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熬夜又赖床的人其实更聪明

2017-04-24

科学24小时 2017年4期
关键词:夜猫子主见观察力

早上习惯睡回笼觉?对有赖床习惯的人来说,以后躺在床上有好理由了!研究指出,有赖床习惯的人比一般人的头脑更灵活,而习惯做“夜猫子”的人学习能力强,个性也较独立、更有主见,会有更高收入及更舒适的生活方式。

英国南安普敦大学的科学家研究了1229位男女的社会经济情况与睡眠之间的关系后,得出了以上结论。此外,美国马德里大学也有研究指出,夜猫族大多有较好的推理能力、观察力和分析能力。不过也有睡眠专家指出,與其注重起床时间,不如优先保证“适量睡眠”,好的睡眠品质才能让大脑思绪清楚、注意力集中。

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