学会这9条，你也能掌握凯特王妃的育儿真谛

周公子

养育孩子，最令人头疼的事情是啥？“陪他们看无聊的动画片”恐怕会成为一个热门选项。最近，威廉王子和凯特王妃接受BBC访问时就透露：现在他们不得不陪孩子看大量的儿童节目，还要假装很感兴趣的样子。“如果没有对乔治喜欢的那些角色表现出应有的关注，乔治会不高兴的。”不光如此，他们不顾忌王室教条，经常在一些正式场合坐在地上或蹲着陪小王子玩游戏。还时不时邀请小王子的小伙伴们到他们的住所玩耍，让孩子多和同龄小朋友接触。他们还放弃了一般王室都会选择的私人教育和辅导，把小王子送进了一所收费亲民的民间幼儿园，尽量让他拥有一个正常的童年。

堂堂王子，保姆如云，为什么威廉夫妇还要去努力陪孩子？这是因为他们对现代育儿理念拥有共识：孩子需要父母高质量的陪伴。他们要通过父母的言传身教，才能逐渐“复刻”出一套完善的心理功能，应对日后复杂的人生。如果没有父母在身边，你叫孩子拿谁来“复刻”呢？

这个理念，现在也被越来越多的父母接受，都知道要花时间好好陪孩子。然而，问题也随之而来：双职工父母这么忙，陪伴孩子的时间这么少，如何利用那一点儿宝贵的光阴对孩子施加有益的影响？幸好，解决的办法还是有很多的。

高质量陪伴：人在，心也得在

有位妈妈对我说，3岁的孩子上幼儿园后，老师发现他的性格比较孤僻，建议妈妈多陪伴孩子，带他走出封闭的世界。“但实际上，我每天都陪他呀！”妈妈困惑不解地说。

我问：“你是怎么陪的？”妈妈说，她会打开电脑，让孩子看动画片，自己就在旁边玩儿手机或打麻将、做家务，时不时会跟孩子就动画片内容互动一下，“难道这还不够吗？”

我们不难发现其中的缺失，这位妈妈人在心不在，她既不是孩子游戏的对象，也不能够给予孩子足够的关注。她在场，只能为孩子带来一点儿安全感。但她没有把孩子带到更广阔的世界，也没有通过丰富的亲子互动，教孩子如何跟人交往。这样养大的孩子，怎能适应幼儿园的群体生活呢？

高质量陪伴的前提，首先是父母要投入，要用心，要和孩子建立感情的连接，和他们一起玩耍，走进彼此的世界。这种陪伴才是真正有效的。

开发你感兴趣的互动方式

正如威廉王子所说，陪伴孩子最大的难题之一，就是孩子的游戏对于父母来说很无聊，什么动画片、益智游戏，哪个大人会感兴趣，谁要玩儿？“还不是为了孩子！”抱着这种心态陪孩子玩儿，父母是很容易厌倦的。如果你不想发生这样的事，平时最好努力去开发一些自己感兴趣、孩子也爱玩儿的活动，比如和孩子一起跟你心爱的宠物互动，做你童年时就喜欢的游戏、打球、读书、旅行（想想和孩子一起期待行程时的兴奋）！

在亲子互动时给自己一点儿甜头，会让陪伴孩子变得更加快乐。在“满足自己”和“陪伴孩子”中找到平衡，陪伴的质量才更高。

找个超级保姆？最好还是自己带

威廉王子显然不缺钱，请得起全英国最好的保姆。实际上，他也请了一个：毕业于诺兰学院的波拉洛，这家学院以“百年培养7000多位世界一流保姆”而闻名。

然而，威廉王子夫妇并没有把儿子往保姆怀里一塞就了事，他们还是花费大量时间跟孩子玩儿，只因他们明白：再好的保姆也不能代替父母。父母的温暖陪伴会带给孩子自我价值感，让他们体验到“我是好的，爸爸妈妈是乐意见到我的”，这无疑会对心理发展产生好的影响。

相比之下，被完全塞给保姆的孩子难免产生这样的体验：我是父母的累赘，他们都不要我了，所以我是不好的。他们真会相信这样简单直接的逻辑，因为，那一套“父母爱你，只是他们很忙”的成人逻辑，对于他们的小脑瓜来说，实在是太复杂、太难理解了。

孩子不会说话？多用身体语言

0～2岁被称为孩子的前语言期。这个阶段的孩子不会说话，或者仅仅能说一两个字，于是父母陪伴的时候就会遇到一个难题：儿呀，你到底想说什么呀？我听不懂呀，该怎么跟你玩儿下去呀？其实，父母不必过分纠结于语言，这一阶段的孩子拥有丰富的身体表达能力，也能感知到父母来自身体层面的爱意。一个典型的例子就是新生儿抚触，孩子和父母通过皮肤交流、眼神接触，往往能感受到彼此充沛的感情。这种感情交流会让孩子形成一些重要的感觉，例如“我是安全的，我的要求是有人回应的，世界是友善的”，等等。

除了身体接触，父母也不妨和孩子说说话。说什么不重要，重要的是，你通过语气、声调、表情等明白无误地告诉孩子：爸爸（妈妈）一直在关注他。

多学习一些游戏

如果你的童年不乏有趣的游戏经验，陪伴孩子时自然可以手到擒来。但如果不是这样，你最好去学习一些亲子游戏，让你的陪伴时光更加充实。

很多经典游戏都有强大的心理建设功能。比如“躲猫猫”，对于幼儿来说就意义重大，它能够让孩子体会到：妈妈会消失，但也会重新出现，而且过程十分好玩儿—这样的体验可以帮助孩子减轻分离焦虑，更容易适应幼儿园。

每个阶段的陪伴重点不一样

人的一生，不同阶段有不同的发展任务，父母的陪伴重点也不一样。婴幼儿期需要建立稳固的安全感，所以很多心理学家建议1岁之前，父母最好尽量对孩子的要求及时响应。儿童期开始探索世界，父母陪伴时会加入大量的游戏，“玩儿和好奇”成为这一阶段的重点。青春期之前要体验自己在群体中的位置，开始对别人的评价越来越在乎，这时，父母的陪伴要展现更多的聆听和支持。青春期情绪动荡，父母要给予更多接纳……

建议你学习一点儿发展心理学的知识，这样，陪伴孩子的时候就会更加胸有成竹了。

父亲手足无措？不必担心

现代育儿观念强调父亲的作用，要求父亲大量参与到陪伴之中。然而，现在做父亲的男性出生于“男主外”盛行的年代，很多人在童年没有体验过父亲的陪伴，对于和孩子互动也缺乏经验。在很多亲子交流中，我们经常会看到一个手足无措的父亲和一个心存不满的母亲。

其实，做父亲的不必过分担心。因为孩子一岁半之前主要由母亲照顾吃喝拉撒，母婴关系是这个阶段的主题。这时，父亲的主要任务是支持妻子去承担母亲的角色，而非时时和孩子互动。所以，父亲会拥有足够的时间去学习怎样做一个父亲。

等到孩子长大一些，能说会跑，父亲对于他才会变得更加重要。孩子需要父亲将他从母亲身边拉开，避免母子过分粘连；需要父亲陪他去运动、冒险、走入更广阔的天地，也需要从父亲身上体会到男性的特征和魅力。

珍惜天然的陪伴者—孩子的爱物

每个孩子都有爱物，比如婴儿睡前一定要抓住的小毛毯、上街必带的小玩偶，或者幼儿阶段爱吃的手指头……这些爱物，被心理学家称为“过渡客体”，是孩子走向陌生世界的陪伴者。它们能在“熟悉”与“陌生”中起到过渡作用，提供安全的感觉，抚慰孩子的焦虑。

父母要谨慎对待孩子的爱物，不要轻易将它们丢弃。因为，爱物能够陪伴孩子，孩子也对它们寄予了深厚的感情。父母不在身边的时候，爱物会让孩子的心情好很多。

分清陪伴和入侵

有时，做父母真要有点儿“呼之则来，挥之则去”的牺牲精神，在孩子需要时全心全意提供高质量陪伴，在孩子不需要时保持界限，不去入侵孩子的世界。因为，“陪伴和边界”对于孩子的成长同样重要。

然而，分清这两者似乎有点儿难，“我怎么知道是在陪伴还是入侵呢？”原则有一个，你可以问自己：这一次互动，究竟是孩子的需要，还是我的需要？

如果是孩子的需要，你會看到许多信号，例如孩子用哭声叫你，拿着玩具过来邀请你，冲过来直往你怀里扑……都是孩子最明显不过的表示，宣告“我很需要你”。

但如果孩子正在专心做喜爱的事：用积木搭一个城堡，和心爱的维尼熊说话，和小伙伴玩儿过家家……你突然想到“我要陪伴他”，就跑过去拉着孩子要求他参与你的活动，这种做法就不是陪伴，而是入侵。如果经常发生，就会导致孩子的注意力无法集中，做事容易半途而废—毕竟，人家已经习惯了做到一半就被你打断，怎么还会有坚持到底的决心呢？

凡事亲力亲为，亲自养育孩子，多陪孩子，建立亲密的关系，蹲下来和孩子专注地交流，这就是凯特王妃的育儿之道。看过之后，你的收获是什么？