『态度资本』扭『溃』为赢

张铖

高三刚入学时，我在班里的排名并不靠前，按照学校往年的高考升学情况，我的成绩连上重点线都有点悬。在学校组织的百日誓师大会上，我激情澎湃，希望在100天后能打一个翻身战！

适度休息，不急不躁

看着黑板上记录的距离高考天数的数字在变小，我越来越着急，但是我还是努力去让自己保持冷静。每天好好上课，课后认真复习。因为意识到之前的自己有些飘飘然，对课本的一些知识点掌握得并不牢固，我开始对自己掌握的课本知识做一些总结，构建自己的知识网络体系。

我那时候也没有增加太多的学习时间，只是努力使自己在白天保持高效的学习状态。我规定自己每天中午吃完午饭之后就做一套数学真题，中午不睡觉，晚上10点准时离开教室，回到宿舍倒头就睡。刚开始的两周没有什么感觉，这样一直坚持到市里的二模。成绩出來后，我挺激动的——在全校进步了200多名。但是，在接下来的两次考试中，我又稍微有些退步了。郁闷之际，我开始在晚自习放学后去操场跑步，跑完步之后抬头看着天空，想象一下大学的生活，努力使自己第二天定下心来好好复习，不去想那么多。

懂得取舍，排解焦虑

随着模拟考次数的增多，我的成绩也慢慢稳定了，在复习的同时，我开始去总结一些简单的考试技巧。有一个技巧可以和你们分享一下——懂得取舍。在做题时，如果半路卡壳一直纠结会很浪费时间，遇到这种题，可以选择性地跳过去。不过这个可能需要进行一定的练习，要能判断出哪些是自己花了时间也答不对的题，哪些是只要花了时间就能答对的题，在准确判断的基础上再去取舍，才能抓住自己的得分点。其实，如果将整套试卷做完，总分不一定就高，在考试中适当地“舍”，才会有更多的“得”。

当时我们一个月可以回家休息两天，老师虽然会给我们布置很多作业，但是我也会抽出时间和父母谈谈心。在最后的100天里，当我想放弃的时候，是父母的鼓励和支持让我有了坚持下去的勇气，他们用自己的积极乐观来冲淡我心中的紧张不安。