微课在小学足球实践训练中的应用

张海洋 （浙江省温岭市泽国镇第二小学，317523)

微课在小学足球实践训练中的应用

张海洋 （浙江省温岭市泽国镇第二小学，317523)

当前，中小学的足球课堂和训练大多采用传统的教学方法，理论和训练的教授都在室外进行。这样的传统教学方式造成的学习困境是双向的。一方面，教练有心无力，无法将一些更深层次的内容传授给学生，如场上阵型、团体防守、战术配合等等。另一方面，学生也无法很好地吸收教学知识，基本上只能停留在个人技术的提升或者简单的传切配合，无法达到战术配合的目标。

但是足球毕竟是团体运动，要想取得好的成绩，还是要看球队的整体性。相信很多教练遇到过这样一个现实：在训练初期，队伍没有战术配合就很少主动传球，哪怕平时训练强调传球多次也没用。甚至于除了守门员，剩下的球员都围着球走，无组织无阵型无配合无防守。很多队员只能花费半年甚至一年，通过很多比赛和教练的场上指导才有所改变。

鉴于这种情况，我们需要找一个更具体、更生动形象、更受学生欢迎的传授途径。微课无疑可以弥补足球传统教学的不足。它能够以学生为中心，重视学习情景、资源、活动的设计，可以为学生提供有效的学习支架，具有很强的可操作性和实用性。同时，借助多媒体教学，教师可以很好地将自己的理念传授给学生，培养其大局观。结合实际训练情况，可以利用微课进一步提升学生对足球运动的兴趣和热爱，在校园内普及足球运动，提高队员的足球水平，更好地培养小学生的足球理念，从更深的层次认识足球。

根据学生年龄的不同，我们可以将校园足球队伍分为低（一二年级）、中（三四年级）、高（五六年级）三个阶段，下面就来详细地介绍如何针对这三个不同阶段的学生特点，通过对微课的使用来辅助足球教学。

一、微课在低段学生中的应用: 以游戏培养兴趣，引领发展，营造氛围

（一）制作微课游戏，培养学生兴趣

低段学生年龄小，安全意识不足，心智发展处于起步阶段，因此仍应以培养兴趣为主。而游戏的形式无疑是学生最喜欢和最乐意接受的教学方式，也是体育教学的法宝。教练可以通过微课制作大量的足球游戏教材，先在教室内利用微课生动形象地讲解游戏规则，并进行模拟展示，在吸引他们兴趣的同时也帮助他们快速理解竞技规则。然后教练再带学生去操场开展相应微课上的足球游戏。

微课还可以解决一些时间问题和天气问题。在大课间时，教师可以选择性地播放微课或者开展足球游戏。而在雨天的时候，则可以通过微课来充分实现理论教学。这样，在训练孩子的时候，就能够达到理论与练习双线同时发展的目的。当然，这个优势可以贯穿整个足球教育中。

（二）开展游戏比赛，挖掘竞技人才

在学校里，其实有许多孩子是有足球运动天赋的，但是往往却因为缺少展示平台，缺少被教练发现的机会而错过了最好的培养阶段。对于低段的孩子们来说，他们可以说处于最好的足球启蒙期。如何抓紧时间在这一阶段发现这些“小天才”，也是教练们最渴望的事情之一。而举办民间赛事就是挖掘人才最直接的方法。同时，孩子们的天赋和激情在平常的课上可能不易体现，但是在一些游戏比赛中往往能够被真正地激发出来。足球竞技的魅力往往通过激烈的比赛才能被学生所发现。在比赛中学生们往往会发挥自己最大的潜力，这样教练们只要细心观察就可以看出一些小球员的足球智商，球性的感觉，临场应变能力，甚至适合什么样的场上位置。

（三）成立低段校队，制定训练计划

通过前两项方式，在成功培养了低段学生足球兴趣的前提下，教练就可以选得合适人才组建该级段校队并制定相应训练计划。由于年龄小，身体条件等原因，训练内容一般以游戏为主，技术培养穿插，重在练习球性和发展体能。

当然，具体的操作模式依然采用微课平台传授，球场实地练习，这是低段小队员更容易接受的传教模式。同时，教师可以用微课帮助总结问题、解决错误等等，做到教学和反思成一体，从而使球员能够更快的提高，为下一级段的足球训练打好良好基础。

经验分享：

万事开头难，校园足球如果没有很好的推广手段，不能引起孩子的兴趣使他们加入足球运动中，就不会有群众基础，那么后续的一切都会变为空谈。在我校，足球的微课游戏俨然已成为一种营销手段，就像电视广告一样，非常直观，能够给孩子们深刻的印象和强大的视觉冲击力。

在大课间或是体育课堂上我们经常播放微课给学生看，慢慢在孩子们心里塑造一个积极向上的运动形象，这样就能从软件上先拔头筹。又加之在校园内各个运动角落里的足球海报，就能从硬件上营造出热烈的足球氛围。在体育课或是大课间，教师可以组织学生玩微课上推广的游戏，甚至可以使用微课向家长们更生动地展示，不但能够亮出学校的体育特色教学，还能消除家长对体育训练的传统认识，从而使得足球运动在家庭教育层面上得到支持。每个学期学校还会组织“足球小二郎活动”和“足球亲子活动”，以比赛的形式为参加市里的足球嘉年华活动选拔人才。这样足球队伍的梯度基础就有了，在这个环节中微课无疑是一剂良好的催化剂，加深了学生对足球的理解，吸引了更多学生的参与，得到了更多家长的理解，营造了更加健康积极向上的校园足球氛围。

二、微课在中段学生中的应用：以技术炼就学生，培养特长，提高能力

（一）制作足球技术微课，炼就中段球员技术特长

该阶段的球员大多是小学三、四年级的球员。这批球员已经接触足球一段时间，有一定的足球基础，但并未接受系统的训练，存在很多技术上的不规范，仍然需要学习和改正。

此时，教练可以制作许多系统的关于足球基本功的微课教学，通过这样的教学学习理解动作要领。同时可以通过录制学生间的错误动作的视频，利用微课进行演示，帮助孩子们在这个阶段及时纠正很多错误动作和长期踢“野球”遗留下来的不规范动作。这类的微课需要教练员在实际训练中及时收集、及时制作和及时讲解，在平时训练中再三强调，才能够在第一时间达到最好的效果。

同时，这些技术层面的微课视频可以在网络上实现资源共享，这样不仅可以让孩子们感兴趣的时候就可以进行重复资源的观看，加深技术领会、加深印象，还可以实现和其他学校间的互助和进步。

（二）利用足球规则微课，培养中段球员比赛意识

现在的小学阶段比赛一般以5人制足球比赛为主，教练员可以利用微课向球员介绍5人制足球比赛规则。并且结合比赛实战强化记忆，为后来的教学打下基础。同时也可以通过这类微课程推广足球比赛，在校园内进行“足球扫盲”。

球员进行足球训练的目的除了自身喜爱和锻炼身体，想必就是从竞技比赛中获得的乐趣了。但是在实际教学中，竞技比赛的规则很难通过讲授的形式传授。在比赛场地也是很难演示清楚，学生大多一知半解。但通过微课教学效果就完全不同了，图文并茂加之生动形象的动画效果，很容易把足球规则讲解清楚，而且在文字表达上也条理清晰，规则介绍地更加完善。

（三）借用足球配合微课，挖掘中段球员团队能力

在打好足球基本功后，就可以开始介绍简单的传切配合，引入初步的防守概念。这一阶段也是很多小学球队所要突破的瓶颈。基本上，该阶段的球员一开始上来踢比赛的情况就是场上8个人围成一团，跟着一个球满场跑，丝毫无法领会足球作为团队运动的要领所在。但是一旦球员们之间有了传递、配合，那么接下来制定战术、形成团队就是顺理成章的事情。很多教练在训练场地上想了许多方法也未能使球队较快过渡到队伍成型阶段。这个阶段也就成为了足球教学效果中的一道鸿沟。

而通过微课，就能够极大地改善这种现象。微课是介于多媒体教学上，它能很具体生动地把场上的情况反映在大屏幕上，通过说教和训练有机结合，能够很快的让球员理解简单的传切配合、2过1配合等战术。微课能够通过适合孩子们理解的方式，突出重点，生动形象地说明道理。这样学生可以从模仿微课里的教学内容开始，打出一定的配合。

在防守上，基本也是遇到同上面一样的问题，基本是球到哪里，人到哪里，毫无防守可言。在该学段则可以通过微课简单地介绍一些其他理念，如一对一防守和简单的夹防。通过微课的介入，我们就能够加快提高培养球队的集体意识，从观念层次上建构球队的构架，为日后的快速发展打下坚实的基础。

经验分享：

我校是市里的足球特色学校，在微课的制作上也处于全市领先水平，多位教师曾获市里一等奖。比如《足球：脚内侧传球》就是我校最成功的微课教学案例之一，该微课是为提高中段球员传球技术而专门制作的。在传统的教学中，教练员大多是口头讲解后自身示范，然后让球员自主练习。这样的教学存在很多弊端，一方面球员比较机械性地掌握传球要领，无法和实战结合，另一方面教练的动作一旦不规范，那么球员的技术动作就很难掌握到位。但通过微课纠正教学后，学校的足球教授情况明显改善。教练可以在微课里加入慢动作演示和实战应用讲解，讲解得更细致具体，这样学生可以自己慢慢理解，最终达到完全领悟。

三、微课在高段学生中的应用：以战术强化学生，加强配合，提升整体

（一）通过微课学习，炼就多套战术配合

在传统的战术演练中，教练是在大操场上通过语言表达或者画图的形式进行比较抽象的演示。对于小学的孩子们来说，他们的理解机制并没有成年人那样成熟，往往不能很好地消化教练的技战术安排。到了实际践行的时候，常常不能如意，练习的效率很低，一套战术往往要好几个礼拜甚至好几个月才能熟练地运用。

微课教学能够很好帮助学生理解技战术，从而提高学习效率，大大压缩学习周期。可以通过微课模式进行多媒体教学，以直观的方式直接呈现出队员在战术中的跑位和场上变化。并且通过模拟多种可能的情况，提供多种应急方案，炼就多套战术配合，建立完善的战术配合体系。孩子们心中对怎么打球赛就会有一种宏观的认识。在课堂上学习理论知识后，通过到场上的一阶段的实践，就能很快地融会贯通，演练出战术配合。然后剩下的工作就是利用空余时间在训练场上磨合其熟练度，从而使得战术讲解书面化，问题简单化，配合熟练化。同时，对于以课业为主的高年级小学生来说，可以说极大地减少了训练时间对正常学习生活的干扰。

（二）通过微课学习，造就多面战术能力

每个球员都有其自己的特长，教练往往需要根据球员们的特长，安排他们在场上担任不同的位置，从而能最大地发挥其长处，使整个球队的能力更进一步。比如一般情况下不会安排矮个子去当中卫，这样将会出现很大的空当。因此，制定严密的防守策略、合理的阵型布局、明确职责分工就很非常重要。

但是问题在于以学生现在所掌握的知识量，很难理解这个位置该干什么，什么是阵型布局，有什么防守策略等等一系列专业的足球问题。这时教练们就可以把这些知识做成微课教授给球员们。微课也能够非常便携地储存在许多移动设备上，即使回家他们也能够慢慢领会。通过长时间的理论灌输，球员们就能慢慢地建立起比较完整和系统的足球理论体系，知道各个场上位置的职责。只有每个球员都能在理念层面上树立起完整的体系，球队的发展也才会得到思想层面的支撑。

经验分享：

在没有出现微课之前，我校足球队基本没有战术和阵型可言，教练员和队员谈战术也是纸上谈兵，球员根本无法理解。大多单兵作战，或是简单的传切配合。现在我校已经替高段球队制定了多套战术和阵型，就如2—2阵型的短传渗透战术。我们首先通过微课向球员们介绍什么是2—2阵型，它的优缺点，什么样的球员站在什么位置，发挥什么作用，场上职责是什么，通过视频图像的展示学生非常容易理解。然后再继续介绍什么是短传渗透战术，播放一些实战应用的例子供学生效仿。当然，有了前面的铺垫后最后还是要回到实践中。在有强大的理论基础的情况下反复练习，战术的演练也就水到渠成。

当下，国家正在大力关注足球基础教育，中国社会的足球教育支持的氛围可谓十分浓郁。面对良好的校园足球发展时机，如何抓好基础足球教育，为中国足球培养更多的优秀人才就成为热门话题。作为校园足球教练，我们身上背负着培养优秀“苗子”的重担，寄予着许多的深切希望。在这样的背景下，越来越多的教练们都在不断地摸索、努力地改善新的足球教学模式。正所谓教学有法，但无定法，重在创法，贵在得法。希望微课堂作为一种足球团队训练的新媒体、新思路，能对校园足球的发展能够有所助益。