妈妈真生气了

儿童邮局

对孩子，绝对不打不骂很难实现。脾气再好的人也有心情不好的时候。如果自己情绪激动，熊孩子又不知好歹惹祸时，可以试试以下几点：

正视发脾气这件事有句老话叫兔子急了还咬人呢！用在这里并不太恰当，但道理上相通的。想控制住脾气，首先要正视它，承认每个人都会发脾气，而不是一味压抑它——哪里有压迫，哪里就有反抗；积压在心里的烦闷，如果不加引导，总会找个出口爆发出来。承认它的存在，是让情绪稳定的第一步。

直接告诉孩子自己心情不好，让他自己先玩一会儿，让孩子明白妈妈不是神，妈妈也会伤心、郁闷、流泪，这不丢人。早点让孩子知道生活的酸甜苦辣咸，就能早一点知道人生百味，也更容易有同理心。

情绪稳定后，一定主动亲近孩子这一点很重要，不然小孩子没办法判断爸爸妈妈不高兴是不是和自己有关。如果坏情绪和孩子没关系，一定明确地告诉他们：爸爸妈妈的爭吵，和他们无关。如果孩子老生活在忐忑中，长大以后会畏手畏脚、小心翼翼，做什么都看别人脸色。

如果无端对孩子发脾气，一定要道歉。孩子犯错，我们往往要求他们道歉；我们做错，也应该给孩子道歉。对大人的错误，孩子特别容易原谅。大人的坦然和担当，就给孩子树立了敢做敢当的榜样。