有效利用元认知引导学生进行自我调节学习

商晓红

最近阅读《元认知发展与教学：学习中的自我监控与调节》一书，说实话，对于这样的理论性比较强的书，读起来比较艰涩，读第一遍时用了很长时间，第二遍读时结合孙老师给的提纲，边读边与自己的教学和近期研究的课题《小学生自我调节阅读策略的培育与研究》结合起来思考，使我深刻地认识到在阅读教学中发展学生的元认知对学生阅读习惯和阅读能力的培养具有重要的现实意义。

一、什么是元认知及其研究意义

元认知是指个人自己认知过程和产品或与此相关的其他事物的知识，之所以被称为元认知，其核心是对认知的认知（反审认知或反省认知）。也就是说，元认知既是认知主体对自己心理状态、能力、任务、目标以及认知策略等方面的认识，同时又是认知主体对自身各种认知活动的计划、调节与反省。简单的说就是学生自己知道自己在某一方面有多少知识，也就是自知力。[1]

元认知研究的意义可以从以下几个方面来理解：

1.拓展认知研究范围，有利于对心理现象的整体把握与理解

2.对学生学习活动的理解有深刻的影响

从元认知角度来看，学习过程并非简单的对所学材料的识别、加工和理解的认知过程，同时也是一个对该过程进行积极的监控、调节的元认知过程。因此认知过程的有效性很大程度上有赖于元认知过程，因此元认知能力是学习能力的重要组成部分。这样的认识更加符合学生学习的心理实际。

学习策略是促进学习的方式方法，元认知的提出使人们不仅关注直接对学习材料进行加工处理的认知策略，也开始关注元认知策略的重要作用。

3.具有丰富的教育实践意义

对学习的深刻认识与教育实践紧密相连。当今社会，教育实践过程中人们会更注重學生学习能力的提升，提倡“为迁移而教”，倡导“学会学习”的理念。但这些教育目标该如何实现？可以说元认知的训练与培养在其中起着重要的作用。很多研究都证明，元认知训练可以提升学生对元认知水平，提升对认知活动的计划、监督和调整的能力，使学生在了解自我的基础上“如何学习”。

我们现在强调的在预习的基础上授课，强调以学定教来提高课堂效率，是不是可以理解为教师要清楚地知道学生的元认知水平。

二、如何引导学生充分认识自己的元认知

小学生往往非常自信，对自己的认知水平把握不够，下面的问卷可以有效解决这一问题。

三、自我调节学习

自我调节学习是指学习者为了保证学习的成功、提高学习效果、达到学习的目的，而在进行学习活动的过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识的对象，不断地对其进行的积极、自觉的计划、监督、检查、评价、反馈、控制和调节过程，这个过程可分为三个大的方面：一是对学习活动事先计划和安排；二是对自己实际学习活动的监督、评价和反馈；三是对自己学习活动进行调节、修正和控制。自我调节学习既包括对学习兴趣、态度、动机、情绪状态等非认知因素的调节和控制，又包括对学习计划的制定、方法和策略的选择、学习材料的使用、学习结果的检查和修正等认知过程，进行计划、监督和调控；自我调节学习既涉及整个系统学习的调控，又涉及对学习过程的各个层面的调控。

自我调节学习有七个显著特征：

1.自我调节学习者自己选择学习目标，朝着自己学习目标去努力。

2.自我调节学习者给自己设置具有挑战性的目标，最大程度地发挥自己的学习潜能，努力追求成功，但也能够容忍失败。

3.自我调节学习者知道如何使用课堂中的学习资源，也可以自如的调整自己的学习。

4.自我调节学习者知道如何很好的与他人进行合作学习。他们经常与他人进行讨论，交流学习中的收获。

5.自我调节学习者重视意义的建构。

6.自我调节学习者有较高的学习自信心和自我责任感。

7.自我调节学习者能够根据预定的学习目标和时间，自己管理学习进程，评价学习表现。

四、七种不同的提高学生成绩的学习策略

1.确定重要的信息：注意“信号装置”──下画线和黑体词和词组等，区分重要的和不重要的信息。

2.总结：确定主要思想，形成上级概念，包含和整合更具体的信息。

3.激活以前的知识：把新信息与学生已知道的信息联系起来。当学生想出新的例子时，他们能够有效地增加、扩展和详细描述新的信息，与以前学习的知识联系起来。

4.记笔记：有效的记笔记要求学生总结主要思想，包括支持这些概念的细节。

5.组织：把相关联的内容组织在一起。

6.理解监控：让学生定期停下来问自己，他们是否真正理解学习的内容，并采取措施解决学习中的困难。让学生在课上或做作业之前、之中、之后提出问题，对他们理解内容尤其有帮助。这样的策略也可以在同伴指导中使用。

7.想象：教学生建构表征课文意义的内部表象。记忆想象对学习单词尤其有帮助。

五、对老师的要求

有效地利用元认知指导学生进行自我调节学习，对老师也是有比较高的要求：

① 与学生共同完成有意义的功课，产生沟通背景；② 学生在从事有意义的功课时，教师通过细心倾听学生的说明，判断学生的能力和挑战；③ 在达成任务目标时，让学生合作解决问题；④ 根据学生的需要提示更有效的认知加工领域；⑤ 在相互讨论中使用学生可理解的语言；⑥ 要求学生用自己的话描述观点，如任务标准、策略，以促进对新知识的提炼。

教师要形成促进更好迁移的教学活动，需要做到：

① 把教学嵌入有意义的作业中，因此学生能看到策略的用途；② 支持学生识别什么时候、为什么策略是有用的；③ 促进学生对策略的拥有感；④ 促进学生对支持策略加工的动机信念的建构，如积极的自我功效知觉、适应性归因模式。

总之，在阅读教学过程中发展学生的元认知，不只是单纯意义上的认知训练，而是授其以“猎枪”，让学生在阅读活动中主动出击，自我调控，勇敢地去获取“猎物”，充分显示个体生命的意义，同时也是实践新课程，转变学生“学习方式”的有效途径和方法。

参考文献

[1]陈琦、刘儒德主编，《当代教育心理学》北京：北京师范大学出版社，2007年