导师在研究生心理健康教育中的角色和作用

倪建超+胡晓蓉+郑镇锋+刘群鑫+蔡胜男

摘要：随着高校研究生规模的不断扩大和大学生就业形势的日益严峻，研究生在学业、就业等方面面临着诸多新问题，给研究生心理健康教育带来新的挑战。导师作为研究生的直接培养人，在研究生心理健康教育中扮演着重要的角色。本文以在校研究生和导师为研究对象，通过问卷调查与访谈相结合的形式，探索导师在研究生心理健康教育中的角色和作用。

关键词：导师；研究生；心理健康教育

一、我国研究生心理健康教育现状

研究生教育作为高等教育的最高阶段，在建设创新型国家的进程中肩负着为国家培养高层次专业人才的重任。当前中国的高等教育与社会正处于快速发展时期，研究生在学业、就业等方面也面临着诸多压力，随之产生的心理问题也逐渐增多。近年来，因心理问题引发的行为问题不时发生。因此国内学者越来越关注对研究生心理健康状况的研究：夏航等人的研究表明，虽然研究生群体主体的心理健康状况良好，但已经有相当数量的研究生出现了心理失常的情况；姜松梅等人的研究指出，研究生的心理健康水平要明显低于全国常摸，需要给予充分的重视；赵红伟等人用SCL-90量表对高校研究生进行抽样调查，结果显示有三成学生存在心理健康方面的問题，并且与学历呈正相关的关系。以上调查研究说明研究生心理健康问题不是个别现象，应引起全社会的关注。

本研究主要通过对研究生进行问卷调查以及对导师进行访谈相结合的形式，探索导师在研究生心理健康教育中的角色和作用。

二、研究生基本心理健康状况分析

为了了解研究生基本心理健康状况，笔者首先对在校研究生进行问卷调查。问卷按年级和学院分布随机抽取80名在校研究生作为研究样本，实际获得有效问卷78份，回收率97.5%。问卷从研究生心理健康的主观体验、研究生心理压力的主要来源、研究生与导师相处和交流的状况、研究生导师对自己的影响、研究生面对困难时采取的应对方式五个维度开展调研。

在调研对象中，高达55%的研究生对自己目前的学习生活状况满意度一般，仅有30%的研究生感觉良好。54%的研究生认为自己的心理压力来自家庭，45%的研究生认为心理压力来自导师。当被问及读研期间的主要心理压力来源时，学习科研任务（60%）、求职（50%）、发表文章（41%）分别占前三位。研究生在心情不好时选择的应对方式中，选择自我调整的占68%，选择通过休闲娱乐方式疏解情绪的占64%，选择与朋友或者家人聊天的占59%，选择与辅导员交流的占10%，选择与导师交流的仅占1%。被调查研究生的心理压力主要来源于学术科研方面，然而当他们心理健康状态不佳时，却很少向在学术科研方面密切相关的导师求助。

三、导师对研究生心理状况的影响分析

在调研对象中，76%的学生表示与导师相处融洽；60%的学生认为导师在与自己交流的过程中态度比较热情；69%的学生表示与导师交流学术问题时能够保持着轻松平和的心态；77%的学生表示导师很少让自己做与科研学习无关的事情；62%的学生在与导师学术观点不同时能够与导师进行探讨最后达成一致观点。以上结果表明，大部分研究生平时与自己的导师相处融洽、关系稳定。

在对研究生的问卷调查中，研究生既期望导师对自己进行深入细致的学术指导，也对导师对自己品德修养和专业素养方面进行有效的引导提出了要求。部分研究生表示自己的心理压力更多来自未来，希望导师能与自己多交流，并能在职业规划等方面给自己指点迷津。在对导师的访谈中，导师则认为自己应在科研学术、论文写作、做人做事方式上给予学生更多的帮助，而在谈及导师在心理健康教育中所应发挥的作用时，导师认为各种职业的人员都会存在心理问题，大部分研究生人格较为独立，心理健康状态良好，只有小部分有心理问题的研究生与导师和院系缺乏沟通，导致自己难以了解其心理动向。

四、导师在加强研究生心理健康教育作用方面的对策思考

如何利用导师的身份，正确引导和帮助研究生疏导情绪、化解压力、保持心理平衡显得意义重大。导师应关注研究生的心理需求和特征，及时发现研究生的心理健康问题，充分发挥其自身在研究生心理健康教育方面的作用。

1.导师应给予研究生全方位的指导和帮助

导师可以加强对研究生的全方位指导和帮助。比如：对研究生学习方法的指导，有助于学生较快地进入学术状态，减少因适应不良带来的自卑感；安排学术任务时能够循序渐进，结合学生的实际水平提供连续性的学术指导；根据不同学生的特点，因材施教，让学生真正学有所得、学有所成。同时，导师还可以传授日常生活、为人处世等方面的学识，注重学生性格方面的培养，鼓励学生参加集体活动，多为学生未来的就业考虑，在职业规划等方面提供指导。

2.导师应主动关注研究生的心理健康情况

导师不仅是学术导师，也可以是心理导师，导师要认识到自己作为对研究生影响最大的角色，对学生的指导不仅限于学业、科研的指导，更要多关注其心理健康发展等。导师可以学习一些基本的心理学常识，有意识地对所带研究生的心理状态进行追踪，对于研究生出现的细微心理问题，不但要及时发现、及时处理，而且应该提高防范意识，防微杜渐，凭借自身的角色优势、恰当的师生关系定位、合适的谈话技巧，使学生能够正确面对遇到的困难和问题，从而能够全身心投入到科研学业中。对于心理问题较为严重的研究生能做到积极开导，并及时建议他们主动接受相关专业人员的心理治疗。

3.导师应以身作则提升教书育人理念

导师通常都是其所在专业领域中的学术佼佼者，在研究生的心中占据着相当重要的位置。导师的道德品质、处理问题的方式方法以及为人处世的态度会对研究生的学术水平和身心健康产生深刻影响。部分导师科研水平强，育人能力弱，学术理念强，育人理念弱。作为导师，应与研究生平等相处，做到亦师亦友，在治学态度、道德修养等方面成为研究生学习的榜样，将“做人、做事、做学问”的思想渗透到研究生教育中，对学生有人格上的吸引力和感染力。切忌把自己定位于研究生之上，更不应以掌握研究生的毕业大权而威胁或给学生施压，让研究生觉得与导师难以沟通，从而给研究生造成一定的心理压力。

4.学校应为导师发挥心理健康教育的作用提供条件保障

完善研究生导师制的规章制度，明确导师的职责和地位，在制度层面将研究生心理健康教育归入导师的岗位职责。比如建立导师—研究生双向考核制度、建立能规范导师等具备影响力监管制度等。增加辅导员与研究生导师协调沟通的渠道，当研究生出现严重心理问题时，导师有责任和义务及时向专业人员或机构求助等。同时学校可以给予年轻导师一定的学生活动经费，增进导师与研究生的互动，比如增加师生的体育活动项目等。

导师在指导研究生过程中往往把研究生的学习科研放在首位，认为研究生心理健康教育应该由辅导员主导，这容易造成导师对研究生心理健康状况的忽视。笔者认为，在研究生阶段，导师不仅是研究生科研的指导者，更是研究生身心全面健康发展的引导者。发挥研究生导师的角色优势和重要作用，有助于研究生心理方面的健康成长。

参考文献：

[1]夏航，徐兵，张珊珊.高校研究生心理健康问题浅析[J].新西部旬刊，2016（4）.

[2]姜松梅.理工科研究生心理健康状况调查[J].河北广播电视大学学报，2011，16（3）：98-100.

[3]赵红伟，徐海燕.高校学生心理健康现状与心理咨询趋势的调查研究[J].内蒙古教育（职教版），2015（1）：28-28.