扫清微炎症成人痘走开

lisa

每到换季前后，肌肤的状态就像个炸药桶，随时一点就着。最为惨烈的就是痘痘此起彼伏，另有局部泛红的状况预示内部痘正在萌发。为何成人许久了依然有痘？皮肤在抵御外界伤害时会引发一系列微炎症，加上过多分泌的皮脂，便触动了痘痘警报，一旦代谢不畅，就会即刻爆发。与其百爪挠心，不如找出问题所在，肃清微炎症，让成人痘不再有机会露头。

SOS？及时清痘：镇静消炎+调节皮脂

面对已经爆出的成人痘，采取镇静消炎和促进代谢双管齐下的方式调理，这样才能在不损伤肌肤的情况下有效率地祛痘。

成人痘的生理起因

无沦何种痘，归根到底都是炎症问题。当毛囊中的皮脂腺分泌的油脂与老化角质细胞混合后，堵塞了毛孔，使油脂无法正常分泌，皮肤就有麻烦了，没错，痘痘出现了。随着喜爱油脂的痤疮杆菌的繁殖，肌肤随即向发炎、红肿等进一步恶化。

Step l 镇静消炎

面对不同形态的成人痘，首先要做的便是镇定肌肤，迅速消炎，避免成人痘的进一步恶化——这会导致痘痘的生长周期无限延长。面对刚刚凸起的痘痘（肌肤表面隐约泛红，摸上去有略微鼓起），使用含有芦荟、茶树油、金缕梅成分的祛痘产品在肌肤表面薄薄敷上一层，每隔3～4小时涂一次，意志不坚定的痘痘就能轻松搞定了。对于内部化脓，已经露出白头的痘痘，用温泉喷雾喷湿棉片后在表面敷—下，软化角质后，用消毒过的粉刺针挑个小口，用棉棒辅助将脏东西一股脑儿清出，最后自然风干伤口就好。至于已经开始结疤的痘痘，为了避免留下痘印，可采用含维生素C的产品集中护理。Step 2 促进代谢

如果肌肤新陈代谢迅速，即便有了痘痘，也会迅速“长大成熟”并被代谢掉。可惜随着年龄的增长，角质细胞的新生速度明显跟不上你的期待，那就要依靠水杨酸、酵素等促进代谢的成分，帮助肌肤早日脱离成人痘苦海。如理肤泉的清痘净肤修护霜，作为急救产品以LIIA（专利辛酰水杨酸）促进角质溶解，Freeplus的抗痘美容精华液以烟酸B（即维生素B3衍生物）抗炎症及促进细胞新生，而Avene则用专利的维生素A醛搭配果酸配方使角质细胞排列整齐，品牌专攻的配方成分略有差异，效果却相似——提高肌肤自然新生力，重启角质自动更新机制，缓解痘痘症状并预防痘印产生。

防微杜渐，成人痘byebye

若是你时不时就要忍受痘痘的叨扰，就要把提高肌肤的角质健康挂在心上。诸如避免老化角质堆积，平衡油脂分泌，更要提高肌肤的免疫力，从而增加肌肤的耐受力，让肌肤对于外界的刺激承受力更强，就能让定期出现的痘痘彻底不再来。

重口味的油性肌，清洁+调理

油性肌不要恼，虽然每日顶着油光满面和极易脱妆的尴尬，但凡事都有两面性，油性肌肤虽容易发痘，却也是不易衰老、产生皱纹的“鲜肉综合征”呢！大多数后天养成的油性肌，都无一例外地偏爱重口味食物，情绪容易急躁，注意生活细节与护肤方法，油性肌也能安全无痘。

清洁：深层&温和

深层清洁和温和清洁并不是对立的。随着空气污染的日益严重，简单靠双手洁面只能把浮在肌肤表面的污垢带走。来款兼具深层清洁及促进代谢的电动洁面刷吧，配合洁面乳，以共振原理清扫毛孔深处的污垢油脂，偏干肌肤作为周护理使用，油性或混合性肌肤根据肌肤的耐受度，隔天或仅在易出油冒痘的部位使用，让肌肤真正放松透气。

调理：水杨酸+VA酸

多年来，低刺激性的水杨酸始终是皮肤科医生用作去角质的最佳推荐。此外，水杨酸为油溶性，可以穿透油脂、去除毛孔内角质，加上抗发炎特征，一旦有发痘迹象就使用，防患于未然。“维稳”专家VA酸的作用是促进健康细胞生长，改善毛孔形状及保持毛孔畅通，尤其可以避免痘痘的反复出现。如果总是爆痘，含有这两款成分的护肤品是必备。

必杀招：局部控油

归根到底，油脂分泌过量是导致痘痘出现的最大因素。在局部控制油脂分泌量的同时，充分补水（尤其建议小分子补水成分），避免外油内干导致状况恶化。至于收敛油脂，PCA锌、葡萄糖酸锌或是迷迭香、天竺葵、罗勒等精油均有控油、令肌肤表面更光洁的作用，当气温升高不断冒油时，来一点就可以让肌肤变得更清爽。

搞定肌肤纹理，局部痘不再来

“长在下巴的痘痘刚消下去，同一个位置又冒出了新的痘痘”，只在某些部位生痘，比如下巴、脸颊，很难用中医对照的理论来说明是什么部位内火过剩，而且非得全面改变你的饮食习惯才能逐渐改善。但当从皮肤构造原理了解为什么同一部位总发痘时，问题就容易解决了。

为何痘痘总是在同一部位反复出现？肌肤质感越来越差了。

A：痘痘生长后被挤压或皮肤内有过多的油脂，改变了肌肤细胞形状及排列结构，即便已经长好收口，肌肤内部的纹理依然可能是紊乱的，这就为下次的痘痘产生做好了铺垫——排油脂的毛孔不够畅通。长此以往，發痘部位的肌肤角质细胞排列会越来越紊乱，肌肤易受刺激，也越来越会重复发痘。要改变这一状况，长了痘后尽量不要挤压，而是采用消炎、促进代谢的产品使其自然消退，就算要挑破，也需清洁肌肤后用消毒过的粉刺棒挑破，立即使用消炎舒缓的产品。在痘痘消退后，局部使用去角质促进新生的产品，加速肌肤内部的愈合。

为什么生理期前后，下颌总是发痘？

A：作为T区一部分的下颌属于油脂分泌较为旺盛的部位，但大家清洁时把心思更多花在了额头和鼻翼，下巴总是一掠而过。这也是下颌总是看着比较黯沉的原因之一。生理期前后因内分泌的波动，这部分皮肤油脂分泌更为旺盛，稍有角质堆积或清洁不给力，痘痘立即爆发。解决办法是，除了定期深层清洁保持这部分的角质层柔软，使用全面提升肌肤免疫力的精华也可起到预防作用。

重口味美食，吃了更易长痘？

A：某些饮食的确会刺激神经系统、加速循环，导致提升肌肤出油状况，但程度因人而异。如今更易引发成人痘的是外卖所用的食材，包括烹饪时用的油、过量的调味剂等，它们会给身体代谢系统带来极大负担，贪食了重口味食物，一定要多喝水（而不是饮料），并多吃水果，适当运动，加速体内循环，让有害物质尽快排出体外。