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笑趣

2017-05-30张昆

心理与健康 2017年3期
关键词:法拉第小丑笑声

张昆

人人生而会笑,亦应知笑;笑口常开,趣味横生,要能品笑;笑相伴人生始终,更须用笑。

A笑是一位良醫。英国著名的化学家法拉第,由于长期紧张地进行科学研究工作,患了头痛、失眠等病癥,吃药、打针虽有一时效果,但总不能根除,从而影响了他的工作,健康情况也每况愈下,使他十分苦恼。他请来了一位高明的医生,经过仔细询问和详细检查病情之后,医生提笔写下了一张奇怪的“处方”,交给法拉第便告辞而去了。“处方”上只写着一句谚语:“一个小丑进城,胜过一打医生。”法拉第深思自悟,便决心不再打针、吃药,经常到马戏团看小丑表演,每次都大笑而归。这令他的精神重新振奋,神经逐渐松弛下来。过了不久,他的病症果然消失了,精力更加充沛地投入到研究工作中。微微一笑就能牵动面部13块肌肉,大笑使肺脏扩张,胸肌的活动得到加强;可以清除呼吸道的异物,并能加快血液循环和心脏的搏动;可以使面部、臀部和胸部的肌肉得到松弛,从而解除了厌烦、内疚、抑郁、紧张的心理状态,促进食欲,有利于睡眠,使人心情爽朗,精神振奋,头脑清醒,有利于身心健康。

B笑是一种精神境界。我们在名山古寺里,常可见笑口常开的弥勒佛的塑像。他笑容可掬的神态,十分逗人喜爱,他袒腹跌坐、腰肢粗大,令人忍俊不禁,使人一进寺门就有一种荣辱顿忘、皆大欢喜的感觉,人们会被他那坦荡的笑容感染而忘却自身的烦恼,心绪畅顺宁静,心境祥和安泰。如果我们再仔细注意,还会发现他一手持着一串佛珠,另一手按着一个大口袋,讲的是粒粒(理理)分明,不断地学习进取,纳百川而成海,有容乃大;抛万累且为峰,无欲则强。

C笑是一种生活态度。美国作家奥格·曼狄诺在《我要笑遍世界》一书中讲,只有人类才会笑,才具备笑的天赋,可以随时开怀大笑,所以我们要刻意培养笑的习惯。我国著名科普作家高士其在一篇题为《笑》的文章中,以诗的语言,描述了笑的方方面面:笑有笑的哲学;笑的本质,是精神愉快;笑的现象,是让笑容、笑声伴随你的生活;笑的形式,多种多样,千姿百态,无时没有,无处不在;笑的内容,丰富多彩……每个人都应会笑,这是一种积极有益的人生态度。笑能使你舒展紧锁的眉头,忘却生活的烦恼。笑声是人生的最好伴侣,生活的最好点缀。

人生不能离开笑,生活中不能没有笑。朋友,只要我们能笑,就永远不会贫穷;只要我们会笑,就会永葆青春与健康!

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