中小学开展阳光体育活动的重要性

钟艳

学生体质与健康调研结果显示，学生的肺活量水平，视力水平和体能素质仍呈持续下降趋势，青少年中超重与肥胖检出率持续增加，成为影响学生营养健康状况的另一大因素。阳光体育运动是指坚持“健康第一”的指导思想，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优、强健体魄”为目标，以增强学生的体质为目的，要求培养学生具有主动的体育意识，体育能力，体育习惯，体育行为，在广大青少年中形成热爱体育，崇尚运动，健康向上的良好风气，最终在全社会形成全民族身体素质普遍提高的局面，在全国范围内开展的一场群众性的青少年学生体育活动。

1 阳光体育的概念

阳光体育的到来等同于学校体育春天的来临，号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。从心理方面看，在参与体育活动中学生还可以体验到人际交往的快乐，体育活动可以提供社会交往的场所和机会，能够满足人们的社会需要，使他们在体育活动中结识新的伙伴。阳光体育是基于阳光教育理念基础之上提出来的。阳光教育就是教师用爱心来关心、理解、激励学生，使他们成为性格活泼、自立自强、合群合作的一代新人的教育。根据教育部、国家体育总局、共青团中央聯合发下的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的起点精神、增强学生的体质为目的，要求培养学生具有主动的体育意识、体育能力、体育习惯、体育行为，在广大青少年中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，最终在全社会形成全民族身体素质普遍提高的局面，而在全国范围内开展的一场群众性的青少年学生体育活动。

2 阳光体育活动的必要性

开展“阳光体育运动”是在我国学生体质健康水平下降的背景下产生的。2005年全国学生体质与健康调研结果显示，学生肺活量水平，体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续10年下降，而耐力素质连续20年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，城市男生已达24%，视力不良率居高不下。这一调研引起了社会各界对学生体质健康水平的广泛关注，学者在反思，行政管理部门在研究。在教育行政管理部门面对如何促进和提高学生体质健康水平问题时，一些专家和行政部门领导对我国在20世纪50—60年代《劳卫制》的做法产生的效果等分析后，非常希望在学生体质下降的今天，针对目前学生从学校到家庭，从教室到书房的单一的缺少体育锻炼的学习生活方式，号召广大青少年以“健康第一”为指导思想的阳光体育运动。

3 开展阳光体育活动的内在因素

3.1 学生的体育认知

所谓学生的体育认知就是学生头脑里的体育知识按照自己的理解深度、广度，结合着自己的感觉、知觉、记忆、思维、联想等认知特点，组成的一个具有内部规律的整体结构。学生的体育认知是在后天的学习活动中逐步形成和发展起来的，由于不同主体对知识内容的理解和组织方式不同，所以学生的体育认知是有个体差异的。

3.2 学生的体育动机

动机是一切活动的原动力，是其源泉。体育动机是指推动、停止或中断学生参加体育学习和身体锻炼的内部动因。学生的一切活动是由一定的动机引起的，人的情绪好，锻炼效果也更好，有的学生很懒散，所以教师应该多鼓励学生确立以追求积极进步为主的体育学习动机。体育动机的好坏直接影响着学生参加阳光体育运动的情况，良好的体育动机对学生长期不断坚持体育运动能起到很好的作用。

3.3 学生的体育兴趣

“兴趣是最好的老师”。体育兴趣是推动学生进行体育运动的内动力，也可以说是参加与阳光体育运动不可缺少的内部条件。在任何学科的学习中都离不开兴趣，体育教学中更是如此。在体育课上，除了教会学生基本的体育锻炼技巧之外，用兴趣来引导他们积极主动投入到体育锻炼的行列中，在体育课上，积极的组织学生分组比赛也常常可以获得非常好的教学效果。

4 开展阳光体育活动的外在因素

4.1 制约阳光体育运动开展的社会原因

首先政治对阳光体育的影响。一直以来，各级党委和政府对学校体育工作非常重视，颁布了相应的法规。但我们应该看到其存在的不足，由于面向全国，具有统一性，而忽视了各个区域之间存在的差异，例如城市和农村。经济是体育发展的支柱，体育的发展依赖于经济的发展，经济发展制约着地方社区体育、学校体育的发展。

4.2 学校体育环境影响

校园体育环境是指开展校园体育活动需要的所有条件的总和。其主体是校园体育活动，客体就是与校园体育活动相互依存、相互影响的总体环境，包括物质环境和社会人文环境的氛围中。

5 开展阳光体育活动的实效性

5.1 开展阳光体育活动可以提高学生参与体育锻炼的兴趣和身体素质

不管是哪一项运动项目的开展都需要培养学生的兴趣，通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好。体育大课间活动根据学生的年龄特点及身体状况，编成多套动作欢快、节奏鲜明、时代感强或富于童真气息、运动量适度的舞蹈或韵律操，适合不同年龄学生的需求。

5.2 开展阳光体育活动可以提高学生运动的水平

将技能教学编入阳光活动中，不但可以掌握枯燥复杂的内容，还可以熟练掌握简单、易学的内容。

总之，开展阳光体育活动要加强宣传，营造阳光体育的良好氛围，要坚持以人为本的科学人才观，加强学校体育工作，建立体育工作机制。让少数民族传统体育项目走进大课间。注意学生阳光体育运动开展时的安全。

（作者单位：深圳市福田区梅林小学体育组 ）