大学生学习倦怠与时间管理倾向的关系

冯菲

（武汉工商学院 公共基础课部，湖北 武汉 430065）

摘 要： 为了考察大学生时间管理倾向与学习倦怠间的关系。随机抽取武汉某高校大学生195人，发放时间管理倾向量表和学习倦怠量表，进行数据分析。结果表明：男生在情绪低落上的得分显著高于女生；农村学生的成就感低于城镇学生；大学生时间管理倾向与学习倦怠之间存在显著的负相关。因此，在教育工作中帮助完善大学生时间管理倾向有利于降低学习倦怠水平。

关键词： 大学生 时间管理倾向 学习倦怠

学习倦怠的研究一开始是沿用职业倦怠的概念，而职业倦怠是指个体在长期的工作压力下，面对情绪和人际关系紧张源所产生的一种负性的、个体化的情感与认知反应，表现为身心耗竭过度、工作动机和效能感下降等综合症状[1]。早期的职业倦怠研究的对象定位在助人行业的从业者，主要是保健业和服务行业。我国学者连榕、杨丽娴等人认为个体在学习中也会出现倦怠反应，主要包括学习中情绪低落、行为不当和成就感低的特征[2]。情绪低落是反映大学生由于不能很好地处理学习中的问题与要求，表现出倦怠、沮丧、缺乏兴趣等情绪特征；行为不当是反映大学生由于厌倦学习而表现出逃课、不听课、迟到早退等行为特征；成就感低反映了大学生在学习过程中体验到低成就的感受，或指完成学习任务时能力不足所产生的学习能力上的低成就感。学习倦怠会降低学生的学业表现，也会对身心健康产生不良影响。因此，探讨学习倦怠的影响因素变得越来越重要。

學习倦怠可能与学生的学习压力、教师的教学方式这些外部因素有关，也可能与学生自身的个性特征有关。在个性特征中，时间管理倾向是一个重要的变量。我国研究者黄希庭、张志杰等人将时间管理倾向的定义为个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征的一种人格倾向[3]。他们结合我国情况编制出青少年时间管理倾向量表，认为时间管理倾向分为时间价值感、时间效能感和时间监控观三个维度。秦启文[4]等的研究表明时间管理倾向和心理健康之间存在一定程度的相关。那么大学生的学习倦怠有何特征？它与大学生时间管理倾向有何关系？这些问题的回答能更好地预防学生的学习倦怠，因此具有极重要的意义。

1.研究方法

1.1被试

本研究采用随机抽样的方式，抽取武汉某高校本科生200名发放调查问卷，收集有效问卷195份，其中男生101人，女生94人；一年级51人，二年级51人，三年级49人，四年级44人；文科109人，理科86人；少数民族93人，汉族102人；农村129，城镇66人。

1.2研究工具

（1）时间管理倾向量表。采用黄希庭等编制的青少年时间管理倾向量表，共44题，每题要求被试按5点等级计分，得分越高表明个体的时间管理倾向水平越高。该量表包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度。量表及各维度具有良好的信效度[2]。

（2）学习倦怠量表。采用连榕等人编制的“大学生学习倦怠量表”，共20题，包括情绪低落、行为不当和成就感低三个维度，得分越高表明学习倦怠程度越高。量表各维度的内部一致性系数0.7以上，说明具有良好的内部一致性信度[3]。

1.3 研究程序

在公共课堂上发放问卷，要求被试逐个填写，并且现场回收，对收集的数据用spss19.0处理，进行t检验，方差分析等相关分析。

2.结果与分析

2.1大学生学习倦怠的特点

对不同性别大学生的学习倦怠得分进行差异检验，结果见表1。结果表明，在性别变量上情绪低落得分差异显著，其中男生得分高于女生，意味着男生的情绪低落高于女生，而其余两个维度上的得分在不同性别上差异不显著。

对不同家庭来源地学生的学习倦怠进行差异分析，结果见表2。结果表明，在家庭来源地变量上，成就感低得分存在差异，并且农村学生的成就感低于城镇学生的成就感，而其余两个维度上的得分没有明显的差异。

2.2大学生时间管理倾向与学习倦怠的相关分析

将时间管理倾向各维度及总分与学习倦怠的各维度及总分纳入相关分析，具体结果见表3。由表3结果可以看出，大学生时间管理倾向时间监控维度、时间效能维度及总分与学习倦怠各维度和总分之间存在显著的负相关。也就是说，大学生时间管理倾向的得分越高，对应的学习倦怠得分就越低；时间价值感得分越高，成就感得分就越低；时间监控观得分越高，学习倦怠的各个维度及总分的得分就越低；时间效能感得分高，学习倦怠水平就低。

3.讨论

3.1大学生学习倦怠的特征

在性别这一变量上的研究表明，男女大学生在情绪低落这一维度上存在显著差异并且男生得分高于女生，即男生在学习倦怠上的情绪较女生低落。而在行为不当和成就感低维度上不存在差异。许有云[5]的研究表明男女生在倦怠总分、情绪低落和行为不当维度上的得分存在显著差异，并且男生高于女生。连榕[6]的研究表明男生的情绪低落高于女生。这些研究结果与本研究结果一致。男女生情绪差异的原因可能是由于社会角色及期待不同造成的，男生在社会的期待中不得不对自己的学习、事业、未来有更多的考虑和设计，而社会对女生的要求不高，女生比较容易自我满足。这样男大学生就会比女大学生更容易对学习感到厌倦、疲乏。本研究结果跟以往的研究结果有出入，主要是在行为不当维度上没有差异，可能是由于所取得样本区分度不大（范围比较局限）造成的。因此在学校教育中教育者要特别注意男生在学习中的情绪，尽可能增强男生的自信心，避免在恶性循环中造成男生的情绪越来越低落。

结果显示，农村学生的学习倦怠的成就感维度得分高于城镇学生的得分。大学生生活的背景不同可能是造成这一差异的主要原因。农村教育中只有好好学习才能出人头地的思想根深蒂固，因此他们把学习看得很重，要取得的成就也更高。如果在学习中没有什么进展或者说以往的失败经验影响到他们的学习时，他们的学习成就感就会越来越低。相比较而言城镇学生的教育背景比较好，教师能采用较多方法帮助学生获得成功，成就感就没有农村学生那么低。因此，在学校教育中教育者要特别注意农村大学生的学习倦怠情况，提供多种机会让农村大学生在学习上获得成就感。

3.2大学生时间管理倾向与学习倦怠的关系

从本研究中可以看出，时间管理倾向总分及时间效能感和时间监控观维度得分与学习倦怠之间存在非常显著的负相关。根据时间管理倾向的相关理论，时间监控观是指个体利用和运筹时间的能力和观念，体现在一系列外显的活动中；而时间效能感是指个体对自己驾驭时间的信念及预期，反映的是个体对时间管理的信心及对自己时间管理行为能力的估计。从时间监控观维度来说，如果学生利用和运筹时间的能力和观念比较强，他们就能合理地安排好自己的时间，利于他们在学习中实现目标，也减轻因缺少规划造成的学习压力等问题，所以在学习中学习倦怠水平会更低。另外，从时间效能感上说，如果学生对自己驾驭时间有更强的信心和能力估计，大学生在面临繁重的学习任务时就不会特别焦虑和慌乱，采取更积极有效的应对方式解决学习中遇到的问题，化解学习任务之间的冲突，学习倦怠的可能性更低。

根据相关分析结果可以为大学生的教育工作提供指导。当前大学生学习倦怠现象较为普遍，为了促进大学生的学业发展，促进心理健康发展，教育工作者要注意引导学生的时间管理倾向，特别重视学生时间利用和运筹能力的培养，重视树立他们管理时间的信心，通过形式多样的教育活动帮助学生改善时间管理倾向，可以在一定程度上减少学习倦怠的发生。

参考文献：

[1]贺泽明.大学生的学习倦怠与认识论信念的关系[D].济南：山东师范大学，2008.4.

[2]连榕，杨丽娴，吴兰花. 大学生专业承诺、学习倦怠的关系与量表编制[J]. 心理学报， 2005，37（5）：632-636.

[3]黄希庭，张志杰. 青少年时间管理倾向量表的编制[J]. 心理学报， 2001，33（4）：338-343.

[4]秦启文，张志杰.时间管理倾向与心理健康关系的相关研究[J].心理科学，2002，25 （3）：360.

[5]许有云. 大学生学习倦怠及其与应对风格的关系[J]. 中国健康心理学杂志，2007，15（3）：243-245.

[6]连榕，杨丽娴，吴兰花. 大学生专业承诺、学习倦怠的状况及其关系[J]. 心理科学，2006，29（1）：47-51.