急救基本手册

王伟伟

从做饭时切到手指到扭伤脚踝，家庭“流血伤害。事件在所难免。然而将近一半的人急救箱到用时方。有备无患，就是现在。

1.抗组胺剂。快速缓解蚊虫叮咬、蜂蜇、过敏反应。

2.创可贴。尺寸是关键：小号用于包扎小指，指关节选择H形。

3.止血带。当直接施压法无效时，止血带可以阻止危及生命的大出血。

4.温度计。选择一次性温度计，安心地放在舌头下，妈妈再也不用担心我咬破玻璃温度计了。

5.消毒纱布。用于出血量不大的止血，有助于凝血。

6.弹性绷带卷。最适合包扎扭伤，具有消肿的功效。

7.伤口垫。吸水性强，用于严重出血。还可以客串呕吐袋（晕车人群的法宝）。

8.速冷冰袋。需要冷敷运动受伤或瘀伤，身边却找不到冰块？那就交给速冷冰袋吧。

9.绷带剪。弯曲的钝头设计。安全剪开衣物或绷带。

10.不含乳胶手套。避免与血液或脏手交叉感染。

11.急救毯。采用热反射的超薄材质，是保温、防湿的好帮手。

12.护目镜。救治伤员时，防止体液溅入眼睛。

13&14.布基胶带。用途多种多样：不仅可以固定绷带，急救人员还能把治疗重点写在上面，甚至把它当作画布，用图画安慰惊魂未定的孩子。

15.镊子。夹出虱子、碎片的利器。注意：不包括耳朵、鼻子内的异物。

16&17.卷轴绷带。纱布止血后，用绷带缠绕敷料，再用胶带固定。

18.人工呼吸面罩。嘴对嘴吹气时，面罩可以阻隔细菌，同时帮助更多氧气进入肺部。

19.止痒霜。氢化可的松能抑制皮疹爆发，减轻毒葛导致的接触性皮炎。

20.抗生素软膏。涂于患处后包扎。促进伤口愈合。

21.小剂量的阿司匹林。如果你有心脏病发作的风险，在拨打120的同时吃两片。

22&23.消毒湿巾与洗手液。肥皂加水是首选，不过在紧要关头，它们可以清洁伤口残留物，消除手上的细菌。

急救箱以外

危机不会跟你约好了才来！这不是忧人忧天，这是未雨绸缪。

设定“紧急联络人”

只需动动手指，在手机上输入“紧急联络人”的信息，包括医牛的号码、你的保险号。

储备现金

一旦停电。自动取款机与信用卡就无用武之地。在抽屉单放上至少几百块的现金，手中有钱，心中不慌。千里之行始于足下

在办公室里常备一双旧运动鞋。以防突发紧急情况时，必须走楼梯，甚至步行回家。

检查

每年检查两次烟雾与一氧化碳探测器，及时更新过期的急救用品。

学习

下載免费的“红十字”APP。跟着视频学习如何应对危机。