补充镁可防骨折

根据布里斯托尔大学和东芬兰大学的最新研究，镁可能是预防中老年人骨折的关键。 众所周知，钙和维生素D在骨骼健康中起着重要作用，但还没有研究证明镁对骨折有影响。东芬兰大学研究员嘉里·罗坎南教授说，他们总体的研究证据表明，增加血清鎂浓度可降低未来发生骨折的风险。