不做，我能得到什么好处”。当我去扔垃圾的时候，我觉得我吃亏了。但如果我对垃圾视而不见，不去扔垃圾，我又得到了什么呢？这样一想，就会庆幸“幸好当时扔了”。这种庆幸的感觉其实就是一种悄悄从心底涌现的小小的满足感、幸福感。

人不可因他人而降低自己的水准，我深切地意识到了这一点。若真因他人水准低而降低了自己的水准，自己岂不太过悲惨？别人是别人，自己是自己，我想永远按照自己内心所决定的生活方式生活。虽说做每件事总有得失之分，但杰拉尔·乔德里曾这样说道：“在人生的终点，我们留下的不是我们得到的东西，而是我们付出的东西。”

在这个物欲横流的社会，我们往往会因只顾着追求眼睛看得见的东西，而将它的多寡视为衡量幸福的标准。但麻烦的事、你讨厌的事、你觉得只会让你吃亏的事，实际上是制作装饰我们人生的珍珠的最贵原料，是让心中涌现可丰富我们生活的小幸福的基础。

（摘自渡边和子所著《心是一切温柔的起点》一书）