爱，和平

诺瓦克·德约科维奇经常用“精神导师”的称呼来介绍他的心理教练佩佩·伊马兹。三年来，西班牙人已经成为德约科维奇身边不可缺少的人物，这一次他决定跟我们讲述他强调和平与爱的执教方式。

当佩佩·伊马兹张开怀抱，拥抱我们时，有几秒钟，我们觉得有些可笑。这次拥抱发生在依山傍海的马贝拉的一家高端俱乐部里，拥抱是这里的传统。“拥抱可以联通精神。”诺瓦克德约科维奇的心理教练伊马兹说道，“这会带来热情、爱和理解。你自身的爱越多，得到的爱就越多。”

去年巴黎大师1000赛上，伊马兹开始走上台面。对于德约科维奇来说这是非常重要的一项赛事，自6月份赢得法网排名世界第一后，小德世界第一的位置就面临着英国人安迪木垒的威胁。让人吃惊的是如此重要的比赛德约科维奇的教练团队竟然没有来到巴黎，马里昂瓦伊达和鲍里斯·贝克尔踪影不见，唯一陪伴小德的只有伊马兹。后者曾是网球运动员，退役后成立了一所网球学校，用“爱与和平”来教孩子们打球。但在1/4决赛中，德约科维奇还是不敌克罗地亚人马林·西里奇，他也由此丢掉了把持了22周之久的世界第一的宝座。

蓝天回归马贝拉，前一天滂沱大雨刚刚光顾了安达卢西亚。古铜色皮肤的伊马兹脸上浮现出明亮的笑容，在开始长达两小时问答前，42岁的伊马兹提议：“我们花费点时间建立联系吧。我们没有用足够的时间停止，这可以传递能量。”他闭上眼，吸气、呼气，持续了两分钟，笑了，声音温柔。有时伊马兹会突然停止讲话，重复呼吸的习惯，以找到合适的词语。他的眼神摄人心魄，无疑这是个有魅力和磁性的男人。

刚刚落座，伊马兹就问是否能把这次谈话录音，显然他是个生性多疑的人，或者说至少很谨慎。自巴黎大师赛以来，很多媒体都希望能采访伊马兹，而他则通过邮件或是电话谨慎决定接受哪家媒体的采访，尽管如此，他仍不放心。几天前，西班牙《世界体育报》刊登的文章并没有尊重他的原话，这让伊马兹颇为不悦。这次谈话开始前他提醒：如果他收到了不好的信号，就会终止谈话。

2012年，伊马兹通过小德的弟弟马尔科·德约科维奇进入了小德视野。彼时马尔科的世界排名600名开外，终日愁眉不展。通过西班牙球员卡洛斯·戈麦斯，马尔科结识了伊马兹。“马尔科闷闷不乐的状态已经持续了两年。”伊马兹说道，“他觉得自己一文不名，辜负了家人的期望。我们用了整整一周的时间专门进行情绪训练，他重新找回了对自己的爱，并产生积极的连锁反应。”不过这种积极效应更多体现在人格而非竞技水平上，2014年马尔科·德约科维奇选择退役，他永远也不会成为哥哥那样的伟大球员。不过马尔科找回了平和与平衡，当我们在马贝拉遇到他时，他始终面带笑容，平易近人，自2015年9月起，马尔科开始在伊马兹的网球学校任教。

弟弟精神状态的积极变化引起了小德的注意，对于塞尔维亚人来说，家人始终排在第一位，这一点伊马兹非常清楚，他讲起了一段轶事：“我回到摩纳哥，德约科维奇一家都在，我看到了和谐、团结的家庭气氛，诺瓦克、马尔科、乔尔杰三兄弟互相开着玩笑，分享一切有趣的东西，这一幕真让人开心。”

2013年末，曾排名世界第148位，1998年杀人过法网第二轮的伊马兹开始接近小德。塞尔维亚人在2011年达到职业生涯巅峰（夺得了澳网、温网、美网三项大满贯冠军）后，陷入了低谷，他在随后两年四次输掉了大满贯赛的决赛，伊马兹趁机成为了小德身边重要的成员，并成为他的精神教练，并与斯洛文尼亚教练马里安瓦伊达以及2014年加入团队的德国名宿鲍里斯·贝克尔成为小德身边的三驾马车。

自2014年起，小德开始重拾状态，当年7月他重返世界第一的宝座，三年来夺得六个大满贯冠军。但小德团队的内部却是潜流暗涌，瓦伊达和贝克尔从未真正地接受伊马兹的加入，去年12月初，贝克尔结束了与德约科维奇的合作关系，并在接受天空新闻的采访时透露：夺得法网，实现全满贯让德约科维奇失去了前进的动力，加之2015年当上父亲，他在训练中明显不够投入。小德的球迷们则更加直接地表达了不满，他们在社交网络上要求伊马兹离开德约科维奇的团队，并认为他要为小德近期差强人意的战绩负责。

外界的抨击并沒有影响到伊马兹的心情，这位与诸多知名人士（包括西班牙歌王胡里奥伊格莱西亚斯）有着合作关系的心理教练表示：“他们怎么说我都没事。说我是骗子或是疯子都无所谓，你想让我怎么做？标签不是我自己贴上去的。我会继续自己真实的道路，每天的一举一动都带着爱。”职业球员的经历是伊马兹给小德建议的重要基础：“一个高水平的运动员成功与否，70%源于精神意志。但运动员用在训练和情绪把控上的时间完全不成比例。内心的训练才是决定性的，一周两个小时根本不够，这需要无时无刻的训练。”

伊马兹在24岁时选择退役，其在大赛的单打战绩为3胜6负，“为了自我保护，部分自私的心理是必不可少的。”他解释说，“但这种正面的自私代表了5%的自我，剩下的自私会促使你想去统治别人，这对你没有任何益处，相反会摧毁你，把你推向灾难。”

伊马兹说他其实从未想过要成为心理教练，而是宿命找到了他。“退役后我开始负责对年轻网球运动进行情绪方面的辅导，不错的工作效果，口口相传，越来越多的人开始找到我。开始我是拒绝的，我觉得自己没有这样的资格，但最终我说服了自己。”没有大学心理学文凭的伊马兹就这样成为了心理专家。

伊马兹9岁离家，进入了巴塞罗那的网球学校，成为职业球员后曾差点自杀：“太可怕了，我当时没有任何活下去的欲望。生命是一个不可思议的礼物，我却想拒绝它。”伊马兹的重生源于一次会面。在去心理医生诊所的电梯里，他遇到了西哈姆，对于这个人，我们只知道他是个50多岁的黎巴嫩人，仅此而已。“生活让他为我打开了爱的大门。”伊马兹激动地说，“我觉得这不是偶然，而是一种联通。”他把自己的内心独白免费放到自己的网站上。“里面的内容90%都是自传，我不介意把自己袒露在公众面前，但出于对母亲的尊重，有些事我不方便说，她仍生活在西班牙。每个人都有自己的表达方式，我不会强迫别人相信我，我的能量来自被我称为‘卡托尔斯的大天使，你可把它当作是恐惧或黑暗的：力量。所以我必须通过自身的爱让它得到胜利光明。”

伊马兹确信要想进入内心光明的绿洲，必须让自己的举动充满爱、尊重、同情、理解。这些生活的训诫对于很多与他合作的运动员都有：深远的影响，比如：巴勃罗·安杜哈尔（2015年世界排名32位，后因肩伤排名滑落到43，2位），圣地亚哥·吉拉尔多（2014年28位，目前91位），丹妮埃拉·汉图卓娃（2003年世界第五，如今228），以及诺瓦克德约科维奇。但谈及自己的角色，伊马兹仍很谦虚：“我并没有改善德约科维奇的精神状态，我只是帮他认识并分享曾经帮助过我的一些经验。真正起决定作用的是他自己。”他还澄清德约科维奇拒绝麦麸蛋白的饮食习惯与他有关：“这是德约科维奇自己的决定，如果他觉得这样对他没有帮助，当然就会停止。”

虽然伊马兹没有谈到钱的问题，但德约科维奇支付给他的薪水相当丰厚。虽然他对塞尔维亚人的影响越来越大，但伊马兹并没有放松对网球学校的专注。这家位于马贝拉的网球学校是他最大的骄傲，这家学校从去年开始所有的周末都会免费为贫困孩子授课，学校的教学方式注重趣味性，显然与传统方式格格不入。家长必须陪同孩子一起拿起球拍训练。“和孩子们一起打球，他们会感受到爱与平和的讯号，加强彼此的理解，这是照亮家庭的光芒。”伊马兹说道。

分享、给予、传递，伊马兹保证他不会通过网球来宣扬自己的精神认知。“我不会去说服任何人，爱的路会帮人成长，但对实现物质目标并无帮助这更多的是找到自我光亮的一种途径。”这一点，他的信徒德约科维奇做出了榜样。