身心健康，快乐至上

曹云

摘要：幼儿期属于生长发育的重要时期，健康是心智成长的第一要素。文章从健康概念出发，探讨了幼儿健康教育的意义。从教育方式、教师素质、家长结合等方面论述了健康教育的实施方式和途径。强调幼儿健康教育必须坚持身心健康、快乐至上。

关键词：幼儿；健康；身心；快乐

从某种程度上讲，幼儿期属于生长发育的重要时期，健康是心智成长的第一要素。幼儿期是一个人生命起步和开始发展的阶段，幼儿身体各器官、系统的机能尚未发育成熟，组织也比较柔嫩，其物质基础还相当薄弱；同时学前期又是幼儿心理健康培养的一个开端阶段，身体运动能对幼儿心理发展产生良好的刺激和影响。该阶段的身心健康发展将会影响到他们今后的生活状态。根据相关研究结果显示，加强幼儿园健康教育，增强幼儿身体素质，不仅可以在一定程度上促进幼儿在身心健康方面的协调发展，还可以提升他们的生存质量，同时有助于幼儿今后的社会交流与成长。但在当前我国幼儿园健康教育中还存在着许多问题，如重智力培养而忽视健康教育等，这种现象对幼儿的健康发展是十分有害的。因此，积极开展幼儿园健康教育具有深远意义。

一、健康教育的概念及意义

1、健康的概念。“健康第一”的思想由来已久，那么什么是健康？1948 年联合国世界卫生组织（ WHO） 给健康下的定义，认为“健康是身体、心理和社会适应的健全状态，而不是没有疾病或虚弱现象。从这个概念中可以看出，健康不仅是指身体健康，还包括心理健康和社会适应的健全状态。因此人的健康是身体、心理和社会适应的健全状态。特别的，对于幼儿来说，幼儿园的健康教育就是根据幼儿的身心发展特点来促进其身体健康和社会适应能力的增强为主要目标，以实现幼儿的身心健康为目标，提高幼儿的健康认识水平，帮助幼儿逐步形成有益于健康的行为和习惯，提高自我保健和自我保护的意识和能力，促进身心和谐健康发展，帮助幼儿逐渐地学会以健康的方式来生活的教育。关键是确保所以宝宝身心健康，快乐至上。

2、健康教育的意义。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“对健康的关注是教育工作者首要的工作。孩子的精神生活观、世界观、智力发展、知识的巩固和对自己力量的信心，都要看他们是否乐观愉快，朝气蓬勃。”幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提；健康是幼儿的幸福之源，离开健康，幼儿就不可能尽情游戏，也不可能专心学习，甚至无法正常生活；幼儿时代的健康不仅能够提高幼儿期的生命质量，而且为一生的健康赢得了时间。

二、幼儿健康教育的方法及实施途径

幼儿健康教育必须以创建人文关怀的幼儿园文化为前提。幼儿园文化是一种组织文化，它是组织的灵魂，它折射出一个组织的整体素质和精神风貌。向善、启智、审美、充满人文关怀的园文化能促使园中每一个人舒展灵性，能把幼儿园变成幼儿健康成长的乐园，教师、园长乐业的家园。在这里，孩子理解教师的每一个眼神，教师理解孩子的每一种表情；孩子对教师充满信任，教师对孩子充满爱；孩子之间友好相处，教师之间团结协作。

关注日常生活的健康指导与健康实践，养成健康好习惯是幼儿健康教育的关键。教育奇人魏书生曾说：“教育的目的是养成良好的习惯。”是啊，一个孩子可以没有好天赋，但是可以培养一种好习惯，形成一种好性格，从而为一生的健康发展打下基础。除了健康教学活动外，我们更应注意在园一日生活中对孩子进行相应的健康指导和帮助，并适时地为孩子提供健康实践的机会，深入浅出地让孩子获得健康的情绪体验。我们倡导：“重视每一个”，针对每个孩子的习惯养成特点，教师及时介入进行个性化健康教育，并通过建立必要的常规：一日生活常规、学习常规、尤其是卫生保健和安全方面的常规等等，帮助每一个孩子在日复一日的常规重复中，在同伴和教师的影响下，逐步养成良好的健康行为和习惯。

当前很多幼儿园的健康教育只是停留在上好体育课的层次上，基本忽视心理健康教育，忽视幼儿生活健康意识和健康行为的培养。必须加強体育课的健康教育价值，避免体育教学活动设计的随意性。

必须把“培养幼儿喜欢参加体育活动”作为幼儿园健康教育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动。根据生活经验设计趣味性游戏是一种很好的组织形式。另外，还必须加强体育活动的计划性，每一次体育活动的发展目标是否得到实现，达到什么程度，也要引起教师的重视和关注。

关注心理健康教育，幼儿园开展心理健康教育时应注重调动各种力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。幼儿园开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，指导家长转变教学观念，具有重视孩子心理健康的意识。其次，注重在幼儿的一日生活当中，各个教育领域中渗透心理健康的教育。最后，还可以组织专题研究，由专任心理辅导老师或带班老师对有心理障碍的幼儿进行个别辅导。

三、思考与小结

幼儿的健康教育必须重视心理健康，增强心理健康教育的迫切性；增强心理健康教育的针对性。对幼儿加强心理保健和心理保育，了解他们的心理感受，理解他们的心理需求，使他们保持健康的心理状态，提高他们的心理素质。同时要选择正确教育教学手段，注重多种教育形式有机结合。在健康教育实施过程中，除了实施有目的的集中教育，还注重其他活动中进行多种形式的渗透教育。此外，还要引导家长参与，提高健康教育的实际效果。加强家园协作。对幼儿进行健康教育要利用各种活动，如“亲子运动会，家园联欢会”等等，引导家长参与到教育活动中来，增强家长的参与感并与家长取得共识，家园同步教育效果会更好、更快。

总之，幼儿期是身心迅速发展的时期，实施良好的健康教育，不仅带给孩子强健的身体，丰富幼儿的健康知识，改善幼儿的健康态度，培养和巩固幼儿的健康行为，培养其健康的生活信念和生活方式，对提高他一生的生活质量和生命质量是十分必要的。幼儿园健康教育工作是一项专业性以及复杂性都相对较强的工作，在幼儿教学中，必须应充分认识到健康教育的重要价值，增强健康教育意识，重视幼儿的全面发展，并借助各种现代化设施及方式来实施幼儿园健康教育，促进幼儿园教育教学水平的提升。